ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗੇ ਕਿ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਿਚ ਪਹਿਲੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਲਈ ਨਵੇਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣ ਦੀ ਇਕ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਤਸਵੀਰ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.
ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਲਈ ਪਹਿਲਾ ਭੋਜਨ ਸਕੀਮ
ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਬਹੁਗਿਣਤੀ ਦੀ ਰਾਏ ਵਿੱਚ, ਪਹਿਲਾ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੇਣ ਲਈ, ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਨਕਲੀ ਦੋਹਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੇਵਲ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਹਿਮਤ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਸਕੀਮ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਇਸ ਉਮਰ ਤਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵੀ, ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਮਾਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਵੇਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬੱਚੇ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇ ਤੇ ਇੱਕ ਬਾਲ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਜੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਭਾਰ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਲਈ ਬੁਲਵਾਟ ਜਾਂ ਚੌਲ ਦਲੀਆ ਲਿਖਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਹਿੱਸਾ ਡੇਅਰੀ-ਮੁਕਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਾਤ ਵਿਚ ਇਸ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਗਲੂਟਨ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਭਾਰ ਕਾਫੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਕਬਜ਼ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਇਕ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਪਨੀਰ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਉ c ਚਿਨਿ ਜਾਂ ਗੋਲਾਕਾਰ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ - ਗਾਜਰ, ਪੇਠੇ, ਆਲੂ ਅਤੇ ਹੋਰ.
ਬਾਕੀ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਮਿੱਠੇ ਧੋਤੇ ਆਲੂ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਦੇ ਜੂਸ ਨੂੰ ਕ੍ਰਮਬ ਦੇ ਰਾਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਾ ਹੋਰ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੇਗਾ ਅਤੇ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਉਸਦੇ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਜੀਵਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਲਾਭ ਹਨ.
ਪਹਿਲੇ ਪੂਰਕ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਲਈ ਨਿਯਮ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਪਹਿਲੇ ਪੂਰਕ ਭੋਜਨ ਲਈ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਕੀਮ ਵੱਖਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਸਿਫਾਰਿਸ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਬੱਚੇ ਦੁਆਰਾ ਨਵੇਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਚੱਖਣ ਸਮੇਂ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਰਥਾਤ:
- ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਵੇਂ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਅੱਧੇ ਚਮਚਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ. ਜੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਨਕਾਰਾਤਮਿਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨ ਦੇ 2 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਇਸ ਰਕਮ ਨੂੰ ਅੱਧੇ ਚੱਮਚ ਨਾਲ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਕਿਸੇ ਨਵੇਂ ਥਾਲੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਢਲਣ ਲਈ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 6-7 ਦਿਨ ਲਗਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ, ਇਕ ਹੋਰ ਨਵਾਂ ਉਤਪਾਦ ਬੱਚੇ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਲਿਆਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਇਕ ਜਾਂ ਇਕ ਖਾਸ ਉਤਪਾਦ ਦੁਆਰਾ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹਿੱਸਾ ਪ੍ਰਤੀ ਮਹੀਨਾ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿਚ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, 10 ਗੁਣਾਂ ਵਧ ਕੇ (ਇਸ ਲਈ, 8 ਮਹੀਨਿਆਂ 'ਤੇ ਬੱਚੇ ਹਰ ਦਿਨ 80 ਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਤਪਾਦ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ).
- ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਖੁਆਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਪੂਰਕ ਭੋਜਨ ਲਈ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨ ਗਰਮ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਗਰਮ ਨਹੀਂ - ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ 36-37 ਡਿਗਰੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਨਿਵਾਰਕ ਟੀਕੇ ਦੌਰਾਨ, ਨਵੇਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਮੁਲਤਵੀ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਨਵੇਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਦੂਸਰਾ ਸਵੇਰੇ ਖਾਣਾ ਹੈ
ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਨਾਲ ਪਹਿਲੇ ਪੂਰਕ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਤਰਿਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਕੀਮਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ:
