ਕੀਫਿਰ ਨਾਲ ਸਣ ਦੇ ਆਟਾ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਫਾਈ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰੋਕਣ ਦੇ ਮੰਤਵ ਦਾ ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿਚ, ਸਣਿਆਂ ਦੀ ਆਟਾ ਅਤੇ ਕੇਫ਼ਿਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਹਾਸਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਦੁਰਘਟਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ! ਸਣ ਦੇ ਫਲੈਕਸ ਦਾ ਅਸਰ ਸੰਚਾਰਿਤ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੱਟਾ ਦੁੱਧ ਉਤਪਾਦ ਘਟੀਆ ਮਾਈਕ੍ਰੋਫਲੋਰਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਅਸੀਂ ਡਾਇਟੀਟੀਅਨਜ਼ ਦੀ ਰਾਏ ਸਿੱਖਦੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਦਹੀਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਣ ਦੇ ਆਟਾ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਦਾੜ੍ਹੀ ਨਾਲ ਫਲ਼ਾਂ ਦਾ ਆਟਾ ਲਾਓ
ਲੱਕੜ ਦੇ ਆਟੇ ਦੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਇਸ ਤੱਥ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈ ਗਈ ਹੈ ਕਿ ਲਿਗਨਾਨ ਦੀ ਰਚਨਾ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਢਾਂਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਫਾਈਟੋਸਾਈਮਿਕਲਸ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪਤੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ;
- ਐਂਟੀਵਿਰਲ;
- ਐਂਟੀਮਾਈਕੋਟਿਕ
ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਣ ਵਾਲੇ ਬੀਜ ਵਿਚ ਪਾਈ ਗਈ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਮਾਤਰਾ:
- ਚਮੜੀ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਅਤੇ ਆਂਦਰਾਂ ਦੇ ਐਪੀਡਰਿਮਸ ਦੇ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਰੋਗਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ.
- ਖ਼ੂਨ ਵਿਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਕੋਲੈਸਟਰੌਲ ਘਟਾਓ.
- ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਵਸਤੂਆਂ ਦੀ ਹਾਈਪੋਪ੍ਰਟੈਕਟੀਪ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਲਚਕੀਤਾ ਵਧਾਓ.
- ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੱਜੀਆਂ ਘੜੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਓ, ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ.
- ਆਂਦਰ ਵਿੱਚ ਖਮੀਰ ਦਾ ਕਿਨਾਰਾ ਖਤਮ ਕਰੋ
- ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ, ਪਹਿਲੇ ਸਥਾਨ ਤੇ, ਵੱਡੀ ਆਂਦਰ.
- ਪੈਟਬਲੇਡਰ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੇ ਪੱਤਣਾਂ ਵਿਚ ਪੱਥਰ ਦੇ ਗਠਨ ਤੋਂ ਬਚਾਓ.
- ਖਤਰਨਾਕ ਟਿਊਮਰਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮੈਟਾਸਟੇਜ ਫੈਲਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਥਾਮ.
ਦਹ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਗੁਣ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਨ. ਖੱਟਾ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਦਾ ਹੇਠਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:
- ਇੱਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਆਂਦਰਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਅਟੈਸਟਾਈਨਲ ਮਾਈਕਰੋਫਲੋਰਾ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਲਾਗਾਂ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਿਲਦੇ-ਜੁਲਦੇ ਅਜਿਹੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਲਾਭ ਵਧ ਰਹੇ ਹਨ.
ਦਹੀਂ ਦੇ ਨਾਲ ਲਿਨਸੇਡ ਆਟਾ ਦਾ ਇਲਾਜ
ਅਸੀਂ ਲਿਨਸੇਡ ਆਟਾ ਅਤੇ ਕੀਫ਼ਰ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਸਾਧਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
ਨੁਸਖ਼ਾ ਦਵਾਈ
ਸਮੱਗਰੀ:
- flaxseed - 1 ਚਮਚਾ;
- ਕੇਫ਼ਿਰ (ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਕੁਦਰਤੀ ਦਹੀਂ) - 100 ਮਿ.ਲੀ.
ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ
ਇਕ ਕਾੱਪੀ ਗਰਾਈਂਡਰ ਜਾਂ ਬਲੈਡਰ ਵਿਚ ਫਲੈਕਸਸੀਡ ਨੂੰ ਪੀਸ ਕੇਫਿਰ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ. ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਜੋੜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਖੜ੍ਹਾ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿਓ (ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਆਟਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ), ਫਿਰ ਨਾਸ਼ਤਾ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪੀਓ.
ਪਹਿਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਫੰਡਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਅਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ, ਕੇਫਿਰ ਦੇ 100 ਚਮਚੇ ਸਿਕਸ ਆਟੇ ਦੇ 2 ਚਮਚੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੀਜੇ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ 3 ਚਮਚੇ ਆਟਾ ਅਤੇ 150 ਮਿ. ਕੇਫਿਰ ਲਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਸਵੇਰ ਦੇ ਰਾਸ਼ਨ ਵਿਚ ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਲਿਨਡ ਦੇ ਆਟੇ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਵਾਧੂ ਪਾਊਂਡ ਲੜਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰੰਤੂ ਇਹ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜੀਵਨ ਪੱਧਰ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਉੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ! ਕੀਫਿਰ ਨਾਲ ਲੱਕੜੀ ਦੇ ਆਟੇ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲੈਕਿਟਕ ਕੋਰਸ ਦੌਰਾਨ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਸਫਾਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 2 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਦੇਖਣ ਯੋਗ ਨਤੀਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਸ਼ੁੱਧ ਹੋਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ:
- ਮੀਟ;
- ਅੰਡੇ;
- ਮੱਛੀ;
- ਪਨੀਰ ਦੇ ਮਠਿਆਈ ਪਦਾਰਥ
ਪਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਸਬਜੀ ਮੂਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਸਫਾ ਦੇ ਆਟੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਉਲਟੀਆਂ
ਕੁਝ ਰੋਗਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭਦਾਇਕ ਉਤਪਾਦ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਫਲੈਕਸ ਆਟਾ ਨਹੀਂ ਅਪਵਾਦ ਹੈ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਅਲੰਬੇ ਆਟਾ ਨਾ ਵਰਤੋ:
- ਕੋਲੇਲਿਥੀਸਿਸ;
- ਗੁਰਦੇ ਪੱਥਰ.