ਹੱਥ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼

ਹੱਥ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕੇਵਲ ਕ੍ਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਕੁਝ ਪੇਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਲੋਕ - ਸਰਜਨ, ਸੰਗੀਤਕਾਰ, ਲੇਖਕ, ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਰ - ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਉਂਗਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਸ ਕਰਕੇ ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਹੈਂਡ ਸਮੱਰਥਾਂ ਵਾਲੇ ਅਜਿਹੇ ਸਾਧਨ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਨ. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਕੋ ਕੰਮ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਵਿਚ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਦਫ਼ਤਰ ਵਿਚ ਜਾਂ ਕਾਰ ਚਲਾਉਣ ਨਾਲ).

ਹੱਥ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ?

ਇਸ ਦੀ ਚੋਣ ਜਾਂ ਮਾਲਵੇਅਰ ਦਾ ਇਹ ਮਾਡਲ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਪਦੰਡ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਮਾਲਕਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ:

1. ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸੂਈ ਬਾਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਪਯੋਗੀ ਮਾਸਜਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਇਸਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਵਾਲੇ ਮਸਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੱਥਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਬੇੜੀਆਂ ਦੇ ਟੋਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੱਥ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਨੂੰ "ਸੁ-ਡਜੋਕ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਨਾ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਗੇਂਦ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਸੋਟੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹੈ ਉਸਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇਕਦਮ ਦੋਹਾਂ ਹੱਥਾਂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
2. ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਕ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਹੈਂਡ ਸਮੈਸ਼ਰ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ . ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ mittens ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਉਪਕਰਣ ਦਾ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਫਾਇਦਾ ਡੂੰਘੇ ਤਪਸ਼ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਟੈਨਸ਼ਨ ਬਿਲਕੁਲ ਹਟਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਟੋਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮਜ਼ਾਈਜ਼ਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਪੜ੍ਹੋ).
3. ਲੱਕੜ ਦੇ ਮਜ਼ਦੂਰਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਹੱਥ ਹੀ ਨਹੀਂ ਮਸਾਉਣ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਹਦੇ ਬਾਰੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਲੱਕੜ ਇਕ ਕੁਦਰਤੀ ਪਦਾਰਥ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਰਸਾਇਣਕ ਤੇਲ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਿਸ਼ਰਤ, ਰੂਹ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੋਸ ਫਾਇਦੇ ਲਿਆਏਗਾ. ਲੱਕੜ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮਾਲਸ਼ੀਅਰ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਇਹ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਗੇਂਦਾਂ ਜਾਂ ਅਣਉਯਗਤੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਤੱਤ ਹਨ ਜਿਹੜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਲਿਆਂਦੇ ਜਾਣੇ ਹਨ, ਸਿਖਲਾਈ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਮੋਟਰਾਂ ਦੇ ਹੁਨਰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ