ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਇੱਕ ਖਤਰਨਾਕ ਹਾਲਤ ਹੈ ਜੋ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰੀ-ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਨਾਂ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਪਰ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਥਾਰਪੂਰਵਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਤਿਆਗ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਡਾਇਬਿਟੀਜ਼ ਸਿਰਫ ਦੋ-ਤਿਹਾਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਤਿਹਾਈ ਮਰੀਜ਼ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਇਲਾਜ ਦੇ.
ਕਮਜ਼ੋਰ ਗੁਲੂਕੋਸ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਲੱਛਣ
ਜਦੋਂ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਿਰਫ ਖੰਡ ਲਈ ਲਹੂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਇਹ ਸੂਚਕ ਕਾਫ਼ੀ ਸਥਿਰ ਹਨ ਅਤੇ ਆਮ ਸੀਮਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੱਚ ਹੈ ਜੋ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਧਮਕੀ ਸਿਰਫ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਕੇ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਕਮਜ਼ੋਰ ਗੁਲੂਕੋਜ਼ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀਆਂ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਨਹੀਂ ਦੇਖੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ. ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਾਹਰੀ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਸ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚੋਂ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ:
- ਗੰਮ ਦਾ ਖੂਨ ਵਗਣ , ਪਿਰਵਾਰਕ ਰੋਗ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦੰਦ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ;
- ਸੁੱਕੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ;
- ਖੁਜਲੀ;
- ਜਣਨ ਚਮੜੀ ਰੋਗ;
- ਜ਼ਖ਼ਮ, ਕਟੌਤੀਆਂ, ਬਰਨ ਦੀ ਲੰਬੀ ਇਲਾਜ;
- ਟੌਰਟਿਕ ਅਲਸਰ ;
- ਜਿਨਸੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ;
- ਪਿਆਸ;
- ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਸਦਾ ਪੂਰੀ ਰੁਕਾਵਟ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ;
- ਵੱਖ-ਵੱਖ ਥਾਵਾਂ ਤੇ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕਸ ਅਤੇ ਐਂਜੀਓਨਿਓਰੋਪਥੀ
ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਸੰਕੇਤ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਲਈ ਇਕ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ.
ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੇਗਾ. ਤੁਹਾਡਾ ਕੰਮ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਿੰਨੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਸਨ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਪਾਸ ਹੋਣ ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:
- ਟੈਸਟ ਤੋਂ 3-4 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਰਵਾਇਤੀ ਖੁਰਾਕ ਨਾ ਬਦਲੋ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਨਾ ਬਦਲੋ.
- ਟੈਸਟ ਤੋਂ 14 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ, ਖਾਣਾ ਖਾਣ, ਅਲਕੋਹਲ, ਸਿਗਰਟ ਨਾ ਪੀਓ, ਤੀਬਰ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ.
- ਟੈਸਟ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਪੜਾਅ ਦੇ ਬਾਅਦ- ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਸਵੇਰੇ ਦੇ ਕੇਸ਼ੀਲ ਖੂਨ ਦਾ ਨਮੂਨਾ, ਇਕ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਹੱਲ ਦੀ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲੇ - - 2 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਭੋਜਨ, ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ- ਇਸ ਵਾਰ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਉਣ ਲਈ ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਤੋਂ ਬਚੋ
- ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ 2 ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਖੂਨ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਾੜ ਨਾਲ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ.
ਕਮਜ਼ੋਰ ਗੁਲੂਕੋਸ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਇਲਾਜ
ਤੁਸੀਂ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਸੇ ਵੇਲੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਗਿਆਨੀ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕੋਗੇ. ਅਸਲ ਵਿਚ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਰੋਗ ਦੀ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਕਾਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਮਦਦ ਮੱਧਮ ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੇ ਖੇਡਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ, ਦੂਜਾ - ਜਿਨਸੀ ਜੀਵਨ ਦਾ ਸਧਾਰਨਕਰਨ. ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦੀਕਰਣ ਜਾਂ ਮੌਖਿਕ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਨਿਯੁਕਤੀ ਕਰਕੇ ਅਕਸਰ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ - ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ. ਗੁਲੂਕੋਜ਼ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀਆਂ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੀਆਂ.
ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ-ਸ਼ੈਲੀ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਦਵਾਈਆਂ ਸਿਰਫ ਤਾਂ ਹੀ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ ਜੇ ਕਾਰਨ ਅੰਦਰੂਨੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋਵੇ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ
ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਮਹੱਤਵ ਹੈ:
- ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਫਾਸਟ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਸੀਮਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਓ.
- ਇਹ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਚਰਬੀ ਦਾ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਦਾਖਲਾ ਵੀ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਫੈਟ ਮੀਟ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਪੋਲਟਰੀ ਲਈ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.
- ਪੀਣ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸ਼ਨ ਮੱਧਮ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਫ ਪਾਣੀ ਦੀ ਦਰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 2 ਲਿਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਪਰ ਇਹ 1 ਲਿਟਰ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੈ