ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਉਸ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਕੀਮਤੀ ਉਤਪਾਦ ਮਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਹੈ. ਪਰ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੁੱਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਪੈਨਿਕ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਅਨੁਭਵ ਬੇਬੁਨਿਆਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਆਓ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਹੱਲ ਵੱਲ ਦੇਖੀਏ.
ਡਿਲੀਵਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਥੋੜਾ ਦੁੱਧ ਕਿਉਂ?
ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਦੁੱਧ ਨਹੀਂ ਆਇਆ ਤਾਂ ਕਾਲੋਸਟ੍ਰਮ ਛਾਤੀ ਤੋਂ ਲੱਗਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਹੜਾ ਹੋਰ ਵੀ ਲਾਹੇਵੰਦ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਉਤਪਾਦ ਹੈ. ਕੋਲੋਸਟਰਮ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਹੀ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਆਂਡੇ ਤੋਂ ਮੇਕਨਿਓਲ ਦੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਭੱਜਣ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੋਲਸਟ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਨਵੇਂ ਜਨਮੇ ਦੇ ਵੈਂਟਟੀਕਲ ਦੇ ਕੰਮ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਪੰਜ ਦਿਨ ਬਾਅਦ, ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਕਿ ਡਲੀਵਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੋਈ ਦੁੱਧ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਟਰਾਂਸ਼ੰਟਿਕ ਦੁੱਧ ਦਾ ਉਤਪਾਦ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਚਰਬੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ, ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ. ਲਗਭਗ ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਬਾਅਦ, ਮੀਲ ਦੇ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਨੇ ਪਰਿਪੱਕ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਇਸ ਦੀ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੇ ਲੋੜਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਆਵੇਗੀ.
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਾਫੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੁਆਰਾ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਓ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੁੱਧ ਕੱਢਣ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ. ਇਹ ਹੱਥ ਦੁਆਰਾ ਜਾਂ ਇੱਕ ਛਾਤੀ ਪੰਪ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਰੇਕ ਖਾਣ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਕੀ ਰਹਿੰਦੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਵੱਧ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਹੱਥ ਨਾਲ ਫੜਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਛਾਤੀ ਦੀ ਇਕ ਹਲਕੀ ਮਸਜਿਦ ਨਾਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਫਿਰ, ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਦਬਾਅ ਦੇਂਦਾ ਹੈ, ਨੀਂਪਾਂ ਵੱਲ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਸਟਰੋਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਮਿਟਾਓ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲੈਕਟੋਸਟੈਸੇਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ.
ਇਹ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਅਜਿਹਾ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੁੱਧ ਦੇ ਆਉਣ ਤੇ ਕੋਈ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਵਾਧੂ ਉਪਾਅ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਈ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤੁਸੀਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਸੁਗੰਧ ਨਾਲ ਲੇਟੇਨ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਕਾਰਜ ਦੇ ਨਾਲ, ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ decoctions: ਫੈਨਿਲ, melissa, Dill, ਪੁਦੀਨੇ, ਅਤੇ Dogrose ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹਨ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਹਰਾ ਚਾਹ ਪੀਣਾ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ.ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੁੱਧ ਕਿਵੇਂ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਡਿਲਿਵਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੁੱਧ ਕੱਢਣ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਿਫਾਰਿਸ਼ਾਂ ਹਨ.
- ਹਰ ਲੋੜ ਲਈ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਇਕਲੌਤਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਦੋਵੇਂ ਗ੍ਰੈੰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ.
- ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਦੋ ਲੀਟਰ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਓ, ਇਹ ਪਾਣੀ, ਚਾਹ ਜਾਂ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੀ ਸੁਹਦਾਇਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
- ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਦੁੱਧ ਦੀ ਥਾਂ ਤੇ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਨਾ ਦਿਓ. ਸਵੇਰ ਦੇ 2 ਤੋਂ 4 ਵਜੇ ਤੱਕ ਦੀ ਮਿਆਦ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਟੌਸੀਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਲੈਕਟਿਨ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨਸ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਉਤਪਾਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਵਧਦੀ ਦੁੱਧ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਸਹੀ ਖਾਓ ਇੱਕ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਲੋੜੀਂਦਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਦੀ ਘਾਟ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੁੱਧ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਇਕ ਕਾਰਨ ਹੈ.
- ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਸਿੱਖੋ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ,
ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਕੋਲ ਰੱਖੋ, ਪਰ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲੋ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਮੋਢੇ ਅਤੇ ਸਿਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਹੱਥ ਹੋਵੇ ਖਾਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਦਰਦ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨਿੱਪਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਅਤੇ, ਆਖਰਕਾਰ, ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ - ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੁੱਧ ਹੋਵੇਗਾ. ਸਾਰੀਆਂ ਉਪਰਲੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਂਦਿਆਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਬੇਬੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਛੋਟ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ!