ਕੀ ਇਕ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਲਈ ਨਾਰੀਅਲ ਹੋਣਾ ਮੁਮਕਿਨ ਹੈ?

ਇੱਕ ਔਰਤ ਜਿਸਨੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ, ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦਾ ਦੁੱਧ ਦੇਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਮਾਂ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਭਲਾਈ ਬਾਰੇ ਫ਼ਿਕਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਅਜਿਹੇ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹੋਰ ਜਾਂ ਘੱਟ ਅਸਾਧਾਰਣ ਜਾਂ ਸ਼ੱਕੀ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਵਾਂਝਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਖੀਰੇ, ਚਾਕਲੇਟ, ਬਿੱਲੀਆਂ, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀਆਂ, ਖਣਿਜ ਫਲ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੀ ਹਿੰਮਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ, ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਜੇ ਬੱਚਾ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਛੋਟਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਲਚ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦਾ. ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਪਰਾਈਮਮੋਨ - ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸੂਰਜੀ ਬੇਰੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਾਰਣੀ ਨੂੰ ਸਜਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਵਾਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਤਸੀਹੇ ਦਿੱਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਕਿ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਲਈ ਅਸਥਾਈ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਇਸਦਾ ਉੱਤਰ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਂਗੇ.

ਕੀ ਪ੍ਰਾਸਮੋਨ ਖਾਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ?

ਇਸ ਲਈ, ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਦੀ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਪ੍ਰਾਸਮੋਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਇਹ ਬੇਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਮਾਂ ਜਾਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਨਹੀਂ ਆਵੇਗੀ

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ, ਇਸ ਗੱਲ' ਤੇ ਸਵਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਕਿਸੇ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀ ਮਾਂ ਪ੍ਰੇਰਮੋਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਵਿਚ ਅਲਰਜੀ ਹੈ ਜੋ ਬੱਚੇ ਵਿਚ ਐਲਰਜੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ: ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਰੀਖਣ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਉਸ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਧੱਫੜ ਦੀ ਦਿੱਖ ਅਤੇ 3-5 ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਦਰਲੀ ਲਾਲੀ ਲਈ. ਦੂਜੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ, ਬਸ਼ਰਤੇ ਕਿ ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ ਜੋ ਕੁਝ ਵੀ ਅਸਾਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਾਰਾ ਫਲ ਖਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਚੀੜ ਲਈ ਵੀ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਇਸ ਬੇਰੀ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 1-2 ਤੋਂ ਵੱਧ ਗਰੱਭਸਥ ਲਈ ਨਹੀਂ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਪੱਕੇ, ਸੰਘਣੀ ਬੇਰੀਆਂ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਾਹਰਲੇ ਭੂਰੇ ਵਿੱਚ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਜੀਉਂਦਾ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਲਾਲ ਰੰਗ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਫਾਈਬਰ ਦੇ ਨਾਲ ਰਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਪ੍ਰਾਸਮੋਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਉਹ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਕੱਠੀ ਕੀਤੀ ਵਾਧੂ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮਾਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਲੜਦੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਕੈਲੋਰੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫ਼ਲੌਟੌਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਇਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮਲੇਟੱਸ ਜਾਂ ਇਸ ਦੇ ਨਸ਼ੇ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ.

ਪਰਾਈਮਮੋਨਸ ਦੀ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਨੂੰ ਪਰੋਸਮੋਨ ਖਾਣਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ ਲਾਭ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਹਨ:

• ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਮਾਤਾ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪੋਸਟ-ਪ੍ਰਾਰਮਮ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ;
• ਇਸ ਵਿਚ ਕੈਲਸੀਅਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਅਤੇ ਮਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ;
• ਇਹ ਅਨੀਮੀਆ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਲੋਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ;
• ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਮੈਗਨੇਸ਼ਿਅਮ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਜੋ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੋਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ;
• ਸੈਲਿਊਲੋਜ ਅਤੇ ਪੇਸਟਿਨ ਅੰਦਰੂਨੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ;
• ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੀਪੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਔਰਤਾਂ

ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਸ ਸਮੇਂ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਕੋਈ ਰੇਤਕਾਰੀ ਜਾਂ ਫਿਕਸਿੰਗ ਪ੍ਰਭਾ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰੰਤੂ ਇਹ ਆਕਸੀ ਵਿਕਾਰ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਦੋਨਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਯੋਗੀ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਚਬਨਾਸ਼ਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੇ ਨਰਮ ਨਿਯਮਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕੋਈ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ.

ਇਹ ਧੁੱਪ ਵਾਲਾ ਬੇਰੀ ਤਾਜ਼ਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਇਸਦੀ ਵੱਧਦੀ ਦਿਸ਼ਾ, ਜਾਂ ਜੇ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਥਰਮਲ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਰੈਸਿਮਮਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਦਹੀਂ ਦੇ ਕੇਕ, ਪੈਨਕੇਕ ਜਾਂ ਪਨੀਰ ਦੇ ਕੇਕ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਪਕਵਾਨ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਹੁਤ ਭੁੱਖੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੂਡ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਚਮਕਦਾਰ ਸੰਤਰਾ ਹੋ ਜਾਣਗੇ.