ਠੰਡੇ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ, ਤਾਂ ਕਿ ਇਹ ਛੇਤੀ ਅਤੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਲੰਘਿਆ?

ਠੰਡੇ ਸੀਜ਼ਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਨਾਲ, ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ, ਖਾਸ ਫਾਲੋੜ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਇੱਕ ਰਾਏ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਬੀਮਾਰੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਮੂਰਖ ਵਪਾਰ ਹੈ. ਸੱਚ ਤਾਂ ਹੈ ਹੀ, ਪਰ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਉੱਪਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਠੰਢ ਕੀ ਹੈ?

ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਨਾਲ ਕੀ ਸਲੂਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋਏ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਬੀਮਾਰੀ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਆਧੁਨਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਨੂੰ ਓਰਜ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਾਇਰਸ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਦਰਦਨਾਕ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲਾਗ ਲੈਣ ਲਈ ਹਾਈਪਰਥਾਮਿਆ ਕਾਰਨ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਹੈ ਕਿ ਸਰਦੀ ਕੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਫਲੂ ਤੋਂ ਸਿਵਾਏ ਨਾਸ਼ੋਫੈਰਨਕਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਉਹ ਵੀ ਵਾਇਰਲ ਲਾਗਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਗਿਣਤੀ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਸਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰਜਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਲੱਛਣਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਅਲੱਗ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ?

ਰੋਗ ਖੁਦ ਹੀ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:

ਕਟਾਰਹਾਲ ਰੋਗ ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਆਮ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਲਾਗ ਲੱਗ ਜਾਣ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣ ਲਗਭਗ 1 ਤੋਂ 3 ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਜਟਿਲਤਾ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਅਤੇ ਜਰਾਸੀਮ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਬਚਾਓ ਦੇ ਬਚਾਅ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ.

ਠੰਢ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ?

  1. ਮੁੱਖ ਨਿਯਮ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਰੋਗ ਸਾਰੇ ਸਿਸਟਮਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਲੋਡ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਗਤੀਵਿਧੀ ਸਿਰਫ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰੇਗੀ.
  2. ਘੱਟ ਤਾਪਮਾਨ ਘਟਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਐਂਟੀਪਾਈਰੇਟਿਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ 38 ਡਿਗਰੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮਦਦ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਣ ਦਾ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਹੈ.
  3. ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ, ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਵਿਚਾਰ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਕੁਝ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਦਵਾਈਆਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਯੰਤਰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀਆਂ, ਦੂਸਰਿਆਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸਮਰਥਨ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਜ਼ਮੀ ਇਹ ਹੈ. ਦੋਵੇਂ ਗਰੁੱਪ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਥਕਾਵਟ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਜ਼ੁਕਾਮ ਵਿੱਚ ਅਵਾਜ਼ ਦਾ ਘਾਟ - ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਜੇ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸ ਗੰਭੀਰ ਸੈਕਚੇਟਾਈਟਸ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੋਣਾ ਜਰੂਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਆਮ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੀ ਪਿੱਠਭੂਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੱਧ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਠੰਡੇ ਲਈ ਅਵਾਜ਼ ਗਾਇਬ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਘਾਟ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿੱਚ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਸਹਾਇਕ ਸਾਧਨਾਂ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਏਰਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਹੈ - ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ?

ਅਜਿਹੇ sensations ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਨਾਈਜੀਟਿਵ microflora ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਨ ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਲਈ ਕੰਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਲਾਗ ਦੀ ਕਿਸਮ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਐਂਟੀਬਾਇਟਿਕਸ ਨੂੰ ਨੁਸਖ਼ਾ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਪਕੇ (ਓਟਿਨਮ, ਪੋਲੀਡੈਕਸ) ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਜਰਾਸੀਮ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਮਾਰ ਦੇਵੇਗਾ. ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਨਸਪਲੇਸ਼ਨ ਲਈ ਇਹ ਵਰਤਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ:

ਠੰਡੇ - ਘਰ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਅਪਵਿੱਤਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਖੁਸ਼ੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ, ਇਸ ਲਈ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਠੰਢ ਚਲੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਲਦੀ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਸਾਧਨ ਅਤੇ ਤਿਆਰੀ ਲੱਭਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਲਵੇਗਾ, ਜਿਸਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾਉਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਕਈ ਤਕਨੀਕਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਜੋ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੀ ਤੇਜੀ ਰਿਕਵਰੀ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਲੋਕ ਦੋਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਯੋਗ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ, ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ.

ਜ਼ੁਕਾਮ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ

ਜਦੋਂ ਸਵਾਲ ਉੱਠਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਤੁਰੰਤ ਫਾਰਮੇਸੀ ਕੋਲ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤੁਰੰਤ ਅਦਾਕਾਰੀ ਉਪਾਅ ਖਰੀਦਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ. ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਾਬਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੇ ਫੰਡ ਸਿਰਫ ਫਲੂ (ਐਮਿਕਸਿਨ, ਰੀਲੇਂਜੇਜ਼ਾ) ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹਨ. ਹੋਮਿਓਪੈਥੀ, ਇੰਟਰਫੇਰੋਨ-ਅਧਾਰਤ ਡਰੱਗਜ਼ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਹੋਰ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪੱਕੇ ਤੌਰ ਤੇ ਟੈਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖਰੀਦ 'ਤੇ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰੇ. ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹਨ:

ਛੇਤੀ ਹੀ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਦਾਖ਼ਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਕੁਝ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਲਈ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਵਧੀਆ ਹਨ. 80% ਕੇਸਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਤਰ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸ਼ਕਤੀਹੀਣ ਹਨ, ਉਹ ਸਿਰਫ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਹੀ ਤਬਾਹ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਰੋਗਾਣੂ ਬਹੁਤ ਆਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਥੈਰੇਪਿਸਟ, ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ, ਇਲਾਜ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਮੁੜ-ਬੀਮਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਮਰੀਜ਼ ਜੋ ਗਿਰਾਵਟ ਵੱਲ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਸ ਨੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ.

ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਸਿਰਫ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ 3-4 ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਲੱਛਣ ਲਗਾਤਾਰ ਵੱਧਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਧਦੇ ਹਨ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿ ਵਾਇਰਲ ਜ਼ੁਕਾਮ ਨੂੰ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਨਾਜਾਇਜ਼ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ. ਡਾਕਟਰੀ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਮਿਆਰੀ ਯੋਜਨਾ 5-10 ਦਿਨ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਹੇਠ ਦਿੱਤੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ:

ਲੋਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਮੈਡੀਕਲ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਦੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ ਕਿ ਘਰ ਵਿੱਚ ਠੰਡੇ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਖਾਸ ਢੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੇ ਕੰਪੋਨੈਂਟਸ ਲਈ ਕੋਈ ਐਲਰਜੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਾਪਮਾਨਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੀਟਿੰਗ ਵਿਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ.

  1. ਭਰਪੂਰ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਉਚਿਤ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਉਬਾਲਾ. ਤਾਪਮਾਨ ਹੇਠਾਂ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਕਲਿਓਰ (ਪਾਣੀ ਦੀ ਇਕ ਗਲਾਸ ਦੇ ਘਾਹ ਦੀ ਇੱਕ ਚਮਚ) ਨੂੰ ਭਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ, ਇਹ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ. ਜੇ ਲੋੜੀਦਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸ਼ਹਿਦ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ.
  2. ਨੱਕ ਦੀ ਖੋਦ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਨਮਕ ਦੇ ਇਕ ਚਮਚਾ ਨੂੰ 250 ਮਿ.ਲੀ. ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਪਾਓ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਨਸਟਰਲ ਪ੍ਰਤੀ ਤਾਜ਼ੇ ਜ਼ਰਾ 2 ਡਿੱਪਾਂ ਨੂੰ ਡ੍ਰੌਪ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
  3. ਗਲੇ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਰਿਸ਼ੀ ਜਾਂ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਦੇ ਡੱਬੇ, ਸੋਦਾ (ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਦੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਲਈ ਇਕ ਚਮਚਾ) ਜਾਂ ਫੁਰੈਟਸਿਲਿਨਾ ਦੇ ਹੱਲ.
  4. ਭਾਫ ਇਨਹਲੇਸ਼ਨ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਆਲੂ ਦੇ ਗੰਦਗੀ ਦੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਠੰਢ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਕੇ ਹਵਾ ਵਾਲੇ ਰਸਤਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ. ਨਾਈਜੀਲੈਟਸ ਜਾਂ ਕੋਨਿਫਰਾਂ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹੋ
  5. ਵਾਮਰਿੰਗ ਜੇ ਤਾਪਮਾਨ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਵੇਲੇ ਪਾਈਨ ਦੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਜਾਂ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਨਿਵੇਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦਾ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਫਿਰ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤੌਲੀਆ ਨਾਲ ਰਗੜੋ ਅਤੇ ਇਕ ਨਿੱਘੇ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿਚ ਲੇਟ ਦਿਓ. ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਹੌਟ ਚਿਕਨ ਅੰਡੇ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨਾਲ ਨੱਕ ਦੇ ਇੱਕ ਸਥਾਨਕ ਹੀਟਿੰਗ ਦੀ ਵਿਵਸਥਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੁੰਨਿਸਾਈਟਿਸ ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ.

ਠੰਡੇ - ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ

ਇੱਕ ਆਮ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨਾਲ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਖ਼ਤਰੇ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਜ਼ੁਕਾਮ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਲੈ ਲਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਜਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਸਖਤੀ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ, ਜੋ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਰੂਪ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਜਟਿਲਤਾ ਆਮ ਹਨ:

ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ

  1. ਜਨਤਕ ਥਾਵਾਂ ਤੇ ਜਾ ਕੇ ਹੱਥ ਧੋਵੋ ਉਂਗਲਾਂ ਅਤੇ ਹਜ਼ੂਨਾਂ 'ਤੇ ਜਰਾਸੀਮੀ ਸੁੱਕੇ ਜੀਵਾਣੂ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਾਸ ਕਰ ਦੇਣਗੇ, ਫਰਨੀਚਰ ਤੇ ਵਸਣਗੇ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਟਾਰਹਾਲ ਰੋਗ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਸਿੱਧਾ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਬਗੈਰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਦੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ.
  2. ਭੀੜ-ਭਰੇ ਸਥਾਨਾਂ ਵਿਚ ਘੱਟ ਰਹੇ ਰੁਝੇਵੇਂ
  3. ਕਮਰੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਹਵਾਦਾਰੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਇਹ ਇੱਕ ਲਾਗ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ
  4. ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਇਹ ਆਕਸੀਜਨ ਨਾਲ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.