ਫਲਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਦਾ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਮੁੱਲ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਡਬਲ ਡੱਬੇ ਨੂੰ ਮਹਿੰਗਾ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦਾ ਨਹੀਂ. ਇਸ ਲਈ, ਜੋ ਮਾਵਾਂ ਆਪਣੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਲਈ ਸਰਦੀਆਂ ਲਈ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸੇਬ ਦੇ ਪਲੂ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਸੇਬ ਬਿਲਕੁਲ ਦੂਜੇ ਫਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸਰਦੀਆਂ ਲਈ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਐਪਲ-ਮੂੰਗ ਪਰੀ
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਰਦੀਆਂ ਲਈ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸੇਬ ਦੇ ਪਰਾਇੇ ਲਈ ਇਸ ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ੱਕਰ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਗਾਜਰ - 5 ਪੀ.ਸੀ.
- ਸੇਬ - 5 ਪੀ.ਸੀ.
ਤਿਆਰੀ
ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਸੇਬ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੁਚਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜੂੜ ਨਾਲ ਪੂੰਝਣਾ, ਮੀਟ ਦੀ ਮਿਕਦਾਰ ਦੁਆਰਾ ਪਾਸ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਇੱਕ ਬਲੈਨਡਰ ਵਿੱਚ ਕੱਟਣਾ. ਮੈਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਇਕੋ ਅਤੇ ਨਰਮ ਸੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰੋਸੈਸਰ ਵਰਤਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਜਰਮ. ਫਿਰ ਸੇਬ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੇਤੇ ਕਰੋ (ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਲੱਗ ਅਲੱਗ ਕਰੋਗੇ) ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਲਾਸ ਦੇ ਕੰਟੇਨਰਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਾਓ. ਇਹ ਇੱਕ ਵਾਰੀ ਫੇਰ ਸਲਾਹ ਹੈ ਕਿ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੱਖ ਦਿਓ, ਢੱਕ ਕੇ ਲਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ, ਖਾਣੇ ਵਾਲੇ ਆਲੂ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਵੀ ਗਰਮ ਰੋਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਠੰਢੇ ਸਥਾਨ ਤੇ ਭੇਜ ਦਿਓ, ਕੈਂਸਾਂ ਦੇ ਠੰਡੇ ਲਈ ਉਡੀਕ ਕਰੋ.
ਸਰਦੀਆਂ ਲਈ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਐਪਲ-ਪੀਅਰ ਪੂਰੀ
ਇਹ ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਟੁਕੜਿਆਂ ਲਈ ਪੂਰਕ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸਸਤੇ ਵੇਰੀਐਂਟ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਫਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਟੀਆ ਖਰਚ ਹੋਣਗੇ, ਅਤੇ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਸਰਦੀਆਂ ਲਈ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸੇਬ ਦੇ ਪਰੀਮੇ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੀ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਦੇ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ - 2 ਪੀ.ਸੀ.
- ਸੇਬ - 2 ਪੀ.ਸੀ.
ਤਿਆਰੀ
ਸੇਬ ਅਤੇ ਿਚਟਾ ਧੋਵੋ. ਖਾਣੇ ਦੀ ਫੁਆਇਲ ਵਿਚ ਹਰੇਕ ਫਲ ਆਉਟ ਅਤੇ ਕੱਚ ਵਿਚ ਗਰਮੀ-ਰੋਧਕ ਪਕਵਾਨ ਪਾਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਭਠੀ ਵਿਚ ਰੱਖੋ. ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਸੇਬ ਅਤੇ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਲਗਪਗ 180 ਮਿੀਨੇ ਦੇ ਆਸਪਾਸ ਓਵਨ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਕਰੀਬ 40 ਮਿੰਟ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਫ਼ਲ ਤੋਂ ਫੋਲੀ ਕੱਢ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਲਈ ਛੱਡੋ. ਸੇਬ ਅਤੇ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀਲ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹਟਾ ਦਿਓ ਅਤੇ ਮਿੱਝ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਬਲੈਡਰ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਅਤੇ ਪਰੀਕੀ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਜ਼ਮੀਨ ਤੇ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਅੱਗ ਨਾਲ ਮਲਬੇ ਆਲੂ ਉਬਾਲੋ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਲਈ ਕੱਚ ਦੀਆਂ ਜਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੋ ਕੁ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਫਿਰ ਫਲਾਂ ਦੇ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਕੰਟੇਨਰਾਂ ਉੱਤੇ ਫੈਲਾਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੋਲ ਕਰੋ.
ਸਰਦੀਆਂ ਲਈ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਐਪਲ-ਕੇਨੇਨੇ ਪਰੀ
ਅਜਿਹੀ ਮਿਠਆਈ ਬਿੱਲੀ ਬਿਲਕੁਲ ਇਕ ਸੁਤੰਤਰ ਮਿਠਾਈ ਅਤੇ ਦਲਿਰੀ ਜਾਂ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਰੱਖੀ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇਣ ਲਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਬਣਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਸੇਬ - 2 ਪੀ.ਸੀ. (ਤਰਜੀਹੀ ਸੰਘਣੀ ਅਤੇ ਮਿੱਠੀ ਅਤੇ ਖਟਾਈ);
- ਕੇਲੇ - 1 ਪੀਸੀ.
ਤਿਆਰੀ
ਕਰੀਬ 10-15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਓਵਨ ਜਾਂ ਮਲਟੀਵਾਰਕ ਵਿਚ ਸੇਬ ਕਰੋ. ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਜੂਸ ਨੂੰ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਤੌਰ ਤੇ ਧਾਗਿਆਂ ਵਿੱਚ ਛਿੜਕਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫੁਆਇਲ ਨਾਲ ਸਮੇਟਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਫਲਾਂ ਦੇ ਮੱਧ ਨੂੰ ਵੀ ਕੱਟ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਫਿਰ ਇਸ ਮੋਰੀ ਵਿੱਚ ਜੂਸ ਇਕੱਠਾ ਕਰੇਗਾ. ਪੱਕੇ ਸੇਬਾਂ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਾਂ ਫਿਰ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਲੈ ਕੇ ਮਿੱਝ ਨੂੰ, ਜਾਂ ਪੀਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਲਿੰਡਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਾਈ ਵਿਚ ਪੀਹੋ. ਐਪਲ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੇਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਫੋਰਕ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰੀ ਕੁਚਲਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਭੁੰਨਣ ਵਾਲੇ ਆਲੂਆਂ ਲਈ ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਇਕ ਘੰਟਾ ਕੁ ਘੰਟ ਲਈ ਜਰਮ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਫ਼ਲ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਅੱਗ ਤੇ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲੋ ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਜਾਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਗਰਮ ਕਰੋ, ਜੋ ਤੁਰੰਤ ਠੰਢੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਘੁੰਮਦਾ ਅਤੇ ਸਾਫ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਸਰਦੀਆਂ ਲਈ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਕ੍ਰੀਮ ਸੇਬ ਦੇ ਪਰੀ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਰਦੀਆਂ ਲਈ ਸੇਬ ਦੇ ਇਕ ਪਾਇਰੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਤੇ ਅਸਲੀ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਪਲਮ ਜੋੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਫਲ ਥੋੜਾ ਖੱਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਖੰਡ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੇਸਾਂ ਵਿੱਚ, ਜੇ ਬੱਚਾ ਮਿਠਆਈ ਤੋਂ ਨਾਂਹ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਫੋਰਮ - 4 ਟੁਕੜੇ;
- ਸੇਬ - 1 ਪੀਸੀ.
ਤਿਆਰੀ
ਕਾਫੀ ਪੱਕੇ ਅਤਰ ਅਤੇ ਸੇਬ ਲਵੋ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਡੰਡਿਆਂ ਤੋਂ ਪੱਥਰ ਹਟਾਓ. ਸੇਬਾਂ ਤੋਂ, ਬੀਜ ਕੱਟ ਦਿਉ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲਾਹ ਦੇਵੋ, ਫਿਰ ਫਲ ਨੂੰ ਇਕ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿਓ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੇ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਸਕੁਐਸ਼ ਕਰੋ. ਫਿਰ, ਪਲੱਮ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ, ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਬਲੈਨਡਰ ਵਿੱਚ ਸੇਬਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਖਾਣੇ ਵਾਲੇ ਆਲੂ ਪਕਾਓ. ਇਸ ਨੂੰ 2-3 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਉਬਾਲੋ, ਫਲਾਂ ਦੇ ਪੁੰਜ ਨੂੰ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਫੈਲਣ ਅਤੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਨਿੱਘੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਪੁਰੀ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.