ਕੁਦਰਤ ਨੇ ਮਨੁੱਖ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਕੀਮਤੀ ਤੋਹਫ਼ੇ ਦਿੱਤੇ: ਪੌਦਿਆਂ ਅਤੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਇਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਸਰੀਰ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਸੁੰਦਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਅੱਜ, ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਧੀਆ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਡੀ ਦਿੱਖ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ: ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੁੱਕੇ, ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਵਾਲ, ਥੱਬਾ ਅਤੇ ਫਲੇਬੀ ਚਮੜੀ ਵਰਗੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਇਕ ਔਰਤ ਦੇ ਮੁੱਖ ਬਾਹਰੀ ਗੁਣ ਹਨ ਜਿਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸੁੰਦਰ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਆਉ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਇਹ ਜਾਣੀਏ ਕਿ ਆਪਣੇ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਆਕਰਸ਼ਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਫਲੈਕਸ ਸੇਡ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ.
ਫਲੈਕਸਸੀਡ ਦੇ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਬੇਸ਼ੱਕ, ਪਦਾਰਥ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬੇਕਾਰ ਜਾਂ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹਨ, ਕੰਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੇਕਾਰ ਹਨ - ਹੋਰ ਸੁੰਦਰ ਹੋਣ ਲਈ. ਇਸ ਲਈ, ਸਣ ਵਾਲੇ ਬੀਜ ਮਾਸਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦੇ ਹਨ - ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:
- ਓਮੇਗਾ -9, ਓਮੇਗਾ -3 ਅਤੇ ਓਮੇਗਾ -6: ਇਹ ਫੈਟ ਐਸਿਡ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੰਮਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਮੱਛੀ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਸੋਇਆਬੀਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਹਨਾਂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤਾ ਸਿਕਨ ਬੀਜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਈ, ਬੀ: ਉਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤਰੋਤਾਜ਼ਾ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਟੀ.ਕੇ. ਮੁੜ ਉਤਾਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲਓ.
- ਲੀਗਨਸ: ਇਹ ਪੌਦਾ ਹਾਰਮੋਨਸ ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡੈਂਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਥੋੜਾ ਐਂਟੀਵਿਰਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਵੀ. ਆਪਣੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਹ ਇੱਕ ਔਰਤ ਹਾਰਮੋਨ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਵਰਗੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇਸਦੀ ਆਮ ਮਾਤਰਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦਾ ਨਿਰਭਰ ਹੈ.
ਫਲੈਕਸਸੀਡ ਦਾ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ
ਫਲੈਕਸ ਬੀਜ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਕਾਸਲੌਜੀਕਲ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਸੰਪਤੀਆਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅੰਦਰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਆਂਦਰਾਂ ਵਿਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਬਾਹਰੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ, ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਾਸਕ ਪੂਰੇ ਜਾਂ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਠੰਡੇ ਦਬਾਉਣ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਤੇਲ ਵੀ.
ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਫਲੈਕਸਸੀਡ
ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਫਲੈਕਸਸੀ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਡੈਂਡਰਫਿਫ, ਛਾਪਿਆਂ ਦੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਸੁਝਾਅ. ਇਹਨਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਫਲੈਕਸਸੀਡ ਤੋਂ ਇੱਕ ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਜਿਹਨਾਂ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹਨ:
- 1 ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ;
- 1 ਤੇਜਪੱਤਾ. l ਸਣ ਬੀਜ;
- 1 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ ਬੋਡੋਕ ਤੇਲ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਣ ਦੀ ਬੀਜ ਨੂੰ ਪੀਹਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ (ਪਰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਹੀਂ) ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬਰਿਊ ਦਿਓ. ਫਿਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿਚ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ. ਡੰਡਰਫ ਤੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਤੱਕ ਪਾਈ ਗਈ ਮਾਸਕ, ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਰਗੜਨਾ, ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਵਾਲਾਂ' ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਇਕ ਘੰਟੇ ਤਕ ਰੱਖੋ, ਇਕ ਫਿਲਮ ਵਿਚ ਵਾਲ ਲਪੇਟੋ ਅਤੇ ਇਕ ਟੈਰੀ ਤੌਲੀਆ ਰੱਖੋ.
ਚਿਹਰੇ ਲਈ ਬੇਲੜੀ ਦਾ ਬੀਜ
ਚਿਹਰੇ ਲਈ ਬੇਸਕੀ ਦਾ ਵੀ ਇੱਕ ਮਾਸਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰੰਤੂ ਹੁਣ ਇਸ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਧੇਰੇ ਅਸਾਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ:
- 1 ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ;
- 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, l ਸਣ ਬੀਜ.
ਸਲੇਕ ਬੀਜ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਰਾਤ ਭਰ ਨੂੰ ਰਲਾਉਣ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਜਾਗਣ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ flaxseed ਨੂੰ ਇੱਕ mushy ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਠੰਢੇ. ਇੱਕ ਕਪਾਹ ਨੈਪਿਨ ਨਾਲ ਢੱਕੀ ਹੋਈ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਇਸ ਸਲਰੀ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ, ਅਤੇ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਫਿਰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਫਲੈਕਸਸੀਡ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਲਚਕੀਲੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਫਲੈਕਸਸੀਡ
ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਫਲੈਕਸਸੀਡ ਇਸਤਰੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਚਾਰਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਫਾਇਟੋ-ਏਸਟ੍ਰੋਜਨ ਹੈ. ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਇਸ ਢੰਗ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵੀਤਾ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਜਾਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ: ਫਿਰ ਵੀ, ਕਿਸੇ ਨੇ ਵੀ ਜੈਨੇਟਿਕ ਕੰਪੋਨੈਂਟ ਰੱਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, ਪਰ ਜੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਕਾਰਨ ਛਾਤੀ ਘੱਟ ਹੈ ਤਾਂ ਸਣ ਵਾਲੇ ਬੀਜ ਨੂੰ ਮਦਦ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
1 ਤੇਜਪੌਲ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. l ਸੁਆਦ ਬੀਜ 1 ਕੱਪ ਕੇਫਿਰ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਤਕ ਬਰਿਊ ਦਿਓ. ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਜਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਕਈ ਦਹਾਕਿਆਂ ਲਈ ਇਸ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਲਓ.
ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਫਲੈਕਸਸੀਡ
ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਫਲੈਕਸਸੀਡ ਨੂੰ ਵਰਪੈਪਿੰਗ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਪਾਣੀ ਦੇ 2 ਕੱਪ;
- 3 ਤੇਜਪੱਤਾ. l flaxseed;
- ਸੰਤਰੇ ਤੇਲ ਦੀ 5 ਤੁਪਕੇ
ਸਣ ਦੀ ਬੀਜ ਨੂੰ ਪੀਹ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲੋ ਸਲਰਰੀ ਵਿਚ ਸੰਤਰਾ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਮਿਕਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਫਿਲਮ ਨਾਲ ਲਪੇਟੋ, ਨਿੱਘੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ ਅਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਘੰਟਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਲਗਾਓ. ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਕੋਰਸ 2 ਹਫਤਿਆਂ ਦਾ ਹੈ, ਹਰ ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਬਦਲਣਾ.