ਸ਼ਹਿਦ ਇੱਕ ਮਿੱਠਾ ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਲੱਖਣ ਉਤਪਾਦ. ਹਨੀ ਮੇਜ਼ ਉੱਤੇ ਹਰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੈ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰ ਬਿਮਾਰ ਹੋਵੇ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਇਸ ਮਧੂਕੁਏਂਮੇ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੇ ਆਦੀ ਹਾਂ. ਅਤੇ ਕੀ ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਮਾਂ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਕੋਈ ਨਤੀਜਾ ਹੋਵੇਗਾ? ਆਖਰਕਾਰ, ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਹਾਲਤ ਵਧੇਰੇ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਕੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿਚ ਸ਼ਹਿਦ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ?
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਦਲਾਅ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਹਾਰਮੋਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਵ, ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ. ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਮਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਅਜਿਹੇ "ਤੂਫਾਨ" ਨੇ ਆਪਣੀ ਛੋਟ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਜਲਦੀ ਥੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧ ਰਹੀ ਭਰੂਣ ਮਾਂ ਤੋਂ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਔਰਤ ਮੌਸਮੀ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸ ਲਈ ਸੀਕਾਰ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸ਼ਹਿਦ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਦਾ ਇੱਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਸਰੋਤ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:
- ਆਇਰਨ ਦੀ ਇਸ ਮਿੱਠੀ ਮਾਤਰਾ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਐਨੀਮੀਆ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਖ਼ੂਨ ਵਿਚ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ - ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਵਾਂ ਵਿਚ ਲਗਾਤਾਰ ਜਾਂਚ. ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਬਾਇਕਹੀਅਮ ਦੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਤੱਤ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ;
- ਇਸ ਬੀਪਿੰਗ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੀ, ਈ, ਪੀਪੀ, ਬੀ 1, ਬੀ 2, ਬੀ 3 ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਦੀਆਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੀਆਂ ਤਾਕਤਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸਾਰਾਂਸ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ;
- ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਆਂ ਵਿਚ ਸ਼ਹਿਦ "ਦਿਲਚਸਪ" ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਪ੍ਰਗਟਾਵਿਆਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ - ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਦਾ ਕੈਂਸਰ. ਸਵੇਰ ਦੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਚਾਹੋ ਸ਼ਹਿਦ, ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਖਾ ਜਾਏਗਾ. ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਦੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਲਾਭਦਾਇਕ ਮਿੱਠੀ ਨੂੰ ਭੰਗ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਤੁਪਕੇ ਨਾਲ;
- ਸ਼ਹਿਦ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਨਾਲ - ਕਬਜ਼ ਅਤੇ ਧੁੰਧਲਾ. ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਇਸ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਜ਼ਾਈਮ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਾਚਕ ਪੈਕਟ ਦੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ;
- ਗਰੱਭ ਅਵਸੱਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਮ ਦੁੱਧ ਅਨੰਦ ਦੀ ਦਸ਼ਾ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਉਪਾਅ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਪੀਣ ਤੇ ਸਦਮਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੂਡ ਵਧਦਾ ਹੈ.
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਸ਼ਹਿਦ ਲਈ ਇੱਕ ਠੰਢ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਤਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਮੰਮੀ ਆਮ ਜਿਹੀਆਂ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਬਣ ਰਹੇ ਹਨ. ਪਰ, ਔਰਤਾਂ ਵਿਚ, ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਹੁਤ ਸੀਮਤ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਸ਼ਹਿਦ, ਜੋ ਕਿ ਐਂਟੀਬੈਕਟੇਰੀਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਫੈਂਲ ਐਕਜ਼ੀਕਿਯੂਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੀਵਾਣੂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਹਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ. ਪਰ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਖਾਂਸੀ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਵਰਤਮਾਨ ਉਪਜ - ਗਰੱਭ ਅਵਸੱਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮੂਲੀ ਨਾਲ ਮੂਲੀ, ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੂਲੀ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਹਨ ਜੋ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਦੀ ਵਧ ਰਹੀ ਆਵਾਜ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ. ਵਿਕਲਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਹ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ ਕਦੋਂ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਮਨਾਹੀ ਹੈ?
ਪਰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਮਾਂ ਲਈ ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਉਤਪਾਦ ਪਾਬੰਦੀ ਹੈ.
ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸ਼ਹਿਦ ਕੇਵਲ ਸਵਾਦ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਵੀ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸੀਮਤ ਮਾਤਰਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਯਾਦ ਰੱਖੋ - ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪੀਣ ਵਿਚ ਨਾ ਪਾਓ. 40 ਡਿਗਰੀ ਸੈਂਟੀਗਰੇਡ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ, ਇਹ ਇਸਦੇ ਉਪਯੋਗੀ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਗੁਆਉਂਦਾ ਹੈ.