17 ਵੀਂ ਸਦੀ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਗਰਮ ਪੀਣ ਵਾਲੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਾਫੀ ਸਾਰਾ ਸੰਸਾਰ ਭਰ ਵਿੱਚ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੋਇਆ, ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ. ਲਗਭਗ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ, ਸਾਰੇ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹਿਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਕੁੱਝ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਕੀ ਇਹ ਕੌਫੀ ਪੀਣ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ?
ਹਰ ਚੀਜ਼ ਸੰਜਮ ਵਿਚ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਹਰਾਂ ਦੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ਾਂ ਤੇ ਇਕ ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੱਪ ਖਾਣੇ ਦੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੌਫੀ ਨਹੀਂ ਪੀ ਸਕਦੇ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜਿਹੜੇ ਕੁੱਲ ਇਕ ਨਿਯਮ ਦੀ ਅਣਦੇਖੀ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਉਦਾਸੀ, ਨਯੂਰੋਸਿਸ, ਚਿੰਤਾ, ਚਿੜਚਿੜੇ, ਸੁਸਤਤਾ ਇੱਥੇ ਉਮਰ ਦੇ ਪੁਰਾਣੇ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਾਫੀ ਪੀਣ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਹ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੌਫੀ ਦੀ ਖਪਤ ਲਈ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦੇਰ ਹੋ ਚੁੱਕੀ ਹੈ.
ਜਿਹੜੇ ਅਜੇ ਵੀ ਸ਼ੱਕ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨਸ਼ੇੜੀ ਅਤੇ ਲੋਕ ਜਿਹੜੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਫਿਰ ਸੁੱਤੇਵਾਚਕਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ "ਖ਼ੁਰਾਕ ਲੈਣ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ."
ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਕਾਫੀ ਦੀ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਮਨੁੱਖ ਦੀ ਕੇਂਦਰੀ ਤੰਤੂ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਕਾਫੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੌਫ਼ੀ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੈਫੀਨ ਵਰਗੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
- Genitourinary ਸਿਸਟਮ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪੂਰਬੀ ਪਰੰਪਰਾ ਹੈ- ਇੱਕ ਸਮਾਨ ਵੋਲਿਊਮ ਵਿੱਚ ਕੌਫੀ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੇਣ ਲਈ. ਕਿਉਂਕਿ ਕੌਫੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੂਚਾਰਕ ਜਾਇਦਾਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡੀਹਾਈਡਰੇਟਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਵਿਅਕਤੀ ਖੁਦ ਹੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਨੋਟਿਸ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਨਤੀਜਾ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਗੁਰਦਿਆਂ ਅਤੇ ਯੂਰੇਟਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਰ ਸੈੱਲ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਹ ਪਰੰਪਰਾ ਸਾਡੇ ਹੱਕ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੌਫੀ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਦਾਰਥ ਪੀਣ ਤੋਂ ਨਾ ਭੁੱਲੋ.
- ਦਿਲ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਵਰਜਨ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਕੌਫੀ ਦੀ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਦਿਲ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਕੀ ਹੈ? ਇਹ ਦਬਾਅ ਉਠਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਨਹੀਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੌਫੀ ਦੇ ਮੂੜ੍ਹ ਕਾਰਜਾਂ ਨੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਛੇਤੀ ਤੋਂ ਛੇਤੀ ਕੱਢਣ ਲਈ ਇਹ ਸੰਭਵ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਦਬਾਅ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਹੋ ਚੁੱਕੀਆਂ ਹਨ ਸਿਹਤਮੰਦ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਦਿਲੋ-ਰੋਗੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਸਿਰਫ ਜੋਖਮ ਹੀ ਵੱਧਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਿਰਫ ਥੋੜ੍ਹਾ.
- ਪੇਟ ਪੇਟ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਨ ਵਿੱਚ ਐਸਿਡਿਟੀ ਦੇ ਵਾਧੇ 'ਤੇ ਕਾਫੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਗੈਸਟਰਾਇਜ, ਦੁਖਦਾਈ ਅਤੇ ਅਲਸਰ ਵੀ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਕੌਫੀ ਨਾ ਪੀਓ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ.
ਸਰੀਰ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਕਾਫੀ
ਇਸ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਤੁਰੰਤ ਕੌਫੀ ਅਤੇ ਕੈਫੀਨ ਖੁਦ ਹੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਅੱਜ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਵਿੱਚ ਕਾਫੀ ਕੁਦਰਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਵਿੱਚ ਸੰਸਾਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਦਾਰਥ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਪਹਿਲੇ ਸਥਾਨ ਤੇ ਤਬਾਹ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ, ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜਿੰਨੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇਗੀ. ਖ਼ਾਸ ਸੁਆਦ ਦੇ ਨਾਲ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਕਾਫੀ ਪੀਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਖਤਰਨਾਕ ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੌਫੀ ਨਾਮ ਦੇ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ
ਡੈਫੀਨੇਟਿਡ ਕੌਫੀ
ਡਿਫ਼ੈਫੀਨੇਟਿਡ ਕੌਫੀ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਆਮ ਵਾਂਗ, ਜੇ ਨਹੀਂ. ਉਪਰੋਕਤ ਨੂੰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਨਾ ਕਰਨ ਦੇ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਕੈਫੀਨ ਤੋਂ ਕੁਦਰਤੀ ਕੁੱਝ ਲੈਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਵਰਣਨ ਨਹੀਂ ਕਰਾਂਗੇ. ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਚੀਜ ਹੈ - ਅਜਿਹੇ ਕੌਫੀ napigovivaetsya ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੇ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ. ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨਾ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਹੋਰ ਭਿਆਨਕ ਚੀਜ਼ ਕੀ ਹੈ.
ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਕੌਫੀ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਗਿਆਨਕਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਅਨੁਸਾਰ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਕਾਫੀ ਕੌਫੀ ਪੀਣ ਤੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੀਣ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਦੁੱਧ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕੌਫੀ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਸਾਰੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅੰਕੜੇ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਕੌਫੀ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ, ਪੇਟ ਅਤੇ ਅਨਾਦਰ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਮਨੁੱਖੀ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਹਾਲਤ ਲਈ ਕਾਫੀ ਖੁਦ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ, ਇਹ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਖਣਿਜ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਕਾਫੀ ਮਿਕਸ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਬਿਹਤਰ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ, ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਸ਼ੁੱਧ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਖਾਉ.
ਕੁਦਰਤੀ ਕੌਫੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ
ਕੁਦਰਤੀ ਕੁੱਝ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਉਹੀ ਅਹੁਦਿਆਂ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਉੱਪਰ ਸੂਚੀਬੱਧ ਹਨ. ਇਹ ਦੋਨਾਂ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ, ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਕਢਵਾਉਣ, ਅਤੇ ਇੱਕ diuretic ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਰਸਾਇਣਾਂ ਦਾ ਸਿਰਫ਼ ਸੰਮਿਲਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ