ਮਸ਼ਹੂਰ 46 ਸਾਲਾ ਗਾਇਕ ਮਾਰਿਆ ਕੇਰੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਸਦੇ ਸੁੰਦਰ ਚਿੱਤਰ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਰਹੀ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਗਾਇਕ ਆਪ ਵਾਰ ਵਾਰ ਬੋਲ ਚੁੱਕਾ ਹੁੰਦਾ ਸੀ ਤਾਂ ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫੁੱਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ. ਇਸ ਲਈ, ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ, ਮਾਰਿਆਹ ਸਹੀ ਖਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਚੇ ਹੀ, ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ਤੇ ਖੁਰਾਕ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੈ.
2 ਉਤਪਾਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਸੰਭਵ ਤੌਰ ਤੇ ਹਰੇਕ ਸੇਲਿਬ੍ਰਿਟੀ ਦੇ ਤੇਜ਼ ਵਜ਼ਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਹੀ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ. ਕੈਰੀ ਨੇ ਆਪਣੀ ਆਖਰੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਵਿੱਚ ਮੰਨਿਆ ਕਿ ਉਸਨੇ ਬਹੁਤ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ, ਪਰ ਉਸਨੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਖ਼ੁਰਾਕ ਚੁਣੀ ਮਰੀਯਾ ਨੇ ਉਸ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ ਹੈ:
"ਹਰ ਰੋਜ਼ ਮੈਨੂੰ ਨੈਨੋਲੀਅਨ ਸੈਮਨ ਅਤੇ ਕੈਪਡਰ ਖਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਦੋ ਲਾਜ਼ਮੀ ਉਤਪਾਦ ਹਨ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੁਣ ਡਰੇ ਹੋਏ ਹੋਣਗੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਣਾ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਹੈ, ਪਰ, ਚੰਗਾ ਵੇਖਣ ਲਈ, ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ. "
ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਖਪਤ ਉਸਦੇ ਆਦਰਸ਼ ਸਹਾਇਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕੈਰੀ ਨੇ ਇਸ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ:
"ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਖ਼ੁਰਾਕ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਸਧਾਰਨ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਸਹਿਮਤ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਉਹ ਭਿਆਨਕ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਮੈਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਪਯੋਗੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣਿਆ ਹੈ. ਇੱਥੇ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਮੁਸਾਮਾਂ ਦੇ ਫੁੱਲ ਦੇ ਫੁੱਲ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦ ਇੱਕ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਉਤਪਾਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਪੌਡ-ਆਕਾਰਡ ਉਗ ਖੁਦ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਭੰਡਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਪੜੇ 18% ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸੈਮਨ ਲਈ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਉੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਅਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਕਾਰਨ, ਜੋ ਕਿ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. "
- ਸਾਬਕਾ ਸਹਾਇਕ ਮਾਰਿਆ ਕੇਰੀ ਨੇ ਅਦਾਲਤ ਨੂੰ ਉਸਨੂੰ ਦੇ ਦਿੱਤਾ
- ਮਾਰੀਆ ਕੈਰੀ ਨੇ ਮੰਨਿਆ ਕਿ ਉਹ ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਡਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ
- 12 ਮਸ਼ਹੂਰ ਔਰਤਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਕੁਆਰੀਪਣ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਕਾਮਯਾਬ ਰਹੇ
ਮਾਰਿਆ ਕੇਰੀ ਅਤੇ ਜੇਮਸ ਪੈਕਰ
ਤਕਰੀਬਨ ਇੱਕ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ, ਪ੍ਰੈਸ ਨੇ ਰਿਪੋਰਟ ਦਿੱਤੀ ਕਿ ਮਾਰਿਆ ਕੇਰੀ ਅਤੇ ਅਰਬਪਤੀ ਜੋਮੇਂ ਪੈਕਰ ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਸਨ. ਵਿਆਹ ਦੀ ਯੋਜਨਾ 2016 ਦੀ ਗਰਮੀਆਂ ਲਈ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ ਅਤੇ ਗਾਇਕ ਨੇ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਪੌਂਡ ਗੁਆਉਣਾ ਪੈਣਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੀ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮਰੀਯਾ ਦੇ ਤੇਜ਼ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਛਾਪੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਨ. ਕੈਰੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਯਤਨਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਹ ਵਿਆਹ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ: ਗਾਇਕ ਅਤੇ ਅਰਬਪਤੀਆਂ ਨੇ ਤੋੜ-ਤੋੜ ਕੀਤੀ. ਆਪਣੇ ਇੰਟਰਵਿਊ ਵਿੱਚ, ਮਾਰੀਆ ਨੇ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਟਿੱਪਣੀ ਕੀਤੀ:
"ਅਸੀਂ ਤੋੜ ਪਏ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵਾਪਰਨਾ ਸੀ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹਾਂ. "