ਆਧੁਨਿਕ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਅਸ਼ਲੀਲਤਾ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਅੰਦੋਲਨ ਦੇ ਜੀਵਨ ਜਿਊਣਾ ਰਹਿਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ, ਮਨੁੱਖ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਜਿਉਂਦੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਜਾਣ ਲਈ ਵੀ. ਇਸ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਅਕਸਰ ਘਬਰਾਹਟ ਅਤੇ ਚਿੜਚਿੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ . ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਨ ਅਗਲਾ, ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੜਚਿੜੇ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ, ਬੇਜਾਨ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ), ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ.
ਵਧੀ ਚਿੜਚਿੜੇਪਣ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਘਬਰਾਹਟ ਅਤੇ ਚਿੜਚਿਣ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਆਮ ਹਨ, ਅਕਸਰ - ਸਤ੍ਹਾ' ਤੇ ਝੂਠੀਆਂ ਹਨ ਇਹ ਕੇਵਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਆਮ ਕੀ ਹੈ. ਪਰ, ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨਾ.
ਚਿੜਚਿੜੇਪਣ ਅਤੇ ਰੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਦੋਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਪਹਿਲੇ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਅਜਿਹੇ ਕਾਰਨ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ:
- ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਘਾਟ;
- ਤਣਾਅ;
- ਉਦਾਸੀ;
- ਵਿਵਸਥਿਤ ਓਵਰਵਰਜ;
- ਮਨੁੱਖੀ ਸੁਣਵਾਈ 'ਤੇ ਸ਼ੋਰ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵ;
- ਉਸੇ ਹੀ ਦੁਖਦਾਈ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਵਿਵਸਥਿਤ ਦੁਹਰਾਓ;
- ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਸੰਸਾਰ ਨਾਲ ਅਸੰਤੋਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਸਰੀਰਕ ਸਬੰਧਾਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ
- ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ (ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ - ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ - ਅੰਤਕ੍ਰਮ ਪ੍ਰਣਾਲੀ).
- ਗਰੱਭ ਅਵਸੱਥਾ , ਜਵਾਨੀ ਜਾਂ ਵਿਦਾਇਗੀ ਸਮਸਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਾਪਰਨ ਵਾਲੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਵ.
ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਉਪਰੋਕਤ ਤੋਂ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਘਬਰਾਹਟ ਅਤੇ ਚਿੜਚੋਲਤਾ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਨ, ਚਿੰਤਾਵਾਂ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਸੈਕਸ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧਾਂ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਪਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਆਧਾਰਾਂ 'ਤੇ ਘਬਰਾਹਟ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ.