ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੇ ਹਰ ਇਕ ਸੁਪਨੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਲੋਕ ਇਹ ਸਮਝਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧ, ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿਚ ਸਫਲਤਾ, ਵਿੱਤੀ ਭਲਾਈ ਅਤੇ ਸਿਹਤ. ਅਜਿਹੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ ਜੋ ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਜਾਨਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਇਨਸਾਨ ਨੂੰ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਲੋੜ ਕਿਉਂ ਹੈ?
ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਇੱਛਾਵਾਂ ਦੇ ਉਲਟ ਜਰੂਰੀ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਵੱਲ ਸੇਧ ਦੇਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਮਹਾਨ ਤਾਕਤ ਵਾਲਾ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਵਿਅਕਤੀ ਬਾਹਰੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਉਹ ਅਜਿਹੇ ਮਸਾਲਿਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ਰਾਬ, ਤਮਾਖੂ, ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਅਤੇ ਕੰਪਿਊਟਰ ਗੇਮਾਂ ਤੇ ਨਿਰਭਰਤਾ. ਇਕ ਰਾਇ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਕਤੀ ਹੋਵੇਗੀ- ਇਹ ਕੁਦਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਚਰਿੱਤਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਰੋਲ ਮਾਡਲ ਬਣਨ ਲਈ, ਆਦਰ ਅਤੇ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਫਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਤੇ ਆਪਣੇ ਗੀਤ ਤੇ ਕਦਮ ਰੱਖਣਾ" ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਝਗੜੇ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਅਚਾਨਕ ਆਵੇਗ ਜਾਂ ਇੱਛਾ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਵੈ-ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਦੀ ਹੱਦ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗਾ. ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੰਮ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਸਲੇਟੀ ਮਾਮਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਇਸਨੂੰ ਸੋਧਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ "ਸ਼ਾਂਤ" ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਭਾਵ, ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਪੜ੍ਹਦਾ ਹੈ, ਉੱਨਾ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੜ੍ਹਨਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰੰਤਰ ਜੁਗਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅੰਦੋਲਨ ਦੇ ਤਾਲਮੇਲ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਵੈ-ਨਿਯਮ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਅਪਵਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਉਚਾਈਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਤਾਕਤ ਕਿਵੇਂ ਵਿਕਸਿਤ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ?
- ਆਪਣੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਸਿੱਖੋ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਰਾਬੀ ਦੀ ਮਿਸਾਲ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦਾ ਕਿ ਉਹ ਬੀਮਾਰ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਉਹ ਨਿਰਭਰ ਹੈ, ਉਹ ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ. ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਮਰਪਣ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕੀ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ "ਫਾਹਾਂ" ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਕਤੀ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ.
- ਉਹੀ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ . ਕੇਵਲ ਆਲਸੀ ਅਤੇ ਖੁਦ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਕੰਮਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ. ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਨਾਲ ਦਬਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਲੜਾਈ ਦੇਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਮਨਾਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਿਆ ਚਿੱਤਰ ਇਕ ਕੱਪੜੇ ਤੇ ਬੈਠੇਗਾ.
- ਇਕਸਾਰਤਾ ਅਤੇ ਅਖੰਡਤਾ ਚੰਗੇ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਕੇਵਲ ਸ਼ਰਤ 'ਤੇ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਨਿਰੰਤਰ ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਹੋਵੇਗੀ. ਇੱਕ ਵਾਰੀ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿਚ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨਾ ਮੂਰਖਤਾ ਹੋਵੇਗੀ. ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਲਗਨ ਦੀ ਵਡਿਆਈ ਕਰਨ ਦੀ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅਨੰਦ ਦੇਣ ਲਈ ਵੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹੈ. ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿਚ ਸਵੈ-ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
- ਸਵੈ-ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਸਹੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ, ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਮਨਨ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਪੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ. ਬਾਅਦ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ: "ਮੈਂ ਖੁਦ ਲਈ ਸੋਚਣ ਦਾ ਇਕ ਨਵਾਂ ਤਰੀਕਾ ਚੁਣਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਸਫਲ ਹੋਵਾਂਗਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਸੁੰਦਰ, ਸਫ਼ਲ, ਅਮੀਰ, ਆਦਿ ਲਈ ਹੱਕਦਾਰ ਹਾਂ. "
- ਬਿਹਤਰ ਬਣਨ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਇੱਛਾ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਜੇ ਉਹ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਗੁਣਾਤਮਕ ਢੰਗ ਲੱਭ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸਮੱਸਿਆ ਹੱਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਨਾ ਕਰੋ . ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੋਚਣ, ਨਿਰਣਾ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਧਿਆਨ ਭੰਗ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਇਹ ਥੱਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਤਾਕਤਵਰ, ਉੱਚੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਹਿੰਮਤ ਵਾਲੇ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਅਸਾਧਾਰਣ ਹੋਣ ਅਤੇ ਅਸੰਭਵ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਾ ਰੱਖੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਹਰੇਕ ਨੂੰ ਛੋਟੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਦਾ ਹੱਕ ਹੈ.