ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਕ ਬੀਟਰੋਟ ਕਦੋਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਇੱਕ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਜੋ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪੀਂਦਾ ਹੈ, ਜੀਵਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਮਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਕਾਫੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ. ਪਰ ਟੁਕੜੀਆਂ ਦੇ ਵਧਦੇ ਹੋਏ, ਵਾਧੂ ਲਾਲਚ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਨਵੇਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਕੀਮ ਬਹੁਤ ਸਰਲ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਜਵਾਨ ਮਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇਕ, ਜਦ ਕਿ ਸਬਜੀਆਂ ਦੇ ਪੂਰਕ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨਾ, ਇਹ ਸਵਾਲ ਹੈ: ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬੀਟਰੋਟ ਕਦੋਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਕਿਸ beetroot ਦੇਣ ਲਈ?

ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਮਾਵਾਂ ਦੇ ਡਰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਐਲਰਜੀ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਕਸਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਚਮਕਦਾਰ ਰੰਗ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮਾਵਾਂ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਵਿਅਰਥ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਇਸ ਲਈ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੇਣਾ ਉਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਭਾਗਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਬੀਟ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨਾਲ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ 8 ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਉਮਰ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਰੱਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਲੂ, ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਉਬਲੇ ਦਾ ਪ੍ਰੀਖਣ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਜੇ ਬੱਚਾ ਕਬਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਜਨਮ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਹੈ ਕਿ ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਜੂਸ ਬੀਟ ਦੇਣ, ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੇ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕੋ ਮਾਤਰਾ ਨਾਲ ਜੂਸ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ.

ਕਿਸ beets ਪਕਾਉਣ ਲਈ?

ਮੈਂ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਬੀਟਾ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਮਾਈਕਰੋਏਲੇਟਿਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜੋ ਚਬਾਯ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਬੱਚੇ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਰਗੰਡੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨਾਲ ਪਹਿਲੇ ਪੂਰੇ ਡਿਸ਼ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਬੀਟ ਸਲਾਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਰੂਟ ਸਬਜ਼ੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੀਸ ਕੇ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਜਾਂ ਪੇਠਾ ਵਿੱਚ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੇ ਲੋੜੀਦਾ ਹੋਵੇ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਜਾਂ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ. ਜੇ ਬੱਚਾ ਇਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਬਜ਼ੀ ਖਾਣ ਤੋਂ ਮਨ੍ਹਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਾਮੀ ਠੱਗੇਗਾ ਅਤੇ ਬੀਟ ਨੂੰ "ਲੁਕਾ" ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਪੈਨਕੇਕ ਵਿਚ

ਇੱਕ ਵਿਟਾਮਿਨ-ਭਰਪੂਰ ਰੂਟ ਫਸਲ ਤੋਂ ਪਕਵਾਨ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਬੀਟ੍ਰੋਟ, ਬੋਰਸ਼, ਵਿਨਾਇਰੇਟ, ਕਈ ਸਲਾਦ, ਪਰ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ Beets ਪਹਿਲੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੱਲ ਰਹੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਅਧੀਨ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬੇਬੀ ਕਣਕ ਨੂੰ ਕੱਚਾ ਦੇਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੇਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ.

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪੂਰੀ ਆਹਾਰ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਬਹੁਤ ਹੌਲੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਛੋਟੇ ਹਿੱਸੇ, ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਚਮੜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ, ਟੁਕੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੁਰਸੀਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਚੰਗੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਦੇਵੇਗਾ!