ਵਿਰਾਮ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਦੀ ਪਰਤ ਦੀ ਮੋਟਾਈ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਗਰਮੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿਚ ਲਪੇਟਣ ਵਾਲੀਆਂ ਰਚਨਾਵਾਂ ਦੇ ਭਾਗਾਂ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮੇਟਣਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਘਰ ਵਿਚ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਤੋਂ ਲਪੇਟੇ ਜਾਣ ਦੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੋ, ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਪਕਵਾਨਾ ਵੀ.
ਘਰ ਵਿਚ ਐਂਟੀ-ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਵਿਰਾਮ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਇਕ ਵਾਰ ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਫਿਜ਼ੀਨਾਮੇਜ਼, ਮਸਾਜ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਖਰਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਕੋਰਸ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਮਹੀਨਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ 2-3 ਵਾਰ ਵਾਰਵਾਰਤਾ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਇਹ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ:
- ਲਪੇਟੇ ਲਈ ਮਿਸ਼ਰਣ;
- ਭੋਜਨ ਫਿਲਮ;
- ਇੱਕ ਨਿੱਘੀ ਕੰਬਲ ਜਾਂ ਬਾਥਰੋਬ
ਲਪੇਟਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਈ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ:
- ਚਮੜੀ ਦੀ ਤਿਆਰੀ - ਸਫਾਈ, ਪੁਰਾਣੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਅਤੇ ਛਾਲੇ ਦੇ ਖੋਲ ਲਈ ਛਿੱਲ ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਿੱਘੀ ਸ਼ਾਵਰ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪਕਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਰੌਸ਼ਨੀ ਮਸਾਜ ਕਰਦੇ ਹੋ
- ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਰਚਨਾ ਦਾ ਉਪਯੋਗ
- ਸੌਨਾ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕੰਬਲ (ਬਾਥਰੋਬ) ਵਿੱਚ ਰੈਪਿੰਗ ਅਤੇ ਸਮੇਟਣਾ
- 30-60 ਮਿੰਟ ਦੀ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਹੋਲਡ ਕਰਨਾ
- ਸ਼ਾਵਰ ਦੇ ਹੇਠ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਬਚੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ.
- ਵਿਰੋਧੀ-ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ .
ਘਰ ਵਿਚ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲਪੇਟਣ ਲਈ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦੀਆਂ ਪਕਵਾਨੀਆਂ
ਵਿਅੰਜਨ # 1
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਕਾਲਾ ਚਾਕਲੇਟ - 1 ਟਾਇਲ;
- ਕਰੀਮ - 2 ਟੇਬਲ ਚੱਮਚ
ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ
ਚਾਕਲੇਟ ਨੂੰ ਪਿਘਲਾ ਦਿਓ, ਕਰੀਮ ਪਾਓ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਠੰਡਾ ਰੱਖੋ. 40 ਮਿੰਟ ਲਈ ਅਰਜੀ ਦਿਓ
ਵਿਅੰਜਨ ਨੰ. 2
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਜਾਂ ਬਦਾਮ - 20 ਮਿ.ਲੀ.
- ਜੂਨੀਪਿਢ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ - 3 ਤੁਪਕੇ;
- ਲਵੈਂਡਰ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ - 3 ਤੁਪਕੇ;
- ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ - 3 ਤੁਪਕੇ
ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ
ਤੇਲ ਨਾਲ ਜੁੜੋ ਅਤੇ ਇਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਅਰਜ਼ੀ ਦਿਓ.
ਵਿਅੰਜਨ # 3
ਸਮੱਗਰੀ:
- Laminaria ਸੁੱਕਾ ਕੁਚਲ - 2 ਸਾਰਣੀ. ਚੱਮਚ;
- ਕਾਲੇ ਮਿੱਟੀ - 2 ਸਾਰਣੀ ਚੱਮਚ;
- ਗਰਮ ਪਾਣੀ - 2 - 3 ਸਾਰਣੀ ਚੱਮਚ;
- ਅੰਗੂਰ ਜਾਂ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ - 5 ਤੁਪਕੇ.
ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ
ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮਿੱਟੀ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰੋ, ਕੇਲਪ ਅਤੇ ਤੇਲ ਪਾਓ. ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ.
ਰਾਈਜ਼ ਨੰ. 4
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਤਰਲ ਸ਼ਹਿਦ - 2 ਸਾਰਣੀ. ਚੱਮਚ;
- ਰਾਈ ਦੇ ਪਾਊਡਰ - 2 ਸਾਰਣੀ ਚੱਮਚ
ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ
ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਚਮੜੀ 'ਤੇ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਫਾਰਮੂਲਾ ਲਾਗੂ ਕਰੋ.
ਵਿਅੰਜਨ ਨੰਬਰ 5
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਛੋਟਾ ਹੈ - 0.5 ਕੱਪ;
- ਜੋਜ਼ਬਾਓ ਤੇਲ ਜਾਂ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ - 20 ਮਿ.ਲੀ.
- ਲਵੈਂਡਰ ਤੇਲ - 3 ਤੁਪਕੇ;
- ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਤੇਲ - 3 ਤੁਪਕੇ
ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ
ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਅਤੇ ਤੇਲ ਦੇ ਆਧਾਰ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ, ਲੂਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ