ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ

ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਕ ਖਤਰਨਾਕ ਹਾਲਤ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਗੜਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਨਿਕਲ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਪਾਚਕ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:

ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਲੱਛਣ

ਜੇ ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਢੁਕਵੀਆਂ ਉਪਾਵਾਂ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਸਥਿਤੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਗੜਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:

ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ?

ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਿੱਠਭੂਮੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ, ਤਾਕਤ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਗਿਰਾਵਟ, ਬੇਹੋਸ਼, ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣਗੀਆਂ.

ਤੀਬਰ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਵਿੱਚ, ਨਤੀਜੇ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਬ੍ਰੇਨ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਸਟ੍ਰੋਕ, ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸਿਮੇਕ ਕੋਮਾ ਦੇ ਉਲਟ ਨਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ. ਗੰਭੀਰ ਜਟਿਲਤਾ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਦੁਰਲੱਭ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਧੂਮੇਹ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ , ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ, ਖੰਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਜਾਂ ਲੰਮੀ ਕਮੀ ਦਾ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ' ਤੇ ਕੋਈ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ.

ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਇਲਾਜ

ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਖੰਡ ਦੀ ਘੱਟ ਪੱਧਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਜਦੋਂ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣ ਸਿੱਧੇ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿੱਠੇ ਕੁਝ ਖਾਣ ਜਾਂ ਪੀਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ:

ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਇੱਕ ਆਮ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਪਿਕਟੇਬਲ ਉਤਪਾਦਾਂ (ਖੰਡ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ) ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹਜ਼ਮ ਕਰ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ (ਆਟੇ ਉਤਪਾਦਾਂ, ਆਦਿ). ਤੇਲ ਦੀ ਖਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਹੋਰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ - ਉਹ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ ਦੀ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦੁਆਰਾ ਹੱਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਕਸਰਤ ਜਾਂ ਹੋਰ ਭਾਰਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਖੰਡ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੱਥੀਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.