ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਵਿਕਾਸ ਨਾ ਕੇਵਲ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੇ ਗਠਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਕੁਝ ਸਮਾਜਿਕ ਹੁਨਰ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਰਵੱਈਏ ਨੂੰ ਵੀ ਹਾਸਲ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਕਸਿਤ ਬੱਚੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰਗਰਮ, ਸਰਗਰਮ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਭਰੋਸਾ ਹੋਣਗੇ. ਅਜਿਹੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਵਿਚ ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਸਕੂਲ ਵਿਚ ਸਰੀਰਕ ਸੱਭਿਆਚਾਰ: ਆਯੋਜਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਮਿਆਰ
ਸਕੂਲ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ ਨੂੰ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਗਰਮ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿੱਚ - ਇੱਕ ਸੜ੍ਹਕ ਸਟੇਡੀਅਮ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਸਟੇਡੀਅਮ ਵਿੱਚ - ਇੱਕ ਸਜਾਇਆ ਗਿਆ ਜਿਮ ਵਿੱਚ (ਸਰਦੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਕੀਇੰਗ ਕਲਾਸਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਕੇ). ਅਜਿਹੇ ਕਿੱਤੇ ਲਈ ਰਾਖਵੇਂ ਹਰੇਕ ਕਮਰੇ ਜਾਂ ਮਾਰਗ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਸਖ਼ਤੀ ਨਾਲ ਕਈ ਮਾਪਦੰਡ ਪੂਰੇ ਕਰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ: ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਖੇਤਰ ਲਈ ਸਕੂਲੀ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਲਚਕ ਗਿਣਤੀ, ਲੱਕੜ ਦੇ ਕਮਰਿਆਂ ਅਤੇ ਸ਼ਾਵਰ ਦੀ ਗਿਣਤੀ, ਛੱਤਰੀਆਂ ਦੀ ਉਚਾਈ, ਹਵਾਦਾਰੀ ਅਤੇ ਤਾਪ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ, ਇਕ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਪੋਰਟਸ ਔਜ਼ਾਰ ਦੀ ਉਪਲਬਧਤਾ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰਕ ਸਭਿਆਚਾਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਸਭਿਆਚਾਰ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਖੌਤੀ "ਸਰੀਰਕ ਸਭਿਆਚਾਰ-ਖਾਣਾਂ", ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਿਦਿਅਕ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਵਿੱਚ, ਜੋ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਹੈ, ਇੱਕ ਤਣਾਅ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਤੱਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.
1 st ਤੋਂ 3 rd ਗਰੇਡ ਤੱਕ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ
ਛੋਟੇ ਸਕੂਲੀ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਦਭਾਵਨਾਪੂਰਵਕ ਵਿਕਾਸ ਤੇ, ਨਿਪੁੰਨਤਾ, ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਦਾ ਤਾਲਮੇਲ ਕਰਨਾ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਮਹਾਰਤਾਂ ਸਿਖਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਗਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣਾ;
- ਲੰਬਾਈ ਅਤੇ ਉਚਾਈ ਵਿੱਚ ਜੰਪ ਕਰਨ ਦੇ ਹੁਨਰ;
- ਇੱਕ ਅਤੇ ਦੋ ਹੱਥ ਟੋਟ ਅਤੇ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਫੜਨ ਲਈ;
- ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਗੋਲ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟਣਾ;
- ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਟੀਮ ਗੇਮਾਂ ਦੇ ਮੂਲ ਤੱਤ;
- ਸਕੀਇੰਗ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦ;
- ਤੈਰਾਕੀ ਦੇ ਬੁਨਿਆਦ
ਇਸ ਉਮਰ ਵਿਚ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮੋਟਰ ਗਤੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ 7 ਤੋਂ 12 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਰਗਰਮ ਵਾਧੇ ਦੀ ਮਿਆਦ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਅਨੁਸਾਰ ਵੱਧ ਜਾਵੇਗਾ.
ਮੱਧ ਅਤੇ ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਵਿਚ ਭੌਤਿਕ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ
ਬੱਚੇ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਵਿਧ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ ਦਾ ਸਾਧਨ. ਕਲਾਸਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਸ਼ੈਡਯੂਲ' ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਸਕੂਲੀ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਰੁਟੀਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਲਈ ਖੇਡਾਂ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦੇਣ ਲਈ, ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਅਧਿਆਪਕ ਅਕਸਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਕੂਲਾਂ ਦੇ ਸਰਕਲਾਂ ਅਤੇ ਭਾਗਾਂ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਜਾਂ ਭਾਗਾਂ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਨੂੰ ਇਕ ਸਫਲ ਅਥਲੀਟ ਵਜੋਂ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਵੀ ਅਸਲ ਦਿਲਚਸਪੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਸਕੂਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਸੰਬੰਧੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ - ਵਿਵਹਾਰਕ ਵਰਗਾਂ ਵਜੋਂ. ਅਸਾਧਾਰਨ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਕਾਸ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ ਤੋਂ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਹੋਰ ਕੋਈ ਨਹੀਂ. ਰਿਵਰਸ ਸਥਿਤੀ ਸਿਰਫ ਅਖੌਤੀ ਸਿਹਤ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿਚ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦਾ ਮੁੱਖ ਤਰੀਕਾ ਹੈ.
ਸਕੂਲੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ: ਆਧੁਨਿਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਕਲਾਸਾਂ ਅਤਿਅੰਤ ਚੰਗੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਵੇਲੇ ਸਕੂਲੀ ਸਿੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਨਿਰਦੋਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਪਹਿਲੀ ਸਮੱਸਿਆ ਜੋ ਬਹੁਤ ਅਕਸਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਉਹ ਬਾਰਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਮਰਿਆਂ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ,
ਇਕ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆ ਕਲਾਸਰੂਮ ਵਿਚ ਸੱਟਾਂ ਦੀ ਅਕਸਰ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ ਇਹ ਦੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣਾ ਉਪਕਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵੱਲ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੀ ਨਿਰਾਲੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਮੁਲਾਂਕਣ ਜੋ ਕਿ ਸ਼ਰੀਰਕ ਹੁਨਰ ਲਈ ਰੱਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਨਾ ਕਿ ਅਕਾਦਮਿਕ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਲਈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ. ਸਰੀਰਕ ਸਭਿਆਚਾਰ ਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨ, ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਦੇ ਔਸਤ ਸਕੋਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ: ਆਖਰਕਾਰ, ਇਹ ਮਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਭੌਤਿਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਜੋ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ.