ਪੁਰੀ - ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ ਪਕਵਾਨ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦਲੀਆ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਕਿਉਂ? ਜੀ ਹਾਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਬੱਚੇ ਦਾ ਸਰੀਰ ਹਾਲੇ ਤਕ ਭਾਰੀ ਭੋਜਨ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਪਰੀਟੇ ਪੂਰਕ ਭੋਜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਵਿਕਲਪ ਹੈ. ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਕੱਦੂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ . ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰੋ. ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਕ ਪੇਠਾ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ.
ਕੱਦੂ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਸਬਜ਼ੀ ਹੈ ਜੋ ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਬਚੇ ਹਨ. ਕਾੰਪਿਨ ਪੁਰੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਾਜ਼ੁਕ, ਮਿੱਠੇ ਸੁਆਦ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੀ ਇਕ ਕਾਮੇ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ 5 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਕਿਤੇ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਪਰ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇਹ ਅੱਠ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤਕ ਉਡੀਕ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਪੁਰੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਨਾਲ ਫਲਾਂ, ਅਨਾਜ ਅਤੇ ਮਾਸ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬੱਚੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਭੋਜਨ ਕਾਫੀ ਵਿਸਤਾਰ ਨਾਲ ਕਾਫੀ ਚੌੜਾ ਅਤੇ ਭਿੰਨ ਹੈ.
ਖਾਣੇ ਵਾਲੇ ਆਲੂ ਦੇ ਵਿਅੰਜਨ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਪੇਠਾ - 200 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਮਿਲਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਦਾ ਦੁੱਧ - 40 ਮਿ.ਲੀ.
- ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ - 1 ਚਮਚਾ;
- ਚਿਕਨ ਜੌਕ - ਜੇਕਰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ
ਤਿਆਰੀ
ਆਓ ਇੱਕ ਪੇਠਾ ਪੂਰੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਵੇਖੀਏ. ਕੱਦੂ ਧੋਤੇ, ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੀਲ, ਬੀਜ ਤੋਂ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਕਿਊਬ ਵਿਚ ਕੱਟ ਦਿਓ. ਇਸਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਸੀਂ ਪੇਠਾ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਘਟਾ ਦੇਈਏ ਅਤੇ ਕਰੀਬ 30 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉ. ਪਾਣੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਸਾਡੇ ਬੇਬੀ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਸਾਡੇ ਪਕਵਾਨਾ ਦੁਆਰਾ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਮੀਟ ਪਰੀਕੇ ਤਿਆਰ ਕਰਕੇ ਭਿੰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.