ਡਿਲਿਵਰੀ ਲਈ ਸਰਵਿਕਸ ਦੀ ਤਿਆਰੀ

ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੀ ਸਾਰੀ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਦੇ ਜਨਮ ਦੇ ਲਈ ਜੀਵਣ ਦੀ ਸਫਲ ਤਿਆਰੀ ਤੋਂ ਇਹ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਇਹ ਛੇਤੀ ਅਤੇ ਘੱਟ ਦਰਦਨਾਕ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਤੌਰ ' ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਹਿਮ ਭੂਮਿਕਾ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਲਈ ਸਰਵਿਕਸ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਪੱਧਰ ਹੈ.

ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦਾ ਮੂੰਹ ਤਿੰਨ ਪੰਦਰਾਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:

ਸਰਵਿਕਸ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ, ਪ੍ਰੈਸਟਾਗਲੈਂਡਿਨਾ ਨੇ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤਾ. ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਸਟਾਗਲੈਂਡੀਆਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਘੱਟ ਹੋਣ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਸਰਵਾਈਜ ਕਿਰਤ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ 'ਤੇ ਪਰਿਪੱਕਤਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚੇਗਾ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਡਿਲਿਵਰੀ ਬਹੁਤ ਲਾਹੇਵੰਦ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ (ਹੌਲੀ ਖੁੱਲਣ ਵਾਲੀ, ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ). ਸਪੁਰਦਗੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਦੇ ਨਰਮ ਸਰਵਿਕਸ ਦੀ ਆਦਰਸ਼ ਸਥਿਤੀ ਹੈ. ਪਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਨਹੀਂ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦਾ ਮੂੰਹ ਖੋਲ੍ਹਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਵਾਪਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਡਾਕਟਰ, ਜੋ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਜੰਮਣ ਵਾਲੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਦੇਖਦਾ ਹੈ, ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦਾ ਮੂੰਹ ਦੇਖਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਘਟਨਾ ਵਿਚ ਜੋ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ 2-4 ਹਫਤੇ ਪਹਿਲਾਂ, ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਨਾਜਾਇਜ਼ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਗਾਇਨੀਕਲਿਸਟ ਸਹੀ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਡਲਿਵਰੀ ਲਈ ਸਰਵਿਕਸ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਸਖ਼ਤੀ ਨਾਲ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ:

ਮੈਡੀਕਲ ਤੌਰ ਤੇ

ਸਰੀਰਕ ਉਤੇਜਨਾ :

ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਕਿ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰੀਮੋਰਸ ਤੇਲ ਦੀ ਸਪੁਰਦਗੀ ਲਈ ਗਰਦਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿੱਚ ਖੁਦ ਸਾਬਿਤ ਹੋਇਆ. 36 ਹਫਤਿਆਂ ਤੋਂ, ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 1 ਕੈਪਸੂਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ 38 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਗਰਭ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ 2 ਕੈਪਸੂਲ ਲੈਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਪ੍ਰੋਸਟਾਗਰੈਂਡਿਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਸਰੋਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨਰ ਮੁੱਢਲੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਉਲਟ-ਛਾਪ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਿਛਲੇ ਹਫਤਿਆਂ ਵਿਚ ਇਹ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕੰਡੋਡਮ ਦੇ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ.

ਜਣੇਪੇ ਲਈ ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਦੀ ਤਿਆਰੀ

ਵਿਗਾੜ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਜਣੇਪੇ ਲਈ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪੈਰੀਨੀਅਮ ਜਿਸ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਚੜ੍ਹੇਗਾ, ਉਹ ਇੱਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟਿਸ਼ੂ ਹੈ. ਇਸ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਤੋਂ ਅਤੇ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਾ ਜਨਮ ਕਿਵੇਂ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਸਦੇ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਹਨ ਜੋ ਪੈਰੀਨੀਅਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਲਚਕੀਤਾ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਹਨ:

ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਤਿਆਰੀ

ਗਰਭ ਅਤੇ ਜਣੇਪੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਰੀਰਕ ਲਾਗਤਾਂ ਵਾਲੀ ਔਰਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਮਾਂ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਤੁਰ ਕੇ, ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਸਾਹ ਲੈ ਕੇ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਤਿਆਰੀ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਵੇਗੀ. ਅਪਵਾਦ - ਸਿਰਫ਼ ਔਰਤਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗਰਭਪਾਤ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵਿਚ ਹੈ

ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਦੇ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰਕ ਧੀਰਜ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੀ ਉਪਕਰਣ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਜਿਹੇ ਭਾਰੂ ਲੱਛਣਾਂ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ, ਪਿੱਠ ਦਰਦ, ਵਾਇਰਿਕਸ ਨਾੜੀਆਂ, ਕਬਜ਼ ਆਦਿ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦਿਖਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਖਾਸ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ.

ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਾ ਉਦੋਂ ਹੋਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਬਾਕਾਇਦਗੀਯਾਤ ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿਚ ਹਾਜ਼ਰ ਇਹਨਾਂ ਕਲਾਸਾਂ ਵਿਚ, ਟਰੇਨਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ, ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਦਾ ਮਾਲਕ ਹੋਵੋਗੇ ਜੋ ਮਿਹਨਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਕਿਰਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਹੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿਚ ਵੀ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਬਾਹਰੀ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਬ੍ਰੇਕ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ. ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਇੱਕ ਔਰਤ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਘੱਟ ਭੰਗ ਹੋਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਆਦਾ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਾਲ ਕਲਾਸਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ. ਘਰ ਵਿਚ ਕਾਮਯਾਬੀ ਹਾਸਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਸੋਹਣੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਝੂਠੀਆਂ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਟੀ ​​ਵੀ ਦੇਖੋ.

ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੀ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਤਿਆਰੀ ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਲੜਾਈ ਅਤੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਦੌਰਾਨ ਗੜਬੜ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਦੇਵੇਗਾ, ਪਰ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ, ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛੇਤੀ ਹੀ ਪੇਸ਼ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਵੇਗਾ.