ਜੌਂ ਗ੍ਰੇਟ ਨਾਜਾਇਜ਼ ਜੌਂ ਦੇ ਕਰਨਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਗੋਲੇ ਵਿੱਚੋਂ ਪਕਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪੀਹਣ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਅਜਿਹੇ ਅਨਾਜ ਵਿੱਚ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ, ਉਹ ਵਿਅੰਜਨ, ਏ, ਬੀ, ਡੀ, ਈ, ਪੀਪੀ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ, ਹਜ਼ਮ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ. ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਅਜਿਹੀ ਦਲਾਲ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਰਸੋਈ ਸਹਾਇਕ - ਮਲਟੀਵਾਰਕਾ ਫਾਈਨਲ ਡਿਊਟੀ ਦੀ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਵੇਗੀ.
ਮਲਟੀਵਾਰਕ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਦਲੀਆ
ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਪਕਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸਵੇਰੇ ਜਲਦੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਖਾਣਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਵੇ. ਇਹ ਦਲੀਆ ਬਿਲਕੁਲ ਬੋਰਿੰਗ ਓਟਮੀਲ ਦੀ ਥਾਂ ਲੈਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਮੇਨੂ ਨੂੰ ਡਾਇਵਰਵਰਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਮੀਨੂ ਵੀ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਦੁੱਧ - 500 ਮਿ.ਲੀ.
- ਜੌਂ ਗ੍ਰੇਟ - ½ ਇਕ ਗਲਾਸ;
- ਖੰਡ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚਮਚਾ ਲੈ;
- ਲੂਣ - ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ;
- ਮੱਖਣ - ਸੁਆਦ
ਤਿਆਰੀ
ਮਲਟੀਵੀਰੀਏਟ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਤਲ ਤੇ, ਅਸੀਂ ਤੇਲ, ਖੰਡ ਅਤੇ ਨਮਕ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਦੁੱਧ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਦੁਰਘਟਨਾ ਨੂੰ ਢੱਕਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ "ਦੁੱਧ ਦਲੀਆ" ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਿਗਨਲ ਦੀ ਪੂਰਵ-ਅਨੁਮਾਨ ਦੇ ਆਪਣੇ ਹੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਅੰਤ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦੀ ਹੈ. ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਦਲੀਆ ਨੂੰ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਲੇਟਾਂ ਉੱਤੇ ਫੈਲਣਾ, ਇਕ ਹੋਰ ਮੱਖਣ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਸੁੱਟ ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ. ਤਿਆਰ ਦਲੀਆ ਨੂੰ ਸੁੱਕੀਆਂ ਫਲ, ਸ਼ਹਿਦ, ਜੈਮ, ਗਿਰੀਆਂ ਜਾਂ ਮਸਾਲੇ ਨਾਲ ਸੁਆਦ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਫ਼ਰੀਏਬਲ ਜੌਲੀ ਦਲੀਆ
ਫ੍ਰਾਈਏਬਲ ਜੌਲੀ ਦਲੀਆ ਇੱਕ ਮਿੱਠੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਹੈ: ਸੌਗੀ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਖਾਰੇ ਵਿੱਚ: ਗਰੇਵੀ ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅੰਤਿਮ ਨਤੀਜੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ' ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਅਨੰਦ ਨਾਲ ਜੂਲੀ ਦਲੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਉਪਜ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬੇਸ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਾਂਗੇ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਜੌਂ ਗ੍ਰੇਟ - 1 ਮਲਟੀਵਿਅਰਏਟ;
- ਪਾਣੀ - 2 multivarochnyh st.;
- ਮੱਖਣ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚਮਚਾ ਲੈ
ਤਿਆਰੀ
ਜੌਂ ਤੇ ਚੌਲ਼ ਲਓ ਅਤੇ ਮਲਟੀਵਰਕਾ ਨੂੰ ਮੱਖਣ ਦੇ ਇਕ ਟੁਕੜੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿਓ. ਅਸੀਂ "ਦੁੱਧ ਦਲੀਆ" ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਸਮਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ("ਰੇਡੰਡ" ਮਲਟੀਵਰਾਰਕਾ ਵਿੱਚ ਫਰਾਲੀ ਜੌਂ ਦੀ ਦਲੀਆ "ਵਰਕਾ" ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਹੈ, "ਕਾਸ਼ੀ" ਆਈਟਮ, ਸਮਾਂ 30 ਮਿੰਟ ਹੈ).
ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਾਸੂਮ ਟਮਾਟਰ ਜਾਂ ਹੋਰ ਅਸਲੀ - ਗਿਰੀਦਾਰ ਚਟਣੀ ਨਾਲ ਦਲੀਆ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਸਲੂਣਾ ਵਾਲੇ ਮੂੰਗਫਲੀ ਜਾਂ ਪੈਸੋਚਿਓਸ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਲਸਣ ਦੇ ਇੱਕ ਕਲੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਵਾਲਾ ਚਮਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਗਿਰੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਮੋਟੇ ਦਲੀਆ ਨੂੰ ਗਾਰੰਟੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਦਾਸ ਨਾ ਛੱਡੋ.
ਚਿਕਨਸ਼ੁਦਾ ਮੋਟੇ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਦੇ ਕੁਝ ਚੱਮਚਾਂ ਨਾਲ ਮਿੱਠੇ ਰਾਈ ਨੂੰ ਭਰਨਾ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੰਡ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਕੋਰੜੇ ਹੋਏ ਖੱਟੇ ਕਰੀਮ ਤੇ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
ਇੱਕ ਮਲਟੀਵੀਰੀਏਟ ਵਿੱਚ ਵਾਰਡ ਦੇ ਨਾਲ ਜੌਂ ਦੀ ਦਲੀਆ - ਵਿਅੰਜਨ
ਜੈਵਿਕ ਦਲਦਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੀ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਕਚਰਾ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ - ਇਸਨੂੰ ਬੇਕਨ, ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਭਰ ਕੇ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਜੌਂ ਗ੍ਰੇਟ - 1 ਆਈਟਮ;
- ਪਾਣੀ - 2 ਚੀਜ਼ਾਂ;
- ਚਰਬੀ - 30 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਪਿਆਜ਼ - ½ ਪੀ.ਸੀ.
- ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਲਸਣ - 3 ਕਲੀਵ;
- ਲੂਣ, ਮਿਰਚ - ਸੁਆਦ ਲਈ.
ਤਿਆਰੀ
ਸਲੋ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਫਰਾਈ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਮਲਟੀਵਾਰਕ ("ਹੌਟ" ਜਾਂ "ਬਿਅੇਕ" ਮੋਡ ਵਿੱਚ) ਨਾਲ ਕੱਟੋ. ਜਦੋਂ ਪਿਆਜ਼ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਹੁਣ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼, ਸੀਪਰਾਂ ਦੇ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼, ਚਾਂਟੇਰੇਲਲਾਂ ਜਾਂ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਜਾਂ ਸੁੱਕੀਆਂ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਪਾਸਾ ਭੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਰੈਂਂਸਡ ਰੈਮ ਵਿੱਚ ਭਰਨਾ, ਪਾਣੀ ਡੋਲ੍ਹਣਾ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇਗਾ - ਲੂਣ, ਜੀਰੇ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਜੌਂ ਨੂੰ "ਦੁੱਧ ਦਲੀਆ" ਮੋਡ (ਜਾਂ ਮਲਟੀਵਾਰ ਦੇ ਮਾਡਲ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਬਸ "ਕਾਸ਼ੀ") ਵਿੱਚ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਹਿਨੀ ਦਲੀਆ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਰਸੋਈ ਸਹਾਇਕ ਸਹਾਇਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੇਗਾ. ਜਦੋਂ ਸੁਗੰਧ ਵਾਲਾ ਅਨਾਜ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੁਚਲਿਆ ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਮਿਕਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਲਾਦ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਮਨਪਸੰਦ ਸਾਸ ਨਾਲ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.