ਨਿੰਬੂ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਫਲ ਹੈ. ਹਰ ਕੋਈ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਣਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ (ਇਸਦੇ ਨਿੰਬੂ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ).
ਨਿੰਬੂ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ
ਜਿਵੇਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਨਿੰਬੂ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਮਾਤ੍ਰਾ ਵਿੱਚ ਫੈਲਦਾ ਹੈ - ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ ਉਤਪਾਦ 40 ਗ੍ਰਾਮ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਈ ਅਤੇ ਬੀ ਵੀ ਇਸ ਫਲ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਹਨ. ਖਣਿਜਾਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਕੈਲਸੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਸੋਡੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਅਮ, ਗੰਧਕ ਅਤੇ ਕਲੋਰੀਨ ਮੌਜੂਦ ਹਨ. ਨਾਲ ਹੀ, ਨਿੰਬੂ ਵਿੱਚ 0.5 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੋਰਾਨ, ਆਇਰਨ, ਫਲੋਰਾਈਨ, ਤੌਹ ਅਤੇ ਜ਼ਸਿੰਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਪਯੋਗੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਰਖਵਾਲਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਅਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬੁਖਾਰ ਹੈ. ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਹੈ. ਘੱਟ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪੇ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੇ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਇਸ ਫਲ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਡਿਪਾਜ਼ਿਟਿਆਂ ਨਾਲ ਲੜਦੀ ਹੈ. ਉਪਰੋਕਤ ਸਾਰੇ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਨਿੰਬੂ ਦਿਲ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਭਰਨ ਅਤੇ ਫੇਫੜੇ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਸਕੁਰਵੀ ਨੂੰ ਰਾਹਤ ਦੇਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ.
ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ: ਨਿੰਬੂ ਜਾਂ ਕੁੱਤੇ ਦੇ ਗੁਲਾਬ
ਇਹ ਅਕਸਰ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਕਿ ਝਗੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ: ਇਕ ਨਿੰਬੂ ਜਾਂ ਇਕ ਕੁੱਤਾ ਵਧਿਆ , ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਡਰੋਰੂਸ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ. ਬੇਸ਼ਕ, ਦੂਜੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕਈ ਗੁਣਾਂ ਵੱਧ ਹੈ - ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ 650 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ. ਪਰ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ ਰੋਜ਼ਸ਼ਿਪ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਧੁਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਦੇ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਕ ਗੋਲੇ ਅਤੇ ਡਾਇਟੈਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਕੁੱਤੇ ਦੋਨੋਂ ਵਧਦੇ ਹਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਵੱਡੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਟਾਕਰੇ ਲਈ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਰੰਗ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਕੋਈ ਵੀ ਸਾਥੀ ਨਹੀਂ, ਇਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਚੁਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਸ ਜਾਂ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਕੀ ਵਰਤਣਾ ਹੈ.