ਮੈਟੋਏਜ਼ਵਿਸਿਮੋਸਟ ਮੌਸਮ ਬਦਲਣ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਹੈ. ਮੌਸਮ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੇ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ.
ਮੌਸਮ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਸੰਕੇਤ
ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਕੁਝ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਹਵਾ ਦੇ ਦਬਾਅ ਵਿਚ ਅੰਤਰ;
- ਤਾਪਮਾਨ ਜੰਪ;
- ਹਵਾ ਨਮੀ ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ;
- ਚੁੰਬਕੀ ਵਾਲੇ ਤੂਫਾਨ
ਮੌਸਮ ਸੰਬੰਧੀ ਨਿਰਭਰਤਾ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹੈ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਿਰ ਕੁਦਰਤੀ ਕਾਰਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੇਠ ਦਰਦ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਬਹੁਤੇ ਮਾਈਗਰੇਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਮੰਦਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਮੌਸਮ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਮੌਸਮ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ:
- ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਹੱਡੀਆਂ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ;
- ਬੇਦਿਮੀ;
- ਘਬਰਾਹਟ ਉਤਸ਼ਾਹ;
- ਸੁਸਤੀ
- ਮਤਲੀ;
- ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ, ਆਦਿ.
ਮੌਸਮ ਸੰਬੰਧੀ ਨਿਰਭਰਤਾ ਦਾ ਇਲਾਜ
ਜਦੋਂ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਬਦਲਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸਿਹਤ ਦੀ ਗਰੀਬ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ. ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਹੈ. ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ:
- ਸਵੇਰ ਦੀ ਕਸਰਤ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਜੋਗ;
- ਇਕ ਵਿਸਤਰਤ ਸ਼ਾਵਰ ਦੀ ਮਨਜ਼ੂਰੀ;
- ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਵਿਚ ਠਹਿਰਨ
- ਉੱਚੇ ਦਰਜੇ ਦਾ ਸੁਪਨਾ;
- ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ;
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਮਨਾਹੀ;
- ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ! ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਮੌਸਮ ਸੰਬੰਧੀ ਨਿਰਭਰਤਾ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਗਟਾਵਿਆਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ. ਸਰੀਰ ਦਾ ਅਸਥਾਈ ਸੁਧਾਰ ਛੇਤੀ ਹੀ ਲੰਘਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਦੇਰ ਬਾਅਦ, ਸਾਰੇ ਲੱਛਣ ਵਧੇ ਹਨ.
ਮੌਸਮ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਦਵਾਈ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਹਾਈਪਰਟੈਂਸਿਵ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਡਾਇਰੇਟੀਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਦਿਖਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਤੌਰ ਤੇ, ਮੌਸਮ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਨਤੀਜਾ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ:
- ਲੂਸੇਟਸਾਮ;
- ਕਾਵਿਨਟਨ ;
- ਹੋਮਿਓਪੈਥਿਕ ਉਪਚਾਰ
ਨਯੂਰੋਟਿਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਮੌਸਮ ਸੰਬੰਧੀ ਨਿਰਭਰਤਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ, ਟੇਬਲੇਟ ਸਫਲਤਾ ਨਾਲ ਵਰਤੇ ਗਏ ਹਨ:
- ਨੋਵੋ-ਪਸੀਤ;
- ਸੇਡਵਿਟ;
- ਵਾਲੈਰੀਅਨ
ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟੈਨਸੀ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਮੌਸਮ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਐਕਟੀਵੇਟਿਡ-ਚਾਰਕੋਲ ਗੋਲੀਆਂ, ਇੱਕ ਸਮੋਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਖੋਖਲੇ ਅੰਗਾਂ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਵਾ ਲੈ ਲੈਂਦੇ ਹਨ
ਲੋਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮੌਸਮ ਸੰਬੰਧੀ ਨਿਰਭਰਤਾ ਦਾ ਇਲਾਜ
ਮੌਸਮ ਸੰਬੰਧੀ ਨਿਰਭਰਤਾ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ, ਲੋਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਗ੍ਰੀਨ ਚਾਹ, ਜੂਸ, ਮੂਊਰੇਟਿਕਸ ਲੈ ਕੇ ਦਬਾਅ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਇਕ ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:
- ਕਾਰਕੇਡ ਚਾਹ;
- ਬੇਰੀ ਫਲ ਡ੍ਰਿੰਕ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਚਾਕਲੇਬ ਦੇ ਨਾਲ;
- ਨਿੰਬੂ ਨਾਲ ਚਾਹ
Hypotonics ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸ਼ਨੀਲੀ ਬਾਥ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਫਾਇਟੋਸਟੇਜ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਪੋਲੋਬੈਸੋਨੇਜ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ:
- ਰੋਧਿੋਲਾ ਰੋਜ਼ਾ;
- ਜੀਨਸੈਂਗ;
- ਮੈਗਨਲੀਆ ਵੇਲ;
- ਐਲੀਊਥੇਰੋਕੋਕਸ
ਨਿਊਰੋਟਿਕ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਸੈਡੇਟਿਵ-ਐਪੀਨਾਂਟੋਟਿਕ ਐਕਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਸੁਗੰਧਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:
- ਹਾਪਜ਼;
- ਮਾਤਾਵੌਰਟ;
- valerian root;
- ਪਾਗਲਪਨ;
- ਅਰੇਗਨੋ;
- ਲਿਨਡਨ ਟ੍ਰੀ
- ਨਿੰਬੂ ਦਾਗ;
- ਪੁਦੀਨੇ
ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਤੀਜਾ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨਿੱਘੇ ਚਾਹ ਅਤੇ ਪੁਦੀਨੇ ਜਾਂ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਮੱਖਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸੂਟਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
Neuroticism ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਤੇਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੁਗੰਧਤ ਬਾਲਣ ਨੂੰ ਰੋਸ਼ਨੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਵਧੀਆ ਹੈ:
- ਪੁਦੀਨੇ;
- ਨਿੰਬੂ ਦਾਗ;
- ਲਵੈਂਡਰ;
- ਜੀਰੇਨੀਅਮ;
- ਲਿਊਸੇਓਕਸ
ਸੁਸਤੀ ਅਤੇ ਬੇਰਹਿਮੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਬ੍ਰੇਵਡ ਚਾਹ ਜਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਕਾਲੇ ਕੌਫੀ ਦੇ ਕੱਪ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲ ਪ੍ਰਭਾਵ
- ylang-ylang ;
- ਬਰਗਾਮੋਟ;
- ਮੈਡਰਿਨ;
- ਧਨੁਸ਼;
- ਕਾਰਨੇਸ਼ਨਜ਼
ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਅਤੇ ਹੱਡੀ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਮੈਟੋਡੇਪੈਂਡੇਂਸ ਹੈ, ਅਸੀਂ 0.5 ਕੁ ਮੋਟੇ ਲੂਣ ਦੇ ਨਮਕ ਨਾਲ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ.