ਗਰਭਵਤੀ ਕਿਉਂ?
ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ ਕਿ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਇੰਨੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਝ ਸਰੀਰਿਕ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਉਕਸਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮਿਆਦ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਪ੍ਰੋਜੈਸਟ੍ਰੋਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਖਿਆਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ - ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ, ਜੋ ਗਰਭ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤਪੰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਦਾ ਕੰਮ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਦੀਆਂ ਮਾਸ-ਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਗਰਭਪਾਤ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਪ੍ਰਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਵੀ ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਬੈਕਗਰਾਊਂਡ ਵਿਚ ਅਜਿਹੇ ਬਦਲਾਅ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਔਰਤ ਪੇਟ ਵਿਚ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਧਿਆਨ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਟੁਕੜਾ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਦਾ ਆਕਾਰ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਆਂਦਰਾਂ ਤੇ ਦਬਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿ ਦੂਜੀ ਅਤੇ ਤੀਜੀ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿਚ ਅਕਸਰ ਗਰੱਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪੇਟ ਖੁਰਦ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਮਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਕਬਜ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤਨਾਅ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਵੀ ਅਜਿਹੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਟਰਿੱਗਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੁੱਝ ਖਾਣੇ ਪੇਟ ਅੰਦਰਲੀ ਆਕ੍ਰਿਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਭਲਾਈ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਕਈ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅਲਸਰ, ਗੈਸਟਰਾਇਜ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਹਨਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਵੱਧ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
ਜੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ puchit ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਜੇ ਇਕ ਔਰਤ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਿਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਕੋਈ ਆਧਾਰ ਹੈ, ਡਾਕਟਰ ਹੋਰ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਲਿਖਣਗੇ ਅਕਸਰ ਸਪਲਾਈ ਦੀ ਵਿਵਸਥਾ ਕਰਕੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਮੀਨੂੰ ਤੋਂ ਪਿਕਲਡ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਗੋਭੀ, ਕਾਲਾ ਬਰੇਕ, ਸੋਡਾ, ਸ਼ੂਗਰ, ਬੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦ ਗੈਸ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਤੱਥ ਇਸ ਗੱਲ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਅਤੇ ਅਖੀਰ ਦੇ ਦੌਰ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਸੀਤਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਅਜਿਹੇ ਰੋਕਥਾਮ ਵਾਲੇ ਉਪਾਵਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ:
- ਨਿਯਮਤ ਵਾਕ
- ਮੱਧਮ ਫਿਜਨੇਗਰੁਕੁ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਯੋਗ ਜਾਂ ਪੂਲ;
- ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ ਮਾਂ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਆਜ਼ਾਦ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਵਿਚ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.
ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ "ਐਸਪੂਮਿਜ਼ਾਨ" ਨੂੰ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ