ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ: ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਸੁਪਨੇ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਣਾ, ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ. ਅਤੇ ਇਹ ਦਿਨ ਆ ਗਿਆ ਹੈ- ਕੁਝ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ. ਪਰ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਇਹ ਸਮਝ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਰਾਮ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਬੋਰੀਅਤ ਤੁਹਾਡੇ ਤੇ ਹਾਵੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਮੈਂ ਘਰ ਵਿਚ ਬੋਰ ਹੋਵਾਂ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ?
ਵਿਗਿਆਨੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬੋਰੀਅਤ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਨਵੀਂ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਭਾਵਨਾ , ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੁਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨਿਰਾਧਾਰ ਹੈ, ਪਹਿਲੀ ਨਜ਼ਰ ਤੇ, ਭਾਵਨਾ ਪੂਰੇ ਦਿਨ ਲਈ ਮੂਡ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ. ਅਕਸਰ ਬੋਰੀਅਤ ਕਾਰਨ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਸਾਡੇ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਘਰ ਵਿਚ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਇਹ ਬੋਰਿੰਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
- ਪੜ੍ਹਨਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਕਲਪ ਬੋਰਓਡਮ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਏਗਾ- ਇਕ ਦਿਲਚਸਪ ਕਿਤਾਬ ਨਾਲ ਇੱਕ ਦਿਨ ਬਿਤਾਉਣ ਲਈ. ਕੀ ਈ-ਕਿਤਾਬ ਜਾਂ ਟੈਬਲੇਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਲੇਖਕ ਦੀ ਦਿਲਚਸਪ ਦੁਨੀਆ ਬਾਰੇ ਕਲਾਸਿਕ ਪੇਪਰ ਐਡੀਸ਼ਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਹੈ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਕੋ ਇਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸ਼ਰਤ - ਕਿਤਾਬ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ
- ਸਿਨੇਮਾ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਫਿਲਮਾਂ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਵੇਖਿਆ ਹੈ. ਸ਼ਨੀਵਾਰ-ਐਤਵਾਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਬਿਰਾਜਮਾਨ ਹੋਣ ਨਾਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਜਾਂ ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤਸਵੀਰਾਂ 'ਤੇ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਕ ਵਾਰ ਆਤਮਾ ਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਲਗਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ.
- ਆਪਣੇ ਲਈ ਇੱਕ ਦਿਨ ਆਰਾਮ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਸਮਾਂ ਹੋਵੇਗਾ: ਇੱਕ ਸੁਗੰਧਤ ਇਸ਼ਨਾਨ ਲਓ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁਆਦੀ ਕੁਝ ਦੇ ਨਾਲ ਵਰਤੋ. ਵਾਲਾਂ, ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ, ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਲਈ ਵੱਖ ਵੱਖ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮਦਦ. ਸ਼ਾਂਤ ਸੰਗੀਤ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਹੋਵੇਗੀ
- ਦੋਸਤਾਨਾ ਸੰਗਤ ਜੇ ਵਿੰਡੋ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦਾ ਮੌਸਮ ਤੁਹਾਡੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਸਟਰੀਟ ਕੈਫੇ ਵਿਚ ਸੰਚਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਸੱਦੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ, ਕੋਈ ਵੀ ਦਿਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਿਲਚਸਪ ਹੋਵੇਗਾ, ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹੋ - ਚਾਹੇ ਇਹ ਇਕ ਸਾਂਝੀ ਫ਼ਿਲਮ ਹੈ, ਚਾਹ ਦੇ ਕੱਪ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ
ਇਹ ਵਧੀਆ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਖਰਚ ਕਰਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸਰਲ ਢੰਗ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਘਰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਵਿਕਲਪ ਛੇਤੀ ਹੀ ਆਪਣੀ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬੋਰੀਅਤ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਵੇਗਾ.
ਜਦੋਂ ਘਰ ਬੋਰਿੰਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ?
ਬੋਰੀਅਤ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ੌਕ ਲੱਭਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਜਿਹੀ ਕਿਰਿਆ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ਤੇ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਨੰਦ ਮਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਯੋਗਾ ਕਰੋ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਸਿਲਾਈ, ਡਿਜ਼ਾਇਨ, ਫੋਟੋਗਰਾਫੀ, ਸੰਗੀਤ ਟ੍ਰਾਂਸ ਬਣਾਉਣ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਾਧਨ ਤੇ ਖੇਡਣ, ਘਰੇਲੂ ਪੌਦਿਆਂ ਦੀ ਪੈਦਾਵਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਕਲਪ ਹਨ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵੰਨ-ਸੁਵੰਨਤਾ ਕਿਸਮਤ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਜੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਘਰ ਬੈਠਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ?
ਇਹ ਇੱਕ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਅਤਿਆਚਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਹਸੀਨ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਨਤੀਜਾ ਤੁਹਾਡੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕਲਪਨਾ ਤੇ ਹੀ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਪਹਿਲੀ, ਘਰੇਲੂ ਰੁਟੀਨ ਦੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਸ਼ੌਕ ਲਈ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਕਦੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਅਤੇ ਦੂਜੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਪਵੇਗਾ: ਬੱਚਾ ਤੁਹਾਡਾ ਛੋਟਾ ਦੋਸਤ ਅਤੇ ਸਾਥੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਅਸੀਂ ਆਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਬੈਠੋਗੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਰੋਗੇ?