ਇਕ ਵਾਇਰਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੂਪਾਂ ਦਾ ਸੰਚਾਲਕ ਗ੍ਰਹਿ ਦੇ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਵਾਸੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸੰਸਾਰ ਦੀ ਤਕਰੀਬਨ 95% ਆਬਾਦੀ ਹਾਰਟਸ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕੁਝ ਜਨਮ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ. ਇਸ ਵਿਗਾੜ ਦਾ ਨਾਮ ਇਸਦੇ ਉੱਚ ਸੰਕਰਮਣ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲਣ ਕਰਕੇ ਯੂਨਾਨੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ "ਜੀਵਣ ਰੋਗ" ਅਨੁਵਾਦ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਹਰਪਕਸ ਦੇ ਪ੍ਰਕਾਰ
ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ, ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ 6 ਰੂਪ ਹਨ:
- ਸਧਾਰਨ;
- ਜਣਨ
- 6 ਵੀਂ ਕਿਸਮ (ਏ ਅਤੇ ਬੀ);
- ਚੱਪਲਾਂ (ਜ਼ੌਸਟਰ);
- ਏਪਸਟਾਈਨ-ਬਾਰ (ਮੋਨੋਨਿਊਕਲਿਓਸਿਸ);
- cytomegalovirus
ਕਦੇ-ਕਦੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹਾਰਟਸ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਫੋਟੋ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ' ਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਰੂਪਾਂ ਦੀ ਬਾਹਰੀ ਸਮਾਨਤਾ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਗ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਸਮੇਂ ਵਿਚ. ਪੇਟ ਵਿਵਗਆਨ ਦੀ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਲੈਬਾਰਟਰੀ ਟੈਸਟਾਂ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਜੈਵਿਕ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਲੈਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਹਰਪੀਜ਼ ਸਧਾਰਨ ਵਾਇਰਸ ਕਿਸਮ 1
ਵਰਣਿਤ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਾਇਰਸ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦਾ ਸਥਾਨਕਰਣ ਹੋਠ ਹੈ, ਨੱਕ ਦੇ ਖੰਭਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਜ਼ੋਨ ਅਤੇ ਠੋਡੀਆ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਹੀ ਦੁਰਲੱਭ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸਮ 1 ਦੇ ਹਰਪਜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬੇਮਿਸਾਲ ਕੇਸਾਂ ਵਿਚ, ਇਕ ਸਧਾਰਣ ਰੂਪ ਵਿਚ ਲਾਗ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ:
- ਜਣਨ ਅੰਗ;
- ਲੇਸਦਾਰ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਅੰਦਰ;
- ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ;
- ਉਂਗਲਾਂ ਅਤੇ ਉਂਗਲਾਂ ਤੇ ਚਮੜੀ.
ਜਦ ਇਹ ਪਤਾ ਲਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਤੇ ਇਹ ਦਾਰੂ ਕਿਉਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ - ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਬਾਹਰ ਬੁਲਬੁਲੇ ਦੀਆਂ ਧੱਫੜਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਏਡਜ਼ ਅਤੇ ਐੱਚਆਈਵੀ ਜਿਹੇ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਹਾਲਾਤ;
- ਸੰਬੰਧਿਤ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ;
- ਵਜਨਿਕ ਲਾਗਾਂ.
ਹਰਪੀਜ਼ ਸਧਾਰਨ ਵਾਇਰਸ ਦੀ ਕਿਸਮ 2
ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਦਾ ਜਣਨ ਰੂਪ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਅੰਗਾਂ ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਲਾਜ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿੱਚ, ਧੱਫੜ ਜੈਨੇਟੋਰੀਨਰੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਫੈਲਦੀ ਹੈ, ਅੰਡਕੋਸ਼ ਅਤੇ ਸਰਵੀਕਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਹੈਪੇਟਸ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ - ਫੋਟੋ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਾਇਰਸ ਦੀ ਕਿਸਮ 1 ਬਿਮਾਰੀ ਵਰਗੀ ਹੈ ਜੇ ਲਾਗ ਵਾਲੇ ਕੈਰੀਅਰ ਨਾਲ ਮੌਖਿਕ ਸੰਭੋਗ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਤਾਂ ਆਮ ਬੁਲਬੁਲਾ ਦੇ ਧੱਫੜ ਵੀ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਗੇ, ਜੋ ਕਿ ਫਰਕ ਨੂੰ ਭੰਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਹਿਊਮਨ ਹਰਪੀਸ ਵਾਇਰਸ ਕਿਸਮ 6
ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਦੋ ਸਬ-ਗਰੁਪ ਹਨ - ਏ ਅਤੇ ਬੀ. ਪਹਿਲੇ ਰੂਪ ਦਾ ਬਹੁਤ ਮਾੜਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਸੰਕਟ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:
- ਲਿੰਫੋਮਾ;
- ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦਾ ਆਰਟੀਓਸੋਲੇਸੋਰਸ ਰੋਗ;
- ਹੈਮੌਸੀਟੌਬਲਾਸਟਿਸ;
- lymphosarcoma ਅਤੇ ਹੋਰ
ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਹੋਰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਹਰਪਜ ਅਤੇ ਜੁਰਮਾਨਾ ਭਰਪੂਰ ਮਿਕਦਾਰ ਪ੍ਰੇਸ਼ਚਕੋਵ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਿੱਠ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਅਲਟਰਾਮੇਮਾ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪੇਟ ਤੇ ਘੱਟ ਅਕਸਰ ਦਿਸਣ ਵਾਲੇ ਹਾਰਟਸ - ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਫੈਲਣ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਦੀ ਥਿਊਰੀ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਤਾਂ ਇਹ ਰੋਗ ਅੱਗੇ ਵਧੇਗਾ ਅਤੇ ਪੇਚੀਦਗੀ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਵੇਗਾ.
ਹਰਪੀਜ਼ ਜ਼ੋਸਟਰ - ਲਿਕਨ
ਵਾਇਰਸ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ ਕਿਸਮ (ਜ਼ੋਸਟਰ) ਦੋ ਵਿਗਾੜ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਅਕਸਰ ਚਿਕਨ ਪੋਕਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਚਪਨ ਉੱਤੇ ਪੈਂਦੀ ਹੈ. ਪੇਟ, ਵਾਪਸ ਅਤੇ ਅੰਗਾਂ 'ਤੇ ਇਹ ਹਰਪਜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮੂੰਹ ਤੇ ਸਿਰ ਅਤੇ ਸਿਰ (ਖੋਪੜੀ) ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਧੱਬਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਛਾਲੇ ਵਿੱਚ ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਜਨਣਾਂ ਦੇ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਵਿੱਚ ਫੈਲਦਾ ਹੈ.
ਪਾਲਕ ਦੀ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣੀ ਮਿਆਦ ਪੂਰੀ ਹੋਣ 'ਤੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸਰੀਰ ਤੇ ਲੌਲੀਨ ਜਾਂ ਹਰਪੀਸ ਜ਼ੌਸਟਰ ਵਜੋਂ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਦਿੱਖ ਦੇ ਕਾਰਨ ਚਿਕਨ ਪੋਕਸ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕਮਰ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦੇ ਲੱਛਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਲਾਗ ਦੀ ਲਾਗ ਨਸਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਪੂਰੀ ਰਿਕਵਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਪੀੜਤ ਨੂੰ ਦਰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਏਪਸਟਾਈਨ-ਬੈਰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ
ਚੌਥੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹਰਪੀਜ਼ ਮੋਨੋਨਿਊਕੇਓਸੋਸਿਜ਼ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਕਿਸਮ. ਐਪੀਸਟਾਈਨ-ਬੈਰ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਾਧਾ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸ਼ੰਘਾਈ ਬੀਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਫੋਟੋ ਦਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਹਰਪੀਸ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ - ਛੋਟੇ ਗੁਲਾਬੀ ਅਤੇ ਲਾਲ ਚਿਹਰੇ, ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਅਭੇਦ ਹੋਣ ਦਾ ਝੁਕਾਅ. ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਮੋਨੋਨਿਊਕਿਓਲੋਜਿਸਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਧੱਫੜ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਕਸਰ ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਹਰਪੀਸ ਸਾਈਟੌਮਗਲਾਓਵਾਇਰਸ
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੰਡੀ ਬੀਮਾਰੀ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਕੈਰੀਅਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਜਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰੀ ਇਹ ਹਰਜੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਲ ਪ੍ਰਤੱਖ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ - ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਕਮੀ ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਵਾਇਰਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲੋ-ਨਾਲ ਵਧਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਨ. ਧੱਫ਼ੜ ਲਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਛੋਟਾ ਅਤੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਨਜ਼ਰੀਏ ਵਾਲੇ ਸਥਾਨ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ, ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਹੱਥਾਂ 'ਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਹਰਪੀਸ ਲਗਾਓ. ਮੁਸੀਬਤ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਚਿਲੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਥੰਧਿਆਈ.
ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹਰਪੀਜ਼ ਛੂਤ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ?
ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਾਰੇ ਵਾਇਰਸ ਬਹੁਤ ਹੀ ਛੂਤ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪੈਥੋਲੋਜੀ (ਜੀਵਣ ਰੋਗ) ਦਾ ਨਾਮ ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਹਰਪ ਛੂਤਕਾਰੀ ਹੈ. ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕੈਰੀਅਰ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿਚ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵੀ ਲਾਗ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਲੁਕਵਾਂ ਰੂਪ ਵਿਚ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਫੈਲਾਉਣ ਦੀ ਇਸ ਕਾਬਲੀਅਤ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਲਗਭਗ ਸਮੁੱਚੀ ਆਬਾਦੀ ਨੂੰ ਸਮਾਜਕ ਰੁਤਬੇ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਦਾਰੂ ਵਾਇਰਸ ਕਿਵੇਂ ਫੈਲਦਾ ਹੈ?
ਵਿਆਖਿਆ ਕੀਤੀ ਬਿਮਾਰੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪਹੁੰਚ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪਰਵੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ:
- ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ;
- ਹਵਾਈ ਬੂਟੇ;
- ਜਿਨਸੀ;
- ਲੰਬਕਾਰੀ (ਮਾਤਾ ਤੋਂ ਬੱਚੇ ਤੱਕ)
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਹਰਪਜ ਪਰਿਵਾਰਕ ਵਸਤੂਆਂ ਦੁਆਰਾ ਘਰੇਲੂ ਢੰਗਾਂ ਰਾਹੀਂ ਸੰਚਾਰਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਕੇਸ ਹਨ ਜੋ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਲਾਗ ਦੀ ਇਹ ਵਿਧੀ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਇਕ ਸਾਇਟੌਮਗਲਾਓਵਾਇਰਸ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਇੱਕੋ ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਰਹਿ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਕਦਮ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਅਜਿਹੇ ਹਰਪੀਜ਼ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਦਿੱਖ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਾਂਝੇ ਤੌਲੀਏ, ਲਿਨਨ ਅਤੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਬਾਕੀ ਰਹਿੰਦੇ ਫਾਰਮ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਹਰਪਚਾਰ ਛੂਤਕਾਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਛੂਤਕਾਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਪੁਰੂਲੀਆਲ ਤਰਲ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਨਵੇਂ ਛਾਲੇ ਦੀ ਦਿੱਖ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤੀਬਰ ਅਵਧੀ ਬਹੁਤ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਹ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਘੱਟ ਸਰਗਰਮੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਧੱਫੜ ਅੱਗੇ ਵੱਧਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਛਾਲੇ ਫੱਟਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਸੰਘਣੀ ਕੋਟਿੰਗ (ਛਾਲੇ) ਦੇ ਨਾਲ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਫੋੜੇ ਬਦਲਦੇ ਹੋਏ, ਇਹ ਵਾਇਰਸ ਲੁਕਵਾਂ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਹਰਪੀਜ਼ ਕਾਮੇਂ ਦੀ ਵੱਖ ਵੱਖ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ - ਇਹ ਛੂਤਕਾਰੀ ਹੈ, ਦੂਸਰਿਆਂ ਦੀ ਛੋਟ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਅਤੇ ਅਨਮੋਨਸਿਸ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪਿਛਲੀ ਵਾਰ ਚਿਕਨਪੌਕਸ ਸੀ, ਤਾਂ ਜ਼ੋoster ਲਈ ਸਥਿਰ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਹੈ, ਲਾਗ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਸ਼ਰੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਬਾਲਗ਼ ਜੋ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜਾਂ ਜੋ ਇਮੂਊਨਿਓਡਫੀਸਿਏਸੀ ਤੋਂ ਪੀੜਿਤ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗ ਲੱਗ ਜਾਏਗੀ.
ਹਾਰਡਸ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਕਿਉਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ?
ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰੰਤੂ ਇਸਦੇ ਦੁਖਦਾਈ ਹੋਰ ਬਾਹਰੀ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕਾਰਕ ਦੁਆਰਾ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਤੇ ਵਾਰ ਵਾਰ ਹਾਰਡਸ - ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦੇ ਕਾਰਨ:
- ਸੁਪਰਕੋਲਿੰਗ;
- ਨਿੱਜੀ ਸਫਾਈ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਅਣਦੇਖੀ;
- ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਲਿੰਗ;
- ਬਾਹਰੀ ਲਿੰਗਕ ਸੰਬੰਧ;
- ਓਵਰਹੀਟਿੰਗ;
- ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ;
- ਸੁਸਤ ਭੜਕਾਊ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ;
- ਜਜ਼ਬਾਤੀ ਬੋਝ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ;
- ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਜਾਂ ਕੁਪੋਸ਼ਣ;
- ਅਨੁਰੂਪਤਾ;
- ਦਬਾਅ ਜਾਂ ਅਪਾਹਜ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ;
- ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਉਮਰ-ਸੰਬੰਧੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ;
- ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ;
- ਡਾਈਬੀਟੀਜ਼ ਮੇਲਿਟਸ;
- ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣਾ;
- ਕੀਮੋ- ਅਤੇ ਰੇਡੀਓਥੈਰੇਪੀ;
- ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗ;
- ਗੰਭੀਰ ਮਕੈਨੀਕਲ ਸੱਟਾਂ;
- ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ;
- ਲਾਗਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ
ਕੁਝ ਵਾਧੂ ਹਾਲਾਤਾਂ ਨੇ ਹਰਪੀਸ ਜ਼ੌਸਟਰ ਨੂੰ ਭੜਕਾਇਆ - ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦਾ ਕਾਰਨ, ਲੱਕੜ ਦੇ ਇਸ ਰੂਪ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ, ਜ਼ੋਸਟਰ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਰ ਵਾਰ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਦੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਘਾਟੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਗਏ. ਬੀਮਾਰੀ ਦੀ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਅਕਸਰ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗੰਭੀਰ ਸੋਜਸ਼ ਰੋਗਾਂ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਕੀ ਉਸਦੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਵਿੱਚ ਹਰਪਜ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਇੱਕ ਪ੍ਰਤਿਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਵਾਇਰਲ ਧੱਫੜ ਦਾ ਸਥਾਨੀਕਰਨ ਪ੍ਰਗਤੀਵਾਦੀ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਦੇ ਰੂਪ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕਾਰਨ ਦੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਰਜਾਨੇ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:
- ਚਿਕਨ ਪੋਕਸ;
- ਮੋਨੋਨਿਊਕਲਿਓਸਿਸ;
- ਅਸੈਂਥੀਮਾ
ਦੂਜੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਧੱਫ਼ੜ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਥੇਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਹੱਥ ਵਿਚਲੇ ਹਰਪੇਸ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ - ਦਿੱਖ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਸੂਚੀਬੱਧ ਸੰਕਰਮੀਆਂ ਅਤੇ ਰੋਗ ਦੇ ਦੂਜੇ ਰੂਪਾਂ ਵਾਂਗ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:
- cytomegalovirus ;
- ਸਧਾਰਨ ਦ੍ਰਿਸ਼;
- ਜਣਨ ਕਿਸਮ
ਕੀ ਵਾਪਸ ਜਾ ਕੇ ਹਾਰਟਸ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?
ਅੰਗਾਂ ਵਾਂਗ, ਵਾਇਰਲ ਧੱਫੜ ਵੀ ਤਣੇ ਤੱਕ ਫੈਲਦੀਆਂ ਹਨ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਪਿੱਛੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹਰਿਪਜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਈਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਲਾਗ ਜ਼ੋਸਟਰੀਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜਦੋਂ ਚਿਕਨਪੌਕਸ ਪੋਰਲੈਂਟ ਫੋਕਸ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸਤਹ ਨੂੰ ਢੱਕ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਥੱਲਿਓਂ ਪਿੱਠਭੂਮੀ ਸਮੇਤ ਥੱਲਿਓਂ ਧੱਬੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ, ਬੁਲਬਲੇ ਹੇਠਲੇ ਪੱਸਲੀਆਂ ਦੇ ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਇਲਾਜ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਤੇ ਹਰਪਜ ਕਿਉਂ ਅਤੇ ਕਿਉਂ ਹੈ - ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬਾਹਰੀ ਪ੍ਰੇਰਕ ਤੱਥਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਵਾਇਰਸ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਫਿਰ ਇੱਕ ਲੁਕਵੇਂ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਜਾਏਗੀ ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਦੀ ਮੁੜ-ਬਹਾਲੀ ਜਾਂ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ, ਜੋ ਕਿ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਦੁਹਰਾਏ ਹੋਏ ਦੁਹਰਾਓ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ.
ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਹਰਪਜ - ਘਰ ਵਿਚ ਇਲਾਜ
ਵਿਆਖਿਆ ਕੀਤੀ ਬਿਮਾਰੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਠਹਿਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਾਇਰਸ ਸੁਤੰਤਰ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਸੁਤੰਤਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਨੁਵਾਦ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਲੇਕਿਨ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਵਹਾਰ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਕਰਨਾ ਨਾਮੁਮਕਿਨ ਹੈ. ਘਰ ਵਿੱਚ, ਦਵਾਈਆਂ ਵਾਲੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਹਰਪਪਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪੋਰੁਲੈਂਟ ਫਰੂਪਿਆਂ, ਚਟਾਕ ਜਾਂ ਲਾਲ ਸੋਜ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮੁਹਾਸੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤਿਆਰੀ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:
- ਵੈਲਾਸੀਕਲੋਵੀਰ;
- Acyclovir;
- ਅਰਾਜਾਨ;
- ਪਨਾਵੀਰ ;
- ਫਲੇਵੋਜਿਡ;
- ਜ਼ੋਵੀਰੈਕਸ;
- ਫੈਮਵੀਰ;
- Valtrex;
- ਫ਼ੈਂਕਲਲਾਵੀਰ;
- ਡੋਕਾਨਾਜ਼ੋਲ;
- ਪ੍ਰੋਟੀਫਲਜਾਈਡ ਅਤੇ ਐਨਾਲੋਗਜ
ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਅਤੇ ਸਥਾਨਕ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਥੈਰੇਪੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਤਾ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦੇਣ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਵਾਧੂ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:
- ਵਿਟਾਮਿਨ;
- ਮਾਈਕਰੋਲੇਲੇਟਸ;
- ਫੈਟ ਐਸਿਡ;
- ਖਣਿਜ ਕੰਪਲੈਕਸ;
- ਇਮਿਊਨੋਮੋਡੂਲਰ
ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਕਈ ਅਸਰਦਾਰ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਹਰਪੀਜ਼ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿਵਾਉਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪੱਬ ਦੇ ਨਾਲ ਪੱਸ ਨੂੰ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਸੂਲੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਧਾਰਨ ਸਾਧਨ:
- ਨਿੰਬੂ ਦਾਲਾਂ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਤੋਂ ਚਾਹ (ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ ਤੇ ਲਿਆ ਗਿਆ);
- ਔਸ਼ਧ ਪੰਛੀਵਾਦ ਤੋਂ ਤਾਜ਼ੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਜੂਸ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਸ਼ਨ;
- ਕੱਸੇ ਹੋਏ ਅੰਡੇ ਗੋਰਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਹਾਸੇ ਦੀ ਮੁੰਦਰਾ.
- ਚੰਗੀ ਨਮਕ ਦੇ ਨਾਲ ਛਾਲੇ ਫਾਲ ਮਾਰੋ;
- ਫਾਈਰ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਧੱਫੜ ਦਾ ਇਲਾਜ;
- ਛਾਲੇ ਨੂੰ ਬਾਰੀਕ ਗਰੇਟ ਲਸਣ ਲਗਾਉਣਾ.
ਯੂਨੀਵਰਸਲ ਐਂਟੀਵਾਇਰਸ ਵਿਅੰਜਨ
ਸਮੱਗਰੀ :
- ਚੂਨਾ ਫੁੱਲ - 24 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਰਿਸ਼ੀ (ਸੁੱਕੀਆਂ) - 24 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਸੁਗੰਧ ਲੱਕੜ ਦਾ - 12 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਡਬਰੋਨੀਕ (ਸਮੋਸਿਲ) - 36 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ 210-220 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਹੈ.
ਤਿਆਰੀ, ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ:
- ਸੁੱਕੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਪੀਹ ਅਤੇ ਰਲਾਉ.
- ਇੱਕ ਏਮਮਲਡ ਛੋਟੇ ਸਾਸਪੈਨ ਵਿੱਚ ਭੰਡਾਰ ਦੇ 1 ਚਮਚਾ ਰੱਖੋ, ਤਿਆਰ ਪਾਣੀ ਪਾਓ
- 60 ਸਕਿੰਟਾਂ ਦਾ ਹੱਲ ਕੱਢ ਦਿਓ.
- ਕੰਟੇਨਰ ਢੱਕੋ, ਹੀਟਿੰਗ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ ਅਤੇ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਪਕਵਾਨ ਲਪੇਟੋ.
- ਜਦ ਬਰੋਥ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੰਢਾ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਦਬਾਓ.
- ਦਿਨ ਵਿੱਚ 5 ਵਾਰ ਤੱਕ ਦਾ ਹੱਲ 30 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪੀਓ.
- ਅਕਸਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਤਰਲ ਨਾਲ ਤੇਲ ਦੀ ਧੱਫੜ ਕਰਕੇ, ਉਸਦੇ ਸੰਕੁਚਿਤ ਜਾਂ ਲੋਸ਼ਨ ਨਾਲ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇਣੀ ਸੰਭਵ ਹੈ.
ਸਰੀਰ ਤੇ ਹਰਪੀਜ਼ - ਰੋਕਥਾਮ
ਅਜਿਹੇ ਕੋਈ ਖਾਸ ਉਪਾਅ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜੋ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦੇ ਨਾਲ ਲਾਗ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇਸ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨ ਲਈ, ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰੀਰ' ਤੇ ਹਰਪਜ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ- ਦਿੱਖ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ, ਲਾਗ ਦੇ ਢੰਗ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਕਾਰਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀਆਂ ਆਮ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਹਰਪੀਜ਼ ਵਾਇਰਸ - ਰੋਕਥਾਮ:
- ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਤਰੱਕੀ (ਧੱਫੜ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ) ਦੇ ਸਪਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚੋ.
- ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਫਾਈ ਲਈ ਦੇਖੋ
- ਇਹ ਖਾਣ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਹੈ, ਮੀਟ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਨਾਲ ਮਿਸ਼ਰਤ ਕਰੋ.
- ਜੀਵਵਿਗਿਆਨ ਸਰਗਰਮ ਪੂਰਕਾਂ ਲੈਣ ਲਈ ਕੋਰਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਲ-ਲਾਸਣ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ.
- ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰੋ, ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਓ.
- ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਲਵੋ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਨੁਭਵਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ.
- ਸਿਰਫ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਕਸ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੇ ਰਹੋ (ਇੱਕ ਪੱਕੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਸੰਕਟ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ)
- ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖੋ.