ਇਸ ਲਈ ਸਾਰੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ ਸੁੱਟੇ ਜਾਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਬੱਚਾ, ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਸ ਵਿਧੀ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਸੁੱਤਾ ਪਿਆ ਸੀ, ਬਸ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੌਂ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਅਤਿਅੰਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ, ਮਾਪਿਆਂ ਦੀਆਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਨਵੀਆਂ ਨਵੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ, ਉਹ ਮਜ਼ਬੂਤ ਵਿਰੋਧ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਡੈਡੀ ਆਪਣੇ ਬੇਬੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਉੱਚੀ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਰੋਕੇ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਜੋ ਉਹ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਉਹ ਬਿਨਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸੌਣ ਲਈ ਸੌਂਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਇਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਇਹ ਸਮਝ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਵਿੰਗ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਔਖੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੁਕਤ ਕਰਨਾ
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗੇ ਕਿ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੌਣ ਦੇ ਬਗੈਰ ਸੌਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਕਾਰਨ, ਪਰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੁੱਤਾ ਪਏ ਨੀਂਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਕ ਜਵਾਨ ਮਾਂ ਦੀ ਮਸੂਕਲੋਕਲੇਟਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ.
ਬਿਨਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੌਂਣਾ ਹੈ?
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਖ਼ਾਸ ਕ੍ਰਮ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਚੀਕ ਇਹ ਸਮਝ ਸਕੇ ਕਿ ਨੀਂਦ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨੇੜੇ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਹਰ ਸ਼ਾਮ ਇਕ ਆਸਾਨ ਆਰਾਮ ਵਾਲੀ ਮਜ਼ਾਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਫਾਰਮੂਲਾ, ਫਿਰ ਪਜਾਮਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਪਰੀ ਕਹਾਣੀ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਲੋਰੀ ਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ , ਤਾਂ ਜੋ ਬੱਚਾ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸੌਂ ਜਾਏ.
ਬੇਸ਼ਕ, ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ, ਆਖਰੀ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਗਤੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਇਸ ਤੱਤ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗੀ. ਜਦ ਬੱਚਾ ਨੀਂਦ ਆਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਬਾਕੀ ਸਾਰੇ ਰੀਤੀ ਰਿਵਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਚੂੜੀਆ ਲਹਿਰਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਲਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਫੈਸਲਾ ਲਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਿੰਦੂ ਤੇ ਪਾ ਦਿਓਗੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਸਕੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਤੋਂ ਅਸਲ ਵਿਚ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਉਹ ਹੋਰ ਵੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਆਪਣੇ ਬੇਟੇ ਜਾਂ ਧੀ ਤੋਂ ਰੋਣਾ ਅਤੇ ਗੁੱਸਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਅਸੰਭਵ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਆਤਮ-ਨਿਰਭਰ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਹੈ, ਉਸਦੀ ਉਮਰ ਭਾਵੇਂ.
ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੌਣ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਾਫ਼ੀ ਲੰਬਾ ਸਮਾਂ ਲੈ ਰਹੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ 50-60 ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਵਿਰੋਧ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਦੁਬਾਰਾ ਸੌਂਪਣ ਦੀ ਰੀਤੀ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ. ਬਿਨਾਂ ਕਾਰਨ ਬਿਨਾਂ ਬਿਪਤਾ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੌਂਣਾ ਕਿੰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ , ਇਸ ਦੇ ਫਲਸਰੂਪ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਨਾ ਕੇਵਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਸੌਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਕਠੋਰ ਵੀ ਸੁੱਤੇਗਾ.
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਦੇਰ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਪੁੱਤਰ ਜਾਂ ਧੀ ਨੂੰ "ਮੁੜ ਤੋਂ ਪਹਿਲ ਦੇਣ" ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਥੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਸੁੱਤੇ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਹੀ ਇਕ ਨਵੇਂ ਹੁਨਰ ਦੇ ਸਾਂਝੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਸ਼ਾਮ ਦੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਤਪਾਦਕ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਫਿਰ ਵੀ, ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਸੌਂ ਜਾਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਇਸਦੀ ਅਤੇ ਉਸ ਦਿਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਤਾਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਨਵੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹੋ.