ਰਿਥਮਿਕ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਕੁੜੀਆਂ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਖੇਡ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਮੁਦਰਾ ਦੇ ਮਾਲਕ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਸੰਗੀਤਿਕਤਾ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਵੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਖੇਡ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤਾਲਤ ਵਾਲੇ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕਸ ਦੀਆਂ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜਾਨਣ ਲਈ ਇਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ.
ਮੁਕਾਬਲੇ ਤਿੰਨ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ, ਅਲੱਗ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਤੇ ਸਮੂਹ ਅਭਿਆਸ.
ਮੁਢਲੇ ਨਿਯਮ:
- ਤਾਲਯ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਦੀ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਾਰਪੇਟ ਤੇ ਰੱਖੀ ਗਈ ਹੈ, 13x13 ਮੀਟਰ ਦਾ ਆਕਾਰ
- ਖਾਸ ਆਬਜੈਕਟ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਜਰੂਰੀ ਹੈ, ਉਹ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਓਲੰਪਿਕ ਵਿਚ ਜਿਮਨਾਸਟ ਆਲ-ਆਊਟ ਵਿਚ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿਚ 4 ਕਲਾਸਿਕ ਕਸਰਤਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
- ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਆਰਕੈਸਟਰਲ ਸਾਊਂਡਟਰੈਕ ਦੇ ਅਧੀਨ ਆਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਇਕ ਅਥਲੀਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਣ ਵਾਲੇ ਬਿੰਦੂਆਂ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗਿਣਤੀ 20 ਹੈ.
- ਜੱਜਾਂ ਦੇ 3 ਬ੍ਰਿਗੇਡਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਦੋ ਜੱਜਾਂ ਲਈ ਦੋ ਸਬ-ਗਰੁਪਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਕਲਾਕਾਰ 4 ਜੱਜਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ 4 ਜੱਜਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਕੁਲ ਰਾਸ਼ੀ ਦੀ ਗਣਨਾ ਹੇਠ ਅਨੁਸਾਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ: ਮੁਸ਼ਕਲ ਲਈ ਜੱਜਾਂ ਦੇ ਉਪ ਸਮੂਹਾਂ ਦੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੀ ਰਕਮ ਨੂੰ ਅੱਧ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਨਤੀਜਾ ਕਲਾਕਾਰੀ ਅਤੇ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਲਈ ਬਾਲਕਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
- ਸਵੈਮਿਜ਼ਾਈਟ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮੰਗ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਅਹਿਮ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
2013 ਵਿੱਚ, ਤਾਲਯ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਵਿੱਚ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਕਿਯੇਵ ਵਿੱਚ ਹੋਈ ਸੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਰੂਸੀ ਟੀਮ ਨੇ 6 ਸੋਨੇ ਦੇ ਮੈਡਲ ਜਿੱਤੇ ਸਨ. ਅਗਸਤ 2013 ਵਿੱਚ, ਰੀਐਥਮਿਕ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ ਸੈਂਟ ਪੀਟਰਸਬਰਗ ਵਿੱਚ ਹੋਇਆ, ਦੁਨੀਆਂ ਭਰ ਵਿੱਚ 200 ਐਥਲੀਟਾਂ ਨੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਭਾਗ ਲਿਆ. ਤਾਲਤ ਵਾਲੇ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟਾਂ ਵਿੱਚ, ਅਥਲੀਟ ਜੋ ਇਸ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੁਕਾਬਲਤਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਪਾਸ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਦੋਵੇਂ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ ਤੇ. ਇਸ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਖਿਡਾਰੀ ਅਲੀਨਾ ਕਬਾਵੇ, ਯੂਜੀਨ ਕਾਨਾਵੇ, ਇਰੀਨਾ ਚਸ਼ਚਿਨਾ ਹਨ.