ਕੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਇਕ ਤਰਬੂਜ ਖਾਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ?

ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਲੈ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਇਕ ਔਰਤ ਦਾ ਸਰੀਰ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਇਕ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਜਿਸ ਨੂੰ ਪੁਸ਼ਟੀ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਅਸਲ ਖਜ਼ਾਨਾ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲ ਹਨ ਜੇ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਪਤਝੜ ਦੇ ਅਖੀਰ 'ਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੁਗੰਧਿਤ ਮਾਸ ਨਾਲ ਰਸੀਲੇ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਤੈਰਨ ਵਾਲੇ ਆਪਣੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਮਾਤਾ ਜੀ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰੇ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਪਰ, ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਉਹ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਤੋਂ ਡਰਦੀ ਹੈ ਇਸ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਅਕਸਰ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਕੀ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਰਬੂਜ ਖਾਂਦਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਕੀ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਅਨੰਦ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ?

ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਤਰਬੂਜ ਕਿਉਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ?

ਸਾਡੇ ਸਾਰਨੀ ਲਈ ਇਹ ਰਵਾਇਤੀ ਬੇਰੀ ਦੇ ਕਈ ਕੀਮਤੀ ਗੁਣ ਹਨ:

1. ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ, ਸੁਆਦੀ ਮਿੱਠੇ ਸੁਆਦ ਲੈ ਕੇ, ਤਰਬੂਜ ਦੀ ਗਰਮੀ ਦੀ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਤਰਬੂਜ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਟੁਕੜੇ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਮਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਇਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਬੋਤਲ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਸਰੀਰ ਵਿਚਲੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਭੰਡਾਰ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭਰ ਰਹੇ ਹਨ.
2. ਤਰਬੂਜ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਲੋਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸੌਖੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਨੀਮੀਆ ਦਾ ਖਤਰਾ ਹੈ, ਜੋ ਬੱਚੇ ਲਈ ਉਡੀਕਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਦੀ ਮਿਕਦਾਰ ਫੋਲਕ ਐਸਿਡ ਦਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਭਰੂਣ ਦੇ ਸਾਰੇ ਅੰਗ ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਬਿਠਾਉਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
3. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੱਕ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਤਰਬੂਜ ਮਨਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਸ ਬੇਰੀ ਵਿੱਚ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਵੱਧ ਰਹੀ ਮਜਬੂਰੀ, ਜਿਵੇਂ ਯਕੀਨਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਆਖਰਕਾਰ, ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਆਂਦਰਾਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕਬਜ਼ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਓਗੇ.
4. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਡਬਲ ਲੋਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੱਤਕਰਮ ਦਾ ਪਾਚਕ, ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਵਧੇਰੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.
5. ਗਰੱਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤਰਬੂਜ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਠੰਡੇ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਲਾਗ ਫੜ ਲਿਆ ਹੋਵੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਮੁਰੰਮਤ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ.
6. ਇਸ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬੇਰੀ ਦੇ diuretic ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵੀ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸ਼ਰੀਰ ਤੋਂ ਅਧਿਕ ਤਰਲ ਨੂੰ ਹੋਰ ਜਿਆਦਾ ਉਤਪੰਨ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.

ਜਦੋਂ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਮਾਂ ਨੂੰ ਤਰਬੂਜ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਦੁਬਿਧਾ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਤਰਬੂਜ ਖਾਣ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੀਨੂ ਵਿੱਚੋਂ ਇਸ ਉਗ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਖਤਮ ਕਰ ਕੇ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਗੱਲ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਇਹ ਪਾਬੰਦੀ ਲਾਉਣੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ:

1. ਜੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤਰਬੂਜ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਆਰ ਹੋਣ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਐਡੀਮਾ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਟੈਸਟ ਆਦਰਸ਼ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ.
2. ਤਰਬੂਜ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਤਾਂ ਹੀ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਕੁਆਲਿਟੀ ਬਾਰੇ ਯਕੀਨ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰ ਦੇਣਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੇ ਖੇਤੀ ਦੌਰਾਨ ਨਾਈਟ੍ਰੋਜਨ ਖਾਦ ਅਕਸਰ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਬੇਰੀ ਦੇ ਮਾਸ ਵਿੱਚ ਨਾਈਟ੍ਰੇਟਸ ਅਤੇ ਨਾਈਟਰਾਈਜ਼ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗਾ.
3. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਐਲਰਜੀ ਦੀ ਕਮੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੂਆਂ 'ਤੇ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸਰੀਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਇਕ ਅਸਲੀਅਤ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ.
4. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਲੀਟਿਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਾਚਨ ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ, ਤਰਬੂਜ, ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤੌਰ ਤੇ ਪੇਸਟਾਲਿਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਨਾਲ, ਗੈਸ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਸਤ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਤਰਬੂਜ ਕਿਵੇਂ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰਤੀ ਭੋਜਨ 2-3 ਟੁਕੜੇ ਕਾਫ਼ੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਉਗ ਦੀ ਕੁੱਲ ਗਿਣਤੀ 800 ਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ.