90 ਦੇ ਕਲਾਉਡੀਆ ਸ਼ਿਫ਼ਰ ਦਾ ਮਸ਼ਹੂਰ ਮਾਡਲ ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਿਲਰੇ ਚਿੱਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਹਮਣੇ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ. 47 ਸਾਲਾ ਸਟਾਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਕਰੀਅਰ ਮਾਡਲ ਨਾਲ "ਬੰਨ੍ਹਿਆ ਹੋਇਆ" ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣ ਇਸ ਤੱਥ ਵਿਚ ਰੁੱਝਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਮੁਫਤ ਸਮਾਂ ਵੰਡਿਆ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਕਸਵੱਮ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿਚ ਖਾਸ ਤੌਰ ' ਇਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਪੈਪਾਈਜ਼ੀ ਨੇ ਆਪਣੇ ਕੈਮਰੇ 'ਤੇ ਅਰਧ-ਨਗਦ ਸਿਕਫ਼ੇਰ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਾਮਯਾਬ ਰਹੇ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਤਸਵੀਰਾਂ ਪੋਡੀਅਮ' ਤੇ ਨਹੀਂ ਲਿਆਂ ਗਈਆਂ ਸਨ, ਪਰ ਬਾਕੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ
ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਕਲਾਉਡੀਆ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ
25 ਅਗਸਤ ਨੂੰ, ਸਾਬਕਾ ਮਾਡਲ ਨੇ ਆਪਣਾ ਜਨਮਦਿਨ ਮਨਾਇਆ ਇਸ ਮੌਕੇ 'ਤੇ, ਸ਼ਿਫ਼ਰ ਨੇ ਇਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਪਾਰਟੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਤੀ, ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਮੈਥਿਊ ਵੌਨ ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਯਾਕਟ' ਤੇ ਇਟਲੀ ਦੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਗਏ. ਇਹ ਉਦੋਂ ਸੀ ਜਦੋਂ ਸੇਲਿਬ੍ਰਿਟੀ ਸਮੁੰਦਰੀ ਜਹਾਜ਼ ਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ ਅਤੇ ਤਸਵੀਰਾਂ ਖਿੱਚੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਨ ਜੋ ਤਾਰਾ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਸਨ. ਉਹ ਮਸ਼ਹੂਰ ਬਰਾਂਡ ਡੌਸ ਐਂਡ ਗੱਬਬਾਨਾ ਤੋਂ $ 270 ਲਈ ਬਲੈਕ ਮਟਰ ਦੇ ਇੱਕ ਸਫੈਦ ਬਿਕਨੀ ਵਿੱਚ ਕਲੋਡੀਆ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਸਨ.
ਤਸਵੀਰਾਂ ਦਿਖਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਆਪਣੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਸ਼ਿਫ਼ਰ ਵਧੀਆ ਵੇਖਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਤਿੱਖੀ ਧਾਰੀ, ਜਿਸ 'ਤੇ ਵਾਧੂ ਪਾਉਂਡ ਦੀ ਕੋਈ ਕਮੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਲੌਡੀਆ ਉਸਦੇ ਅਣਥਕਤਾ ਨਾਲ ਪਿੱਛਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਸੁੰਦਰ ਰੂਪਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਵਾਲੇ ਪੱਖੇ, ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਚਰਿੱਤਰ ਦੇ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕ 'ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਫੀਡਬੈਕ ਲਿਖਦੇ ਹਨ: "ਮੈਂ 47 ਵਰ੍ਹਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਵਾਂਗ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਸਿਫਫ਼ਰ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ! "," ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਲਾਉਡੀਆ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਸੀ. ਉਹ ਇੱਕ ਸੋਹਣੀ ਅਤੇ ਖੂਬਸੂਰਤ ਔਰਤ ਹੈ, "" ਉਹ ਕਿੰਨੀ ਵਧੀਆ ਦੇਖਦੀ ਹੈ? ਕਲੌਡੀਆ 30 ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਦੇਵੇਗਾ. ਉਹ ਉਸ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਉਮਰ ਵੇਖਦੀ ਹੈ ", ਆਦਿ.
- ਹੇਲੇਨਾ ਕ੍ਰਿਸਸਟਨਸਨ: "ਏਕਤਾ ਹੋਣ ਤੇ, ਔਰਤਾਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ"
- Claudia Schiffer ਕੀ ਪਹਿਨਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ?
- ਕਲੌਡੀਆ ਸ਼ਿਫ਼ਰ ਨਿਊਯਾਰਕ ਦੀ ਸੜਕ ਦੇ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਚੱਲਦਾ ਹੈ
ਸਿਕਫੇਰ ਨੇ ਸੁੰਦਰ ਦਿੱਖ ਦੇ ਗੁਪਤ ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ
ਇਸ ਅਚਾਨਕ ਫੋਟੋ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਕੁਝ ਹਫਤੇ ਪਹਿਲਾਂ, ਕਲੋਡੀਆ ਨੇ ਇੱਕ ਇੰਟਰਵਿਊ ਦਿੱਤੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਸਨੇ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਭੇਦ ਬਾਰੇ ਅਤੇ ਪੂਰਨ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ. ਸਾਬਕਾ ਮਾਡਲ ਨੇ ਇਹੀ ਕਿਹਾ:
"ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਵਿਚ ਪਾਬੰਦੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ. ਜੇ ਅਸੀਂ ਕ੍ਰਮ ਅਨੁਸਾਰ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਹੁਣ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਲੋਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਮੈਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰੀ ਭੋਜਨ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਕਿ ਮੇਰੀ ਪਲੇਟ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਹਰਾ ਸਲਾਦ, ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਮੱਛੀ, ਯੋਗ੍ਹੂਰਸ ਅਤੇ ਅਨਾਜ ਪਸੰਦ ਹੈ. ਬੇਸ਼ਕ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਦਿਨ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ, ਹਰੀਬਲਾਂ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. 16 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਖਾਦਾ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਪੀਣਾ ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ, ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਕੌਫੀ ਮੇਰੇ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰ ਹਨ.ਅਤੇ ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਖੇਡਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਮੈਂ ਕਦੇ ਜਿਮ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਕਦੇ ਗੰਭੀਰ ਪੱਟੀ ਲੋਡ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਲਈ ਦੋ ਕਲਾਸਾਂ ਚੁਣੀਆਂ, ਜੋ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਢੁੱਕਦਾ ਹੈ: Pilates ਅਤੇ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਇਹ ਕਿਸਮ ਦੇ ਖਿਡੌਣੇ ਮੈਨੂੰ ਟੋਨਡ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮਨੋਦਸ਼ਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. "