ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਜਦ ਤੱਕ, ਮੇਨੋਆਪੌਜ਼ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਦੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ, ਉਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਰਾਜ ਦੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਭਾਂਡੇ ਅਤੇ ਹੋਰ' ਖੁਸ਼ੀ ' ਅੱਜ ਲਈ, ਇਹ ਮੁੱਦਾ ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ, ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਨਿਰੰਤਰਤਾ ਘੱਟਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਜੋ ਇਸਦੇ ਹਰ ਇੱਕ ਪੜਾਅ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਅਤੇ ਪੂਰਾ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਭਰੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਣ ਵਾਲੀ ਇੱਛਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਮੇਹਨੋਪੌਜ਼ ਹੋਣ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਨਿਰਪੱਖ ਲਿੰਗ ਦੇ ਪੜ੍ਹੇ-ਲਿਖੇ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਵਧਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਪੁੱਛਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਟਰਾਂਸਫਰ ਲਈ ਅਸਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇ.
ਸੋ, ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਕਿਹੜਾ ਹੈ?
ਜੇ ਅਸੀਂ ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖੀਏ, ਤਾਂ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੀ ਔਸਤ ਉਮਰ 45 ਤੋਂ 55 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ 55 ਸਾਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਕ ਸੌ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਪੰਜ ਔਰਤਾਂ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਪਰ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਕੋਈ ਭੁਲੇਖੇ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੀ ਅਜਿਹੀ ਔਸਤ ਉਮਰ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀ 40 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ.
ਉਹ ਸਮਾਂ ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਅਗਲੇ ਪੜਾਅ 'ਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ' ਤੇ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਅਨੁਜੰਕਤਾ ਦੇ ਕਾਰਕ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਮੇਨੋਓਪੌਜ਼ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਥਿਆਰਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਲਾ ਲਾਈਨ' ਤੇ ਪੁੱਛਣਾ ਚੰਗਾ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਹੋਵੇਗੀ.
ਔਰਤਾਂ ਵਿਚ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੀ ਉਮਰ ਤੇ ਕੀ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਦੱਸੇ ਗਏ ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਕ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕਾਰਨ ਮੈਨੀਓਪੌਜ਼ ਦੇ ਆਉਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਹਾਰਮੋਨਲ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ;
- ਘੱਟ ਜੀਵਨ ਪੱਧਰ, ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਜਾਂ ਗਰੀਬ ਪੋਸ਼ਣ;
- ਅੰਡਾਸ਼ਯ, ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਜਾਂ ਪ੍ਰਸੂਮੀ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਰਜੀਕਲ ਦਖਲ;
- ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਜਾਂ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ;
- ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ
ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੀ ਉਮਰ ਘੱਟ ਹੀ ਸਹੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਵੱਖਰੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਦੇ ਦੌਰ ਤੋਂ ਲੰਘਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੌਰਾਨ ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਨਮ ਦੇਣ ਦੇ ਮੌਕੇ ਤੋਂ ਵਾਂਝੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ. ਪ੍ਰੀਮੇਨੋਪੌਸਸ਼ਲ ਲਗਭਗ 40 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ 2 ਤੋਂ 10 ਸਾਲ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਅਤੇ ਪੋਸਟਮੈਨੋਪੌਸ ਦੀ ਵਾਰੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ.
ਇਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਡਾਕਟਰ ਉਸ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਲਮੈਕਟੇਰੀਅਮ ਕਿਸ ਉਮਰ ਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰਕਸੰਗਤ ਵਿਕਾਸ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੈਨਿਕ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹਾਨਾ ਨਹੀਂ.