ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਸੁੱਜਿਆ?
ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਅੰਤਲੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਐਡੀਮਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਗਲਤ ਖ਼ੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਜੀਵਨ ਦੀ ਸੁਸਤੀ ਵਾਲੇ ਢੰਗ ਨਾਲ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਖਤਰਨਾਕ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ - ਗੈਸਿਸਿਸ. ਗੁਰਦੇਵਲੋਕ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸੁੱਜਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਦੱਸਦੇ ਹਨ- ਸਰੀਰਕ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਉਲੰਘਣ "ਮਾਂ-ਪਲਾਸਟਾ ਬੱਚੇ." ਗੈਸੋਸਟਿਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਪਲੈਸੈਂਟਾ ਦੀ ਸੋਜ ਅਤੇ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਲਈ ਆਕਸੀਜਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿਚ ਦੇਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ, ਜੋ ਕਿ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਗਰਭਵਤੀ ਹਨ, 35 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਜੌੜੇ, ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ, ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਆਦਿ ਨਾਲ ਪੀੜਤ, ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਹਨ.
ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਲੇਬਰ ਵਿੱਚ ਗੈਸਰੋਸਿਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਪ੍ਰਤੀ ਹਫਤੇ 500 ਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੀ ਨੀਂਦ ਦੇ ਬਾਅਦ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ.
ਐਡੀਮਾ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਮਿਲੇਗਾ?
ਜੇ ਲੱਤਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਅੰਤ ਤੇ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜੰਮਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਫਿਰ ਤਰੇੜਾਂ ਦੀ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਉਪਾਅ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ:
- ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਬਦਲੋ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਖਾਰੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਰਲਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਗੋਡੇ-ਕੋਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਲਓ . ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਅੰਤ ਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਸੁੱਘੜ ਘਟਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਮਾਂ ਪੂਰੀ ਚੌੜੀ ਤੇ ਹੋਵੇਗੀ ਅਤੇ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ 5-10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਹੈ.
- ਪੈਰ ਬਾਥਟੱਬ ਬਣਾਓ ਦਿਨ ਦੇ ਅਖੀਰ ਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਸੁੱਜੀ ਹਟਾਓ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਠੰਢੇ ਪਾਣੀ ਵਾਲੇ ਨਹਾਉਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਕੁਝ ਤੁਪਕੇ ਜਾਂ ਪੈਰਾਂ ਲਈ ਲੂਣ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਆਲ੍ਹਣੇ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜੋ ਖੂਹ ਕੈਮੀਮੋਾਇਲ, ਪੁਦੀਨੇ ਅਤੇ ਬੀਚ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨਾਲ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਨਸਲ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਭ ਸਾਮੱਗਰੀ ਬਰਾਬਰ ਅਨੁਪਾਤ (ਪਾਣੀ ਦੀ 1 ਲੀਟਰ ਪ੍ਰਤੀ 30 g) ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. 1 ਘੰਟੇ ਲਈ ਜ਼ੋਰ ਦਿਓ ਅਤੇ ਨਿਵੇਸ਼ ਨੂੰ ਜੋੜ ਦਿਓ, ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰੋ, ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿਚ.
ਫਿਰ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਸਫਾਈ ਵਿੱਚ ਘੁਮਾਓ ਅਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰੱਖੋ - ਬਰਫ਼ ਦੇ ਕਿਊਬ ਦੇ ਨਾਲ ਮਸਾਜ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਵਿਚ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਸੁੱਜ ਕ੍ਰੀਮੋਨਜ਼ਜ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਤੱਥ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ ਸਹੀ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਸਹਾਇਕ ਬਿਨਾਂ ਇਕ ਔਰਤ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਜੇ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਉਸ ਦੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਹਾਲਤ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਾਉਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮਦਦ ਮੰਗਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਹਸਪਤਾਲ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਸਿਰਫ਼ ਮਨੋਦਸ਼ਾ ਅਤੇ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨ ਜਾਂ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਨਹਾਉਣ ਲਈ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ.