ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਤੁਸੀਂ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਲਗਭਗ ਦੋ ਹਫਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤਕ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਪੰਜ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਇਹਨਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੇਗਾ.
ਇਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਬੱਚਾ ਰਾਤ ਨੂੰ ਰੋਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਤਾ ਹੈ, ਸ਼ਾਇਦ ਕਈ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ (ਐਸਪੀਰੀਨ, ਆਦਿ) ਅਤੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ (ਸੇਟਰਸ ਫਲਾਂ, ਟਮਾਟਰ) ਵਿਚ ਸੇਲੀਸਾਈਲਾਂਟ ਲਈ ਐਲਰਜੀ ਹੈ. ਦੋ ਕੁ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਅਨੁਸਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰੇਗੀ. ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਸਾਂਭ ਸੰਭਾਲ ਬੱਚੇ ਦੀ ਬੁਰੀ ਨੀਂਦ ਲਈ ਇਸ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਭੁਲਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੌਂ ਜਾਵੇਗਾ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣਾ.
ਇਹ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ ਕਿ ਦਿਨ ਦੌਰਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਬੱਚਾ ਇੰਨਾ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਉਂ ਸੌਂ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਖੁਦ ਇਸ ਦੇ ਦੋਸ਼ੀ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਬੱਚੇ ਦੀ ਨੀਂਦ ਦੇ ਉਲੰਘਣ ਲਈ ਸਾਰੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਕਈ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ
1 ਸਾਲ ਤੱਕ ਦਾ ਬੱਚਾ
ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਰਾਤ ਨੂੰ ਮਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਗਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ. ਪਰ ਇਹ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਅਜਿਹੇ ਮਾਪ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮਾੜੀ ਨੀਂਦ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹਨ ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਉਸਨੂੰ ਜਾਗ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਜੈਵਿਕ ਘੜੀ ਦਾ ਉਲੰਘਣ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਦੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਬੱਚਾ ਰੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਬੁਰੀ ਨੀਂਦ, ਜੋ ਕਿ ਉਸਦੇ ਨਿਯਮਤ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤਾਲ 'ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰੋਗੇ? ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਘਰ ਦੇ ਆਸਪਾਸ ਟਿਪਟੋਈ ਉੱਤੇ, ਇੱਕ ਫੁਸਫੋਰਡ ਵਿਚ ਬੋਲਦੇ ਹੋਏ ਮੈਂ ਟੀਵੀ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹਾਂ? ਬਸ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਬਚਪਨ ਤੋਂ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਹ ਸਿਖਾਉਣਾ ਜਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ ਸੌਂ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਕਿ ਇਕ ਬਹੁਤ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਬਹੁਤ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੌਂ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ, ਚੁੱਪ ਰਹਿ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ. ਪਰ ਸਿਰਫ ਉਸ ਨੂੰ ਆਦਤ ਦਿਓ ਕਿ ਜੇ ਉਹ ਸੌਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਬੇਲੋੜੀ ਆਵਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ.
ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੌਂਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਅਕਸਰ ਉਸਨੂੰ ਖਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਸ ਤੋਂ ਜਾਗ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਖੁਸ਼ੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਗਾਣੇ ਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਨਾਲ ਹੀ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਖੇਡ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ "ਨਿਕਾਸ" ਕਰੋਗੇ, ਅਤੇ ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਬੱਚਾ ਸੁੱਤਾ ਪਿਆ ਹੋਵੇਗਾ.
ਬੱਚੇ ਦੇ ਦਸ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਸ ਨੂੰ ਜਵਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬੁਰੀ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਹਾਸੋਹੀਰਾ ਹੋਣਾ. ਸਥਿਤੀ ਚਾਰ (ਸ਼ਾਇਦ ਪੰਜ) ਰਾਤਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਦਲ ਜਾਵੇਗੀ.
ਇਕ ਸਾਲ ਦੇ ਬਾਅਦ ਬੱਚੇ
ਇਕ ਸਾਲ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੌਣ ਲਈ ਨਿਯਮ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ, ਅਖੌਤੀ, ਵਿਸ਼ਾ ਵਿਚੋਲਗੀਰ, ਅਰਥਾਤ ਇਕ ਖਿਡੌਣਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਅਲਗ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਬੱਚਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਇੱਕ "ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ" ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਬੱਚਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ.
ਇਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨੀਂਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਅਕਸਰ ਪਹਿਲਾਂ ਸੁੰਡ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਅਕਸਰ ਬੱਚੇ ਵੱਲ ਦੌੜ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਬੱਚੇ ਰੋਣਾ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਸ਼ਾਂਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੌਂ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਸੜਕ 'ਤੇ ਇਕ ਬੱਚਾ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੌਂ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਉਹ ਸਟਰਲਰ ਵਿਚ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਢੁਕਵਾਂ ਇੱਕ ਚੁਣਨਾ ਉਚਿਤ ਹੈ ਬੱਚੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਟਰੋਲਰ, ਜੋ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਸੀ, ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸੌਣ ਲਈ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਹਾਲਾਤ ਨਹੀਂ ਬਣਾਏਗਾ. ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸੁੱਤੇ ਜਾਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮਾੜੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਸੁੱਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਸਟਰੋਲਰ ਖਰੀਦਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲਿਆਏਗਾ.
ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਵਿਚ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਣ ਦੀ ਇਜ਼ਾਜ਼ਤ ਨਾ ਦਿਓ ਕਿ ਇਸ ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਸੁੱਤੇ ਹੋਣ ਅਤੇ ਮਨੋਦਸ਼ਾ ਵਿਚ ਉਸ ਦੀ ਬੇਵੱਸੀ ਕਾਰਨ ਮਾਤਾ ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਦਿਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਉਸ ਦਾ ਮਨੋਰੰਜਨ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ "ਗਾਜਰ" ਢੰਗ ਨਾਲ ਲੜਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਪਰ "ਹੰਟਰ" ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ.