ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਸ ਉਮਰ ਵਿੱਚ, ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਹਿੱਸਾ ਹੀ ਸੌਂ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਇਸਦੇ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਤੋਂ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਚੱਕਰ ਕਦੋਂ ਰੱਖੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ , ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਸੁੱਤਾ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੱਤ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਜਾਗਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਾਂਗੇ.
7 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਦੀ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਨੀਂਦ ਲੈਂਦੀ ਹੈ?
ਅੰਕੜੇ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, 7 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਦੀ ਨੀਂਦ ਦਾ ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਲਗਭਗ 15 ਘੰਟੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਬੱਚਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਲੰਮਾ ਸੁੱਤਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜਾ, ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਅਤੇ ਛੋਟੀ ਮਿਆਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
7 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੀ ਨੀਂਦ ਨੀਂਦ 11-12 ਘੰਟਿਆਂ ਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਉਮਰ ਦੇ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਜਾਗਦੇ ਹਨ ਨਕਲੀ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰਾਤ ਲਈ 1 ਜਾਂ 2 ਵਾਰੀ ਉੱਠਣਾ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬੋਤਲ ਤਿਆਰ ਕਰਨ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਹਰ ਘੰਟੇ ਮਾਂ ਦੀ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਛੇੜ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਜਾਂ ਧੀ ਨਾਲ ਸਾਂਝੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ
7 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਬੱਚਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਨ ਦੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਇਕ ਨਵੀਂ ਹਕੂਮਤ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਬੱਚੇ ਸਵੇਰੇ, ਦੁਪਹਿਰ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਸੌਂਦੇ ਸਨ, ਹੁਣ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦਿਨ ਦੌਰਾਨ ਦੋ ਵਾਰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਹਰੇਕ ਸਲੀਪ ਅੰਤਰਾਲ ਦਾ ਔਸਤਨ ਸਮਾਂ ਲਗਭਗ 1.5 ਘੰਟੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਸ਼ਾਸਨ ਲਈ ਕਰੌਬਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ , ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਅਜੇ ਤੱਕ ਅਜਿਹੇ ਬਦਲਾਵਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਕਿ ਬੱਚਾ 7 ਤੋਂ 8 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਸੁੱਤਾ ਹੈ, ਉਹ ਹਰੇਕ ਬੱਚੇ ਦਾ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਗੁਣ ਹੈ, ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿਓ ਕਿ ਕਦੋਂ ਬਦਲਣਾ ਹੈ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੌਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਸੱਚਮੁਚ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਦੀ ਜਾਗਣ ਦੀ ਸਮਾਪਤੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵੱਧ ਜਾਵੇਗੀ, ਅਤੇ, ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ, ਚੀਕ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ 2 ਦਿਨ ਦੀ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਵੇਗੀ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੀ.
ਇਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ 4 ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜਾਗਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਾ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਪਲ ਦੀ ਛਾਲ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਚੂਰਾ ਮੰਜੇ ਤੇ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੋਵੇਗਾ. 7 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਿਹੜੀ ਅਵਧੀ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ ਇਸਦੇ ਸਵਾਲ ਦਾ ਹੋਰ ਵਿਸਥਾਰਪੂਰਵਕ ਅਧਿਐਨ, ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰਣੀ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਕੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
