ਹਰ ਔਰਤ ਲਈ ਜਣੇਪੇ ਦਾ ਜਨਮ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ, ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਰਹੱਸਮਈ ਅਤੇ ਬੇਮਿਸਾਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ. ਉਸ ਦਾ ਦਰਦਨਾਕ ਹਿੱਸਾ ਜਲਦੀ ਭੁਲਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਏਗਾ - ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕ ਔਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਚਮਤਕਾਰ ਦੇ ਜਨਮ ਦਾ ਸਿਰਫ ਇਕ ਸੁੰਦਰ ਪਲ ਯਾਦ ਰਹੇਗਾ. ਮਿਹਨਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਣੇਪੇ ਲਈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਿਕ ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਕੋਈ ਛੋਟਾ ਮਹੱਤਵ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਅਭਿਆਸ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ, ਕਮਰ ਦੇ ਮਸਾਜ ਦੀ ਆਵਾਜਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਰਹੱਸਮਈ ਪਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਸਭ ਕੁਝ ਇਕ ਵਾਰ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਰਦਨਾਕ ਸੰਵੇਦਨਾ ਤੋਂ ਕੁਝ ਵੀ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦਾ. ਇਸ ਲਈ, ਜਣੇਪੇ ਲਈ ਨੈਤਿਕ ਤਿਆਰੀ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਠੀਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਇਹ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਸਮੂਹ ਵਰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਸਾਈਕੋਪੋਫਾਈਲੈੱਕਟਿਕ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ
ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤਿਆਰੀ ਵਿਚ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਰੀਰਕ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਕਿਰਤ ਵਿਚ ਔਰਤ ਦੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਿਕ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਮਹੱਤਵ ਉੱਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਸਹੀ ਤਿਆਰੀ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲੇਬਰ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਡ ਰਿਫਲੈਕਸ ਫੈਕਟਰ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਮਨੋ-ਰੋਕਥਾਮ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਟੀਚਾ ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜਨਮ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ, ਦਰਦਨਾਕ ਅਹਿਸਾਸਾਂ ਦੇ ਡਰ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਗਠਨ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਕੁਦਰਤੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਪਹਿਲਾਂ ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਤੈਅ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਸਮੂਹ ਸਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦੀ ਉਡੀਕ ਦੇ ਡਰ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਲਈ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਿਕ ਤਿਆਰੀ
ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਲਈ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤਿਆਰੀ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੰਸਥਾ ਵਿਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਸਕੂਲ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਾਠ ਅੰਗ ਪ੍ਰਸਤੁਤੀਆਂ, ਗਾਇਨੀਓਲੋਜਿਸਟਸ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ, ਸਮਾਜਿਕ ਵਰਕਰ ਦੁਆਰਾ ਕਰਵਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਸਮੂਹ 8-10 ਔਰਤਾਂ ਬਣਦੇ ਹਨ.
ਕਲਾਸਾਂ ਇਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਵਿਦਿਅਕ ਕੰਮ - ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਮਾਦਾ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਸਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ;
- ਤਿਆਰੀ - ਸਹੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ, ਅਤੇ ਮਿਹਨਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨਾਲ ਜਾਣੋ, ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਸਾਹ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਅਰਾਮ ਦੇਣ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਘਟਾਓ.
ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਲਈ ਫਿਜ਼ੀਓਕੋਸਕੋਪਰੋਹਾਈਲੈਕਸਿਕ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ
ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਣੇ ਲਈ ਫਿਜ਼ੀਓਕੋਸਕੋਪਰੋਫਾਈਲਟਿਕ ਤਿਆਰੀ ਵਿਚ ਬੱਚੇ ਲਈ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਵਿਚ ਸਮੂਹਿਕ ਅਭਿਆਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਸਹੀ ਆਰਾਮ ਦੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਅਤੇ ਬਾਕਾਇਦਾ ਕਸਰਤ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇ ਤੇ ਲੈਕਚਰ, ਕਲਾਸ ਵਿਚ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਥਰੈਪੀ.
ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਲਈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਿਕ ਤਿਆਰੀ ਵਿਚ ਸਾਥੀ ਦੇ ਜਨਮ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਕੂਲ ਵਿਚ ਮਾਦਾ ਸਲਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜਨਮ ਸਮੇਂ ਤਿਆਰ ਪਤਨੀ ਦੀ ਹਾਜ਼ਰੀ ਔਰਤ ਦੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਘਬਰਾਹਟ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਜਨਮ ਫਿਰ ਘੱਟ ਦਰਦ ਨਾਲ ਗੁਜ਼ਰਦਾ ਹੈ