ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਝਟਕਾ, ਅਕਸਰ ਧੱਬਾ ਅਤੇ ਅੰਦੋਲਨ ਦੀ ਕਠੋਰਤਾ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਇਹਨਾਂ ਕੋਝਾ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ ਨਿਰਣਾਇਕਤਾ ਨਾ ਕੇਵਲ ਤੁਹਾਡੇ ਭਲਾਈ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਵੀ ਤਬਾਹ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜ਼ਰਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ ਵਿਚ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ ਵਿਚ ਦੁਚਿੱਤੇ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਾਂਝੇ ਰਹੇ ਹੋ! ਸੰਬੰਧ, ਕਰੀਅਰ, ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ - ਇਹ ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਫਾਇਦੇ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਇਹ ਅਸਲੀ ਉਦਾਸੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਰਮਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਅਸੀਂ ਇਸ ਅਹਿਮ ਮੁੱਦੇ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਾਂਗੇ.
ਸ਼ਰਮਾ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ
ਦੁਬਿਧਾ ਅਤੇ ਸ਼ਰਮ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਕੀ ਹੈ? ਇਹ ਸਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦਾ ਅੰਦਰੂਨੀ ਡਰ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅੱਖਰਾਂ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਐਕਸਟਰੋਵਰਟਸ (ਖੁੱਲ੍ਹੀਆਂ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ) ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ (ਬਾਹਰੀ ਅਤੇ ਗੈਰ ਜ਼ਰੂਰੀ) ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਨਿਰਣਾਇਕ ਹਸਤੀ ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹਨ ਸੰਜਮ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਸਵੈ-ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਈ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕ ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਵੀ ਦੇਖਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਕੀ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹਨ? ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਮਨੁੱਖੀ ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੂਰ-ਦੂਰ ਹੋ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਕੋਈ ਅਸਲ ਆਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸੰਕਟ ਨੂੰ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਦੀ ਆਲੋਚਨਾ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੋਤਸਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਭਿਆਨਕ ਗਲਤੀ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਇਕ ਪ੍ਰੇਮਪੂਰਣ ਮਾਂ ਇਕ ਛੋਟੀ ਕੁੜੀ ਨੂੰ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਗਲਤ ਵਿਵਹਾਰ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਅਲੋਚਨਾ ਕਰਦੀ ਹੈ: "ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਢਲਵੀ ਹੋ," "ਬੁਢਾ ਔਰਤ ਦਾ ਰਾਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਨਹੀਂ ਆਵੇਗਾ", "ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਕਰੇਗਾ ਕੌਣ?" ਯਕੀਨਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਅਜਿਹੇ ਸ਼ਬਦ ਸੁਣੇ ਹਨ ਫਿਰ ਉਹ ਇਕ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਮੇਰੇ ਸਿਰ ਵਿਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ. ਅਸੀਂ ਹੁਣ ਕਿਵੇਂ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸ਼ਰਮੀਲੇ ਅਤੇ ਕਾਮਯਾਬ ਔਰਤ ਕਿਵੇਂ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ? ਇਹ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਕੰਮ ਲਵੇਗਾ, ਪਰ ਮੇਰੇ ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ, ਇਸਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ.
ਸ਼ਰਮਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਸ਼ਰਮਾ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਮ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਅਮਲੀ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਵੱਲ ਮੁੜਨਾ. ਸਾਡੀ ਸਲਾਹ ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ, ਸ਼ਰਮਿੰਦਗੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ:
- ਇਹ ਤੈਅ ਕਰੋ ਕਿ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਰਮੀਲੀ ਹੋ. ਇਹ ਵੱਡੀ ਕੰਪਨੀਆਂ, ਨਵੀਆਂ ਜਾਣਕਾਰੀਆਂ, ਜਨਤਕ ਰੂਪਾਂ ਜਾਂ ਇੱਕ ਮੁੰਡੇ ਨਾਲ ਗੂੜ੍ਹਾ ਰਿਸ਼ਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਪਲਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾਓ. ਜਲਦੀ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋਗੇ
- ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿਚ ਸੰਜਮ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਸਲੂਕ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ, ਯੋਗਾ ਜਾਂ ਮਨਨ ਕਰੋ.
- ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਕਰੋ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਇਹ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਸੁਸਤੀਪੂਰਨ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਦੇ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਦੇਖਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮੁਸਕਰਾਹਟ, ਸੰਕੇਤ, ਸ਼ਿੰਗਾਰ, ਕੱਪੜੇ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਆਪਣੇ ਸ਼ਰਮਾ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨਾ ਹੈ
- ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਨੀ ਸਿੱਖੋ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸੁਭਾਅ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਹ ਕੰਮ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਕੁਦਰਤ ਤੋਂ ਇਕ ਕੁੜੀ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪਹਿਨੇ, ਦਿਲਚਸਪ ਉਪਕਰਣ ਅਤੇ ਮੁੰਡੇ ਤੋਂ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਬਦਤਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਸੁਆਦ ਵੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦਾ ਰਵੱਈਆ ਬਦਲ ਜਾਵੇਗਾ.
- ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਜਾਨਣਾ ਸਿੱਖੋ ਉਹੀ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋ. ਕੇਵਲ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਬੇਲੋੜੀ ਡਰ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓਗੇ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸ਼ਰਮਾ ਬੇਕਾਰ ਹੈ. ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਅੱਖਰ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਸੁਤੰਤਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਹ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਫਰਕ ਹੈ? ਇਹ ਕੇਵਲ ਤੁਹਾਡੀ ਜਿੰਦਗੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਦਾ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਛੋਹੰਦਾ ਹੈ.
ਉਪਰੋਕਤ ਸਾਰੇ ਸੁਝਾਅ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁੱਖ ਪਲ ਲਈ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਅਰਥਾਤ, ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਮੁੱਦੇ ਦਾ ਹੱਲ- ਲੜਕੀਆਂ ਦੇ ਝਟਕੇ ਨੂੰ ਵਿਰੋਧੀ ਲਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ.
ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕੋ?
ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ- ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਇਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਕੰਪਲੈਕਸ ਹੈ. ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸ਼ਰਮਾਕਲ ਹੋ, ਇਹ ਸਖ਼ਤੀ ਨਾਲ ਮਨਾਹੀ ਹੈ. ਇਕ ਔਰਤ ਵਿਚ ਇਕ ਰਹੱਸ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਡਰ ਉਸ ਲਈ ਇਕ ਰਹੱਸ ਬਣੇ ਰਹਿਣ. ਪੁਰਸ਼ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ, ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਔਰਤਾਂ ਵੱਲ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਨਾਚ ਦੌਰਾਨ ਕੰਧ 'ਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਇਕੱਲੇ ਅਤੇ ਇਕੱਲੇ "ਨੀਲੇ ਸਟੋਕਿੰਗਜ਼" ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਚਲੇ ਗਏ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਜਵਾਨ ਆਦਮੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਕ ਨਵੀਂ ਸਮੱਸਿਆ ਉਤਪੰਨ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੰਜੇ' ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ਰਾਰਤ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਇਹ ਕੇਸ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਣਗਹਿਲੀ ਅਤੇ ਕਾਫੀ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ? ਬੇਸ਼ਕ, ਅਤਿਰਿਕਤ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਛਾਤੀ, ਇੱਕ ਬਦਸੂਰਤ ਟੋਆਇਦਾ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਸੈਲੂਲਾਈਟ. ਅਤੇ ਕਈ ਹੋਰ ਲੜਕੀਆਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਸੈਕਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਮਿੰਦਗੀ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਤੌਰ ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਦਮੀ ਤੇ ਪਹੁੰਚਾਉ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੀ ਸਮੇਂ ਮੂਰਖ ਨਾ ਵੇਖ.
- ਅਗਾਉਂ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਨੇੜਲੇ ਮੀਟਿੰਗ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰੋ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਲ ਹਟਾਉਣ, ਮਨੋਬਿਰਤੀ ਅਤੇ ਪੇਡਿਕੁਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਲਿੰਗਰੀ ਮਾਮਲੇ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ ਪਜਾਮਾ ਵਿਚ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਕਾਹਟ ਜਾਂ ਪੈਂਟ ਦੇ ਨਾਲ ਸੌਣ ਦੀ ਹਿੰਮਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ - ਲਲੀਗਵੀ ਅਤੇ ਸੁਹੱਪਣ ਵਾਲਾ panties-thong.
- ਪੂਰੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਰਾਤ ਨੂੰ ਰੌਸ਼ਨੀ ਛੱਡੋ ਜਾਂ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੋਮਬੱਤੀ ਰੋ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਛੁਪਾਉਣ ਅਤੇ ਨਰ ਤੋਂ ਵਿਆਜ ਜੋੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.
- ਕਿਸ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਮੀਲੀ ਨਹੀਂ? ਬਸ ਆਰਾਮ ਕਰੋ! ਬੇਸ਼ੱਕ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੈਠਕ ਲਈ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਕੰਧ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕੋਈ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਬਣਾਇਆ, ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਖ਼ਤਮ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ. ਵੀ ਸ਼ੈਂਪੇਨ ਦੀ ਇੱਕ ਬੋਤਲ ਦੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰੋ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੱਖਪਾਤ, ਡਰ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦਿਵਾਓ. ਤੁਹਾਨੂੰ, ਜ਼ਰੂਰ, ਲਾਡਸ ਅਤੇ ਕੋਮਲਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਚੰਗੇ ਤੋਂ ਵਾਂਝਾ ਕਿਉਂ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਕਾਫ਼ੀ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਤਜਰਬਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਿਰਫ ਉਸ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਖ਼ੁਦ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਕੁਝ ਸਿਖਾਏਗਾ.
ਜੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ - ਤੁਸੀਂ ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਸੁੰਦਰ ਰਚਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਦਰਸ਼ ਲੋਕ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਨਮਾਨ ਦੇਖੋ. ਫੇਰ ਸ਼ਰਮਾਉਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਜਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰਨ ਦਾ ਹੌਂਸਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗੀ.