ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਹ ਸਾਰੇ ਅੰਕੜੇ ਨਿਰਪੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੋਟਰ ਹੁਨਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਹਰੇਕ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ. ਪਰ ਬੇਸ਼ੱਕ, ਹਰ ਮੰਮੀ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਔਸਤ ਦਰਾਂ 'ਚ ਫਿੱਟ ਕਰੇ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਵੀ. ਇਸ ਲਈ ਖਾਸ ਕਸਰਤਾਂ ਅਤੇ ਮਸਾਜ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਤਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ.
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਢਿੱਡ ਤੋਂ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਤੋਂ ਡਰਨ ਦੀ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਕਿਵੇਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਡਰ ਵਿਅਰਥ ਹਨ, ਇਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਸਗੋਂ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਇਸ ਨੂੰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਨਿਊਰੋਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਦਾ ਤਾਲਮੇਲ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਸਨੇ ਇਸ ਲਈ ਅੱਗੇ ਵਧਾਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਉਲੰਘਣਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਿਆ ਹੈ.
ਕਿਸੇ ਮਸਾਜ ਦੀ ਮੱਦਦ ਨਾਲ ਇਕ ਬੱਚੇ ਤੋਂ ਵਾਪਸ ਪੇਟ ਵਿਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਲਈ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇਣੀ ਹੈ?
ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਉਹ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਸਾਜ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਮਾਂ ਸਧਾਰਣ ਮਸਾਜ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਨਿਪਟਾ ਕੇ ਮੁੜ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਲੋੜ - ਬੱਚਾ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਘੰਟਾ ਪਾਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਉਸ ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਜਿਸ ਨੂੰ ਮਸਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਫੀ ਨਿੱਘਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਦਖਲ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਧੜ ਨੂੰ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਿਸ਼ੇਲ ਤੇਲ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ, ਜੋ ਮਾਤਾ ਦੇ ਹੱਥ ਇਸ ਨੂੰ ਰਗਡ਼ਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਚਮੜੀ ਉੱਤੇ ਖੁੱਲ ਕੇ ਸਲਾਈਡ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਜੋ ਲਗਭਗ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਘੱਟ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਹੇਠਲੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰੋਣ, ਰਗੜਨਾ, ਪੇਟਿੰਗ, ਪਹਿਲੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਟੋਨਸ ਵਿੱਚ ਲੈ ਕੇ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿਓ. ਮੱਸਾ ਨੂੰ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਉਂਗਲਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਇਕ ਕਰਕੇ ਖਿੱਚੋ, ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨਾਲ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਵਧੋ. ਇਸ ਪਿੱਛੋਂ ਵਾਪਸ ਅਤੇ ਮੋਢਿਆਂ ਦੀ ਵਾਰੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਹੈਂਡਲਸ.
ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਖਿੱਚੋ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਹੈਂਡਲਸ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਬੱਚੇ ਦੇ ਅੰਗੂਠੀ ਨੂੰ ਉਲਟਦੇ ਪਾਸੇ ਤੇ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਅੰਗੂਠੇ ਨੂੰ ਟੋਟਕੇ ਕਰਨਾ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬੈਰਲ ਦੀ ਵਾਰੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਗੋਡਿਆਂ ਦੀ ਛੱਤ ਉਹ ਛੋਂਹ ਨੂੰ ਛੂੰਹਦੀ ਹੈ ਜਿਸਤੇ ਬੱਚਾ ਪਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਨੂੰ ਦੋਹਾਂ ਪੈਰਾਂ ਨਾਲ ਬਦਲਵੇਂ ਤੌਰ ਤੇ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਫਿਟਬਾਲ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ
ਫਿਟਬੋਲ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪਿੱਠ ਵਿੱਚੋਂ ਪੇਟ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਮੋੜਦੀ ਹੈ? ਇਹ ਗੱਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਜੋ ਉਦੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਇੱਕ ਬਸੰਤ ਦੀ ਗੇਂਦ ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਫਿਟਬਾਲ ਤੇ ਬੈਕੈਸਟ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕਤਰ ਰੂਪ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇੱਕ ਡਾਇਪਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ, ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਮੋਢਿਆਂ ਤੇ ਫੜੀ ਰੱਖੋ, ਪਿੱਛੇ ਅਤੇ ਪਿੱਛੇ ਪਿੱਛੇ ਜਾਓ
ਅਜਿਹੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਲੇਕਿਨ ਵੈਸਟਰੀਬੂਲਰ ਉਪਕਰਣ ਸਮੇਤ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ.
ਖਿਡੌਣਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ
ਬੱਚਾ ਖਿਡੌਣੇ ਲਈ ਪਹੁੰਚਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਾਤਾ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਮਦਦ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ - ਸਹੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਲੱਤ ਸੁੱਟੋ. ਜਿਉਂ ਹੀ ਬੱਚਾ ਸਮਝਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਉਹ ਉਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਜਲਦੀ ਚਲੇਗਾ, ਅਤੇ ਛੇਤੀ ਹੀ ਬੱਚਾ ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਤੇ ਮੁੜ ਖੁੱਲ ਜਾਵੇਗਾ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਹੁਣ ਤੋਂ ਉਸ ਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਵੇਗੀ.