ਬੀਅਰ ਦੇ ਲਾਭ

ਬੀਅਰ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀ ਰਿਹਾ ਹੈ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਰਤਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ "ਬੀਅਰ ਪੇਟ" ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਗੱਲ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਬੀਅਰ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਹ ਕਿ ਕੀ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਆਕਾਰ ਕੀ ਹੈ? ਤੁਰੰਤ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਜਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਪੀ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੇ ਨਹੀਂ ਗਿਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ.

ਬੀਅਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀ ਹੈ?

ਈਮਾਨਦਾਰ ਉਤਪਾਦਕ ਸਿਰਫ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਹੋਮਿਓਪੈਥੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਬੀਅਰ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਵਿੱਚ ਗਰੁੱਪ ਬੀ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹਨ. ਇਸ ਬੀਅਰ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, metabolism ਅਤੇ ਹੈਮੈਟੋਪੋਜ਼ੀਜ਼ਸ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਖਣਿਜ ਹਨ: ਫਾਸਫੋਰਸ, ਆਇਰਨ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਆਦਿ. ਤੁਸੀਂ ਬੀਅਰ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸਿਰਫ ਤਾਂ ਹੀ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇਕਰ ਪੀਣ ਨਾਲ ਪੈਟੁਰਾਈ ਅਲਾਇੰਸ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਹੋਰ ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਗੈਰ-ਫਿਲਟਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿਓ.

ਕਿਉਂਕਿ ਬੀਅਰ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਹੌਪ ਦੀ ਕੁੜੱਤਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਗੈਸਟਰਿਕ ਜੂਸ ਦੇ ਸੁਕਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਬੀਅਰ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ ਨਰਵਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ, ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ. ਫਾਈਓਟੇਸਟ੍ਰੋਜਨ ਅਤੇ ਫੀਨੋਲੀ ਐਸਿਡ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਜੋਖਮ ਘਟਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਬੀਅਰ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸੀਅਮ ਅਤੇ ਮੈਗਨੇਸ਼ਿਅਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਪੀਣ ਨਾਲ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਔਸਟਿਓਪਰੋਰਿਸ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਬੀਅਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ?

ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ, ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਪੀਣ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ. ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬੀਅਰ ਪੀਣ ਨਾਲ ਇਕ ਗਲਾਸ ਤੇ ਲਗਭਗ ਕਦੇ ਖ਼ਤਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਪੇਟ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਨਸ਼ੇੜੀ, ਅਖੌਤੀ ਬੀਅਰ ਅਲਕੋਹਲ ਹੈ ਅਨੰਦ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਕਰੋ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਫ਼ੋਇਮ ਪੀਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਲਿਆਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਅਕਸਰ ਬੀਅਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਭਿੰਨ ਨਾਸ਼ਤਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਿੱਤਰ 'ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੀਅਰ ਨੂੰ ਪਾਬੰਦੀਸ਼ੁਦਾ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰਾਂ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਬੀਅਰ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਕਲਪਤ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗੁੰਮਰਾਹ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬੀਅਰ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ.

ਮਿੱਥ # 1 - ਬੀਅਰ ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਿਲੀਕਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਕੋਲ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੋਸ਼ੀਕਾਵਾਂ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ ਜੋ ਦੁਬਾਰਾ ਨਹੀਂ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ. ਬੀਅਰ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ, ਬੌਧਿਕ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਮੈਮੋਰੀ ਵਿਗੜਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅੰਤ ਵਿਚ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਮਿੱਥ 2 - ਬੀਅਰ ਦਿਲ ਦੇ ਕੰਮ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਸ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਨੂੰ ਮਜਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਈਟੋਚੋਂਡਰੀਆ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਉਪਲਬਧਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ, ਬੀਅਰ ਭਾਰਤੀਆਂ ਨੂੰ ਭਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵੈਰਾਇਕਸ ਨੀਲ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪੇਂਡੂਆਂ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ, "ਬੀਅਰ ਹਾਰਟ" ਸਿੰਡਰੋਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਖ਼ੂਨ ਨੂੰ ਖ਼ਰਾਬ ਕਰਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਮਿੱਥ # 3 - ਬੀਅਰ ਗੁਰਦਿਆਂ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੂਜਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਖਣਿਜ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਦਾਰਥ ਪਕਰਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ

ਮਿੱਥ ਨੰਬਰ 4 - ਬੀਅਰ ਹਜ਼ਮ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ ਹਾਲਾਂਕਿ ਪੀਣ ਲਈ ਵੀ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਹੋਪ ਰੇਨਜ਼ ਕਾਰਸਿਨੋਜਨ ਹਨ ਇਹ ਸਾਬਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਫ਼ੋਮ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਕੌਲਨ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.