ਲਗਭਗ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵੱਖਰੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਦਾ ਹੈ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦੁਖੀ ਸੁਪੁੱਤਾਂ ਕਰਕੇ ਤਸੀਹੇ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਸੁਫਨਾ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ . ਕੀ ਇਨਸਾਨ ਨੀਂਦ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਰੱਖਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਜਾਂ ਕੀ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੇਕਾਬੂ ਹਾਲਾਤ ਹੈ? ਇਹ ਮੁੱਦਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿਚ ਰੁੱਝਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਹੈਰਾਨਕੁੰਨ ਖੋਜਾਂ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੱਤੀ ਹੈ.
ਸੁੱਤਿਆਂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਲਹਿਰ ਵਿੱਚ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਮਤਲਬ ਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਰੂਰ ਸਮਝ ਲਵੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੌਂ ਰਹੇ ਹੋ. ਇਹ ਇੱਕ ਚੇਤੰਨ ਇੱਛਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਰੇਕ ਸੈੱਲ ਤੋਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਰਾਤ ਦਾ ਵਿਵਸਥਿਤ ਪ੍ਰਬੰਧ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਭਾਵਿਤ ਲਾਭਾਂ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਇੱਕ ਸੁਪਨਾ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ 1/3 ਦੇ ਕਰੀਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਦੂਜਾ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਚੇਤਨ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕੋਗੇ ਇਹ ਵੀ ਵਿਚਾਰਨ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੁਪਨੇ ਵਿਚ ਬਿਤਾਏ ਉਹ ਸਮਾਂ ਅਸਲੀਅਤ ਨਾਲ ਮੇਲ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਕਈ ਘੰਟੇ 3 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਰੂਪ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੇ ਹੋਰ ਲਾਭ ਸਟੀਵਨ ਲੈਬਰੇਜ ਦੀ ਕਿਤਾਬ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਆਫ ਡ੍ਰੀਮਿੰਗ ਵਿਚ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਕਿਸੇ ਸੁਪਨੇ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਅੱਜ ਤੱਕ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੋਜ ਕੇਂਦਰ, ਵੱਖ ਵੱਖ ਮਾਹਰਾਂ ਅਤੇ ਸਾਹਿਤ ਹਨ, ਜੋ ਰਾਤ ਦੇ ਦਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਹਨ. ਮੁੱਖ ਟੀਚਾ ਜਿਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ ਹੋ. ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਦੁਨੀਆਂ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਸ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਇੱਕ ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਗੁਪਤ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਚੰਦ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਅਭਿਨੇਤਾ ਨਾਲ ਇੱਕ ਤਾਰੀਖ ਤੇ ਜਾਓ, ਸਿੱਖੋ.
ਆਪਣੇ ਸੁਪਨੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰੋ - ਹਦਾਇਤਾਂ:
- ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਹ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ ਹੋ. ਇਸ ਮੰਤਵ ਲਈ ਮਾਹਰਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਹੈ ਕਿ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿਚ ਵੇਖਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ: "ਕੀ ਮੈਂ ਹੁਣ ਸੁਪਨਾ ਵੇਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਜਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਅਸਲੀਅਤ ਹੈ?" ਇਸ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਦਿਮਾਗ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇਖੋਂਗੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਵਾਬ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੁੱਤੇ ਹੋ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਗਈ ਹੈ.
- ਨੀਂਦ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣ ਲਈ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਸ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਸ਼ਨਾਂ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ' ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ-ਕਹਿੰਦੇ "ਐਂਕਰ". ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਹੱਥ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤਸਵੀਰ ਨੂੰ ਧੁੰਦਲਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਹੱਥ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਇਸ ਖੇਤਰ ਦੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਹੈ ਕਿ ਹੋਰ ਸਾਈਟ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨੀ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ.
- ਇਕ ਨੋਟਬੁੱਕ ਲਵੋ, ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਦਰਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲਿਖੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਸਕੋਗੇ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਪਨਾ ਸੰਜਮੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ? ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਵੇਲੇ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਟੀਵੀ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪਸ਼ੂ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਨੋਟਬੁਕ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਲਿਖ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਸੁਪਨੇ ਵਿਚ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪਹਿਲਾ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.
- ਦਿਨ ਭਰ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਕੀ ਦੇਖਿਆ ਅਤੇ ਅਸਲੀਅਤ ਨਾਲ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰੋ. ਇਸਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਤੁਸੀਂ ਸਲੀਪ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਅਜੀਬ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੇਖਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਵੈਸੇਵਿਆ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੇ ਹੋ - ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਹੋ. ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਅਸਾਧਾਰਨ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ: ਫਲਾਈਟਾਂ, ਯਾਤਰਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚਮਤਕਾਰ. ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰਾਤ ਦੇ ਦਰਸ਼ਨਾਂ ਦੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਛੇਤੀ ਹੀ ਸਮਝੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਅਤੇ ਸਬਰ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ. ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਫਲਤਾ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਰੂਰ ਸਫਲ ਹੋਵੋਗੇ.