ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 9 ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕੀ ਹੈ?
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਫੋਕਲ ਐਸਿਡ ਕਿਵੇਂ ਲਿਆਏ ਜਾਣ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਪਾਣੀ ਦੇ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਸਮੂਹ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਡੀਐਨਏ ਸੰਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਲਹੂ ਦੇ ਤੱਤ ਦੇ ਆਮ ਨਿਰਮਾਣ ਲਈ ਵੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਫੋਕਲ ਐਸਿਡ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਮਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਚਾਅ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਅਹਿਮ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਅਸੀਂ ਸਿੱਧੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਵਿਚ ਨਹਿਰੀ ਨਦੀ ਦੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 9 ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਿਕਾਰਾਪਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਗਰੱਭਵਤੀ ਅਤੇ ਪਲਾਸਟਾ ਦੇ ਆਮ ਗਠਨ ਲਈ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ . ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਗਰਭਵਤੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਤ ਹੁੰਦਾ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹੀ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਹ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਸਿਰਫ਼ ਇਕ ਮਾਹਰ ਸਹੀ ਰੂਪ ਵਿਚ ਦਰਸਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵੇਲੇ ਫੋਕਲ ਐਸਿਡ ਕਿਵੇਂ ਪੀਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਾਰ, ਡਰੱਗਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਕੇਸਾਂ ਵਿੱਚ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਨਸਲੀ ਟਿਊਬ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਦਾ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਡਰੱਗ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਵਿਕਾਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਦੇ ਕਾਰਨ ਪਿਛਲੇ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਵਿਚ ਰੁਕਾਵਟ ਆਉਂਦੀ ਸੀ.
ਜੇ ਅਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਵਿਚ ਸਿੱਧੇ ਫੋਕਲ ਐਸਿਡ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 200 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਹੈ. ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵੀ ਮਾਤਾ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਪੱਸ਼ਟ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਸਰਵੇਖਣ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ, ਖ਼ੁਰਾਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨਿੱਜੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਧਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਮਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਕੀ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ?
ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿਚ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਦਾਖ਼ਲਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਇਕ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡਾਕਟਰ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨੈਗੇਟਿਵ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਮਾਤਾ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਸਮਝ ਸਕਦਾ. ਪਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਫੋਕਲ ਐਸਿਡ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਪੁੱਛਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਔਰਤ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਬਹੁ-ਚਿਕਿਤਸਾ ਦੱਸੇ.