ਜਵਾਨ ਮਾਂ ਲਈ ਜੰਮਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਸਣ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਘਟਨਾ ਨਾਲ ਦੁਖਦਾਈ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰੀ ਦਰਦਨਾਕ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਂਦਰਾਂ ਵਿਚ ਭੀੜ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਸ਼ਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸਿਸਰਿਆਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਇੰਟਰਾ-ਪੇਟ ਦਬਾਅ ਕਾਰਨ, ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਦਬਾਵਾਂ ਦੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ, ਗਰੱਭ ਅਵਸਥਾਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਆਂਟੀਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਵ, ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਧੌਣ, ਜਨਮ ਦੇ ਬਾਦ ਹੀਰੇ ਦੀ ਧਮਣੀ, ਅਤੇ ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਡ੍ਰਾਇਵਿੰਗ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਨ.
ਸੀਸੇਰੀਅਨ ਸੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕਬਜ਼ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ
ਵਾਪਰਨ ਦੇ ਵਿਧੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਧੋਣ ਦਾ ਉਲੰਘਣ ਦੋ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਆਟੋਨੀਕ - ਜਦੋਂ ਆੰਤ ਦੀਆਂ ਮਾਸ-ਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਟੋਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਆਕੜ ਅਤੇ ਸੁਸਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਕਬਜ਼ ਨੂੰ ਸਿਜੇਰਿਅਨ ਸੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਅਪਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਇੱਕ ਗਲਤ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਸਪੈਸਟਿਕ - ਜਦੋਂ ਬੋਅਲ ਟੋਨ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅੰਤਡ਼ੀ ਨੂੰ ਕੰਪਰੈੱਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਪੈਰੀਟਲਿਸਿਸ ਬੇਅਸਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਕਸਰ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਿਸੇ ਔਰਤ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਰਾਜ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ
ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਇੱਕ ਠੀਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚੁਣੀ ਹੋਈ ਖੁਰਾਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਨਾਲ ਇਕ ਹੀ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਕਬਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਕਾਲਾ ਬਰੇਕ, ਮੁਸਾਉਲੀ, ਜਵੀ ਬਰਨ, ਗਾਜਰ, ਬੀਟ, ਪਾਲਕ, ਕਾੱਮਿਨ, ਗੋਭੀ, ਖੱਟਾ-ਦੁੱਧ ਉਤਪਾਦ, ਸੁੱਕੀਆਂ ਫਲਾਂ ਦੀ ਖਾਦ, ਸੇਬ, ਚੈਰੀ ਖਾਣ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਬਜ਼ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਾਲੇ ਟੀ, ਸੋਜਲੀਜ਼ ਦਲੀਆ, ਚਿੱਟਾ ਬਰੈੱਡ, ਿਚਟਾ, ਅਲੰਕਨਸ, ਹਾਰਡ ਪਾਇਸਜ਼ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਕਜਰੀ ਖਾਸ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਲੱਕ ਤੋੜ ਅਤੇ ਐਨੀਮਾ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਅਤੇ ਲੰਮੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਨਸ਼ਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਸਿਰਫ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧੀ ਹੈ. ਦੁੱਧ ਲਈ ਜੰਮੇ ਰਕਤਾਣਾਂ ਤੋਂ ਕਿਲੇ ਅਤੇ ਫੋਰਟਲੈਕਸ ਨੂੰ ਆਗਿਆ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.