ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਪਹਿਲਾ ਪ੍ਰੀਤ (ਪੂਰਕ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਉਲਝਣ ਤੋਂ ਨਹੀਂ) ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ 4 ਮਹੀਨੇ ਤੋਂ ਦਾਖਲ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇੱਕ ਖੁਆਉਣਾ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਾਫੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਅਕਸਰ ਨਕਲੀ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਕਾਫੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਜਦੋਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ, 2-4 ਹਫਤੇ ਬਾਅਦ ਖਿੱਚ ਦਾ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
4 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਕਲੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰਕ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ
ਨਕਲੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਲਈ ਪੂਰਕ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਦੇ ਮੁੱਢਲੇ ਨਿਯਮ:
- 4 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਾਖਲ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ;
- ਨਿਵਾਰਕ ਟੀਕੇ ਦੌਰਾਨ ਪੂਰਕ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨਾ ਕਰੋ;
- ਉਤਪਾਦ ਜੋ ਪੂਰਕ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਲਈ ਉਮਰ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਅਨੁਸੂਚਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ;
- ਉਤਪਾਦ grated ਇਕੋ ਰੂਪ ਵਿਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ;
- ਜੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਠੰਢੇ ਹੋਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੰਪੂਰਕ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ;
- ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਗ੍ਰੰਥਾਂ ਤੋਂ ਇੰਜੈਕਟ ਕਰੋ, ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਵਧਦੇ ਰਹੋ, ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿਚ ਲਾਪਤਾ ਰਕਮ ਜੋੜਦੇ ਹੋਏ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖਿੱਚ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ;
- ਪੂਰਕ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਉਤਪਾਦ ਸਵੇਰੇ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ;
- ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ;
- ਦੂਜੇ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਦਾ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ, ਉਦੋਂ ਹੀ ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ;
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਖਾਣੇ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲਈ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਦੀ ਪ੍ਰਤਿਕਿਰਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ;
- ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਨਾਲ ਟੀਕਾ ਲਗਾਓ;
- ਜੇ ਕੋਈ ਬੱਚਾ ਕਿਸੇ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਮਜਬੂਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ.
ਨਕਲੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰਕ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੀ ਯੋਜਨਾ
ਨਕਲੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰਕ ਖੁਰਾਇਆ ਦੀ ਸਹੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਹਮੇਸ਼ਾ ਖਾਣੇ ਦੀ ਪ੍ਰਯੋਜਨ ਅਤੇ ਫੀਡਿੰਗ ਪ੍ਰੈਜੀਨ ਲਈ ਵੋਲਯੂਮ, ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ, ਉਮਰ-ਸਬੰਧਤ ਸਕੀਮਾਂ ਲਈ ਉਮਰ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. 4 ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਨਕਲੀ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਪੂਰਕ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਲਈ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਾਰਣੀ ਹੈ, ਜੋ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੀ ਸਮੇਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਨਕਲੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰਕ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਲੱਗਭੱਗ 4 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਲੱਗਭਗ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿੱਸਦਾ ਹੈ:
- 6.00 - ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਮਿਸ਼ਰਣ 180 ਮਿ.ਲੀ.;
- 10.00 - ਬੇਬੀ ਦੁੱਧ ਫਾਰਮੂਲਾ 180 ਮਿ.ਲੀ., ਜੂਸ 20 ਮਿ.ਲੀ.;
- 14.00 - 10% ਦੁੱਧ ਦੀ ਦਲੀਆ (ਬਾਇਕਵੇਟ, ਚੌਲ, ਓਟਮੀਲ, ਜਿੰਨੀ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ' ਤੇ ਸੋਜਲੀਨਾ), ਜੋ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਹਫਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ 180 ਮਿ.ਲੀ., ਫਲ ਦਾ ਰਸ 20 ਮਿ.ਲੀ.
- 18.00 - ਦਹੀਂ 20 ਗ੍ਰਾਮ, ਫ਼ੂਟ ਪਰੀਏ 20 ਮਿ.ਲੀ., ਬਾਲ ਫਾਰਮੂਲਾ 140 ਮਿ.ਲੀ.;
- 22.00 - ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਫਾਰਮੂਲਾ 180 ਮਿ.ਲੀ.
ਪਹਿਲੀ ਲਾਲਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਦਲੀਆ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਡੇਅਰੀ ਰਹਿਤ ਅਨਾਜ ਸਟੋਰ 'ਤੇ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਪਾਣੀ' ਤੇ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਸ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਬਾਰੇ ਬਕਸੇ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਕਬਜ਼ਿਆਂ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਚੌਲ ਦਲੀਆ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਪ੍ਰਿਯ ਹਨ ਬਨਵੇਟ, ਮੱਕੀ ਅਤੇ ਓਟਸ. ਮਾਨਾ ਦਲੀਆ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਨਾਲ ਬੰਨ੍ਹ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੰਬੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਮੁਕਟ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ' ਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ' ਤੇ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰੀਜ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਕੋਈ ਖੰਡ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਅਤੇ, ਜੇ ਦੁਕਾਨ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਦੀ ਸ਼ੈਲਫ ਦੀ ਜਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਪੈਕਿੰਗ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨੂੰ ਜਾਂਚਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਕਲੀ ਖੁਰਾਕਾਂ ਲਈ ਪੂਰਕ ਖੁਰਾਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੇ ਵੱਖਰੇ ਆਦੇਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਦੁੱਧ ਦੀ ਦਲੀਆ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪਹਿਲਾ ਲਾਲਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਪਰੀਟੇ. ਨਕਲੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰਕ ਖੁਰਾਣਾ ਦਾ ਸਮਾਂ ਬਦਲਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਟੀਜ ਪਨੀਰ ਜਾਂ ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ ਯੋਕ ਦਾ ਇੱਕ ਕੁਆਰਟਰ ਕਈ ਵਾਰੀ ਪਰੀਕੇ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਖਾਣੇ ਵਾਲੇ ਆਲੂਆਂ ਲਈ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਆਲੂ, ਗਾਜਰ, ਗੋਭੀ (ਰੰਗਦਾਰ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ), ਜ਼ਿਕਚਨੀ, ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਮਟਰ, ਬੀਟ, ਪੇਠਾ, ਐੱਗਪਲੈਂਟ. ਉਹ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਕਾਉਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਪੀਹਦੇ ਹਨ. ਪੂਰਕ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਇੱਕ ਸਬਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਦੂਜੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਪੁਰੀ ਨੂੰ ਪਾਣੀ 'ਤੇ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਘੱਟ ਦੁੱਧ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.