ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਦਾਅਵਿਆਂ ਦਾ ਪੱਧਰ

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ, ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਦਾਅਵਿਆਂ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀਆਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਪ੍ਰੀਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਹਨ. ਪਰ ਕੀ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨਤਾ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿਚਕਾਰ ਕੋਈ ਸਬੰਧ ਹੈ? ਅਤੇ ਜੇ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੀ ਹੈ? ਜਵਾਬ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ- ਇਹ ਸੰਕਲਪ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ.

ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਸਾਨ ਹੈ - ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਘੱਟ ਹੈ, ਉਸਦੇ ਦਾਅਵੇ ਦਾ ਨੀਵਾਂ ਪੱਧਰ, ਅਤੇ ਉਲਟ. ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ, ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਟੀਚਿਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ. ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਕੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚੋਂ ਲੰਘਣਗੇ, ਜਦ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹੋਰ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਕਾਬਲੀਅਤ ਦਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਜੋ ਵੀ ਅਸੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਉਸ ਤੇ ਅਸੀਂ ਕੋਈ ਵੀ ਰੁਕ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਸਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਕਿਸੇ ਨਵੀਂ, ਅਣਪਛਾਤੇ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸਵੈ-ਮਾਣ, ਦਾਅਵਿਆਂ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਰਾਹ ਅਤੇ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਉਸ ਹੱਦ ਉੱਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਇਸ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਇਕ ਅਨੋਖੀ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਦਾ ਹੈ: ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਸੀਂ ਵਾਧਾ ਅਤੇ ਦਾਅਵਿਆਂ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਦਖ਼ਲ ਦੇਣ ਲਈ ਸਿਰਫ ਇਕ ਚੀਜ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ: ਸਿਹਤ ਸਰੋਤ ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਚਲਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਉਸਨੂੰ ਹੋਰ ਧਿਆਨ ਦੇਵੋ

ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਦਾਅਵਿਆਂ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਨਿਦਾਨ

ਇੱਕ ਤਕਨੀਕ ਹੈ- ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਦਾਅਵਿਆਂ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਨਿਦਾਨ. ਇਹ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਦੋ ਕੋਨਿਡਿਅਲ ਧੁਰਾ, ਉਸੇ ਲੰਬਾਈ ਤੇ ਖਿੱਚਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ੀਰੋ ਤੋਂ ਇਕ ਸੌ ਤੱਕ ਗਿਣੋ ਹਰੀਜੱਟਲ ਧੁਰੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੇਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਲੰਬਕਾਰੀ ਧੁਨੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਾਬਲੀਅਤਾਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੇਵੇਗੀ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਕਾਬਲੀਅਤਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬਕਾਰੀ ਧੁਰੇ ਤੇ ਇੱਕ ਬਿੰਦੂ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੋ, ਅਤੇ, ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ, ਖਿਤਿਜੀ ਧੁਰੇ ਤੇ ਇੱਕ ਬਿੰਦੂ ਪਾਓ. ਉਪਰੋਕਤ ਸਾਰੇ ਉਪਰੰਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਮੁੱਲਾਂ ਦੇ ਇੰਟਰਸੈਕਸ਼ਨ ਬਿੰਦੂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵੈਕਟਰ ਕੱਢਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜੋ ਮੂਲ ਤੋਂ ਉਤਪੰਨ ਹੋਈ ਹੈ

ਜੇ ਵੈਕਟਰ ਵਿਚ 45 ਡਿਗਰੀ ਦੀ ਢਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਨਤੀਜਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦਾਅਵਿਆਂ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭੌਤਿਕ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਵੈਕਟਰ ਉਪੱਰ ਵੱਲ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਹ ਇਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ "ਘੰਟੀ" ਬਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਅਨੁਸਾਰ, ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਵੈਕਟਰ ਬੰਦ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸੰਭਾਵੀ ਅਤੇ ਸਮਰੱਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.