ਜਦੋਂ ਜਣੇਪਾ ਛੁੱਟੀ 'ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ?

ਗਰਭ ਅਤੇ ਮਾਂ-ਬਾਪ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹਨ. ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਲਈ, ਗਰਭਤਾ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਤਣਾਅ ਹੈ ਜੋ ਉਸਦੇ ਸਾਰੇ ਕੰਮ ਦੇ ਪੁਨਰਗਠਨ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਬਦਲ ਕੇ ਅਤੇ ਮੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਦੇਣ ਲਈ. ਪਰਿਵਾਰ ਵਿਚ ਅਤੇ ਕੰਮ ਤੇ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਆਮ ਢੰਗ ਵਿਚ, ਤਬਦੀਲੀ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਿਚ ਕਾਮਯਾਬ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ. ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਇਹ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਉਡੀਕਣ ਵਾਲਾ ਸਵਾਲ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਜਦੋਂ ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਛੁੱਟੀ ਤੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਇਸ ਨੂੰ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਛੁੱਟੀ ਦੋ ਛੁੱਟੀਆ ਹੋਈਆ ਹਨ:

• ਜਣੇਪਾ ਛੁੱਟੀ;
• ਬੱਚੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਛੱਡੋ

ਜਦੋਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਇੱਕ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਮੈਟਰਨਟੀ ਲੀਵ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਇਸਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਪਵੇਗਾ.

ਕੰਮ ਤੋਂ ਆਰਾਮ ...

ਮੈਟਰਨਟੀ ਲੀਵ, ਬੇਸ਼ਕ, ਇਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਆਰਾਮ ਹੈ ਕੰਮ ਤੋਂ ਆਰਾਮ ਕਰੋ, ਪਰ ਘਰੇਲੂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਨਹੀਂ. ਬੱਚੇ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਕੰਮ ਹੈ. ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਜੀਵਨ ਦੇ ਢੰਗ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰੋ, ਸਾਰੀਆਂ ਜਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਸਾਰੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ. ਇਸ ਲਈ ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਛੁੱਟੀ ਨੂੰ ਨੌਕਰੀ ਬਦਲਣ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਆਓ ਹੁਣ ਇਹ ਜਾਣੀਏ ਕਿ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਜਣੇਪਾ ਛੁੱਟੀ 'ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ. ਜੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਸ਼ਾਂਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬੋਝ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ 30 ਵੇਂ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਫਰਮਾਨ ਵਿਚ ਜਾਵੋਗੇ. ਜਦੋਂ ਉਹ ਫਰਮਾਨ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਛੁੱਟੀ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਵਿਚ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਰਿਕਾਰਡ ਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਪੰਗਤਾ ਦੀ ਸ਼ੀਟ ਜਾਰੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਗਰਭ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਅਤੇ ਡਿਲਿਵਰੀ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਤਾਰੀਖ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਕੰਮ ਦੇ ਸਥਾਨ ਤੇ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਇਕ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਨਾਲ ਜੋੜਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ 12 ਵੇਂ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰਜਿਸਟਰ ਹੋਏ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਕ ਆਮ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਵੀ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਅਰਜ਼ੀਆਂ ਭਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ, ਪਰੰਤੂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹਨ ... ਅਤੇ ਇੱਕ ਖਾਤਾ ਖੋਲ੍ਹਣਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੋਸ਼ਲ ਕਾਰਡ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ, ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਈਲਡ ਬੈਨੀਫਿਟ ਮਿਲਦਾ ਹੈ.

ਅਜਿਹੀ ਘਟਨਾ ਵਿਚ ਜੋ ਕੰਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾਲ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ 25 ਵੇਂ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਤੇ ਸਾਲਾਨਾ ਕਾਨੂੰਨੀ ਛੁੱਟੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਤੇ ਇਸ ਛੁੱਟੀ ਦੀ ਸਮਾਪਤੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਮਾਂ ਆ ਜਾਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਇਹ ਫ਼ਰਮਾਨ ਜਾਰੀ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇਗਾ. ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਜਦੋਂ ਫ਼ਰਮਾਨ ਜਾਰੀ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਇਹ ਹੁਣ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚੀਜ਼ ਹੈ.

ਜਨਮ ਦੀ ਛੁੱਟੀ ਦਾ ਸਮਾਂ ਜਨਮ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਜਨਮ ਬਿਨਾਂ ਜਟਿਲਤਾ (ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ) ਤੋਂ ਪਾਸ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ 70 ਕੈਲੰਡਰ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਤੋਂ ਆਰਾਮ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜਟਿਲਤਾ ਨਾਲ ਲੇਬਰ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਪੋਸਟਪਾਰਟਮੈਂਟ ਦੀ ਛੁੱਟੀ 86 ਦਿਨ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ. ਪਤਾ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਛੁੱਟੀ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਬੱਚੇ ਦੀ ਜਨਮ ਮਿਤੀ ਅਤੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਦਿਨਾਂ ਲਈ 70 ਦਿਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਛੁੱਟੀ ਦੇ ਲਗਪਗ 20 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਛੁੱਟੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਟਰਨਟੀ ਲੀਵ ਇੱਕ ਚਾਈਲਡਕੇਅਰ ਛੁੱਟੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਸ਼ਰਤ ਅਨੁਸਾਰ ਦੋ ਪੀਰੀਅਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:

• ਬੱਚੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਛੁੱਟੀ ਹੋਣ ਤਕ ਉਹ ਡੇਢ ਸਾਲ ਤਕ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਦਾ.
• ਇੱਕ ਡੇਢ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਸਾਲ ਤੱਕ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਛੱਡੋ.

ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਬੱਚਾ ਤਿੰਨ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੇ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ 'ਤੇ ਜਾਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ 18 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦਾ ਹੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਿੰਡਰਗਾਰਟਨ, ਨੈਨਿਜ਼, ਦਾਦਾ-ਦਾਦੀ - ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੇਵਲ ਮਾਂ ਦੀ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਇੱਕ ਚਮਤਕਾਰ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ...

ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਫ਼ਰਮਾਨ ਇਕ ਸੁਨਹਿਰੀ ਸਮਾਂ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਨਾਲ ਬੋਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਕੰਮ ਤੋਂ ਆਰਾਮ ਕਰੋ, ਅਮਨ-ਚੈਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹੋ, ਬੇਤੁਕੀ ਚਾਲਾਂ ਅਤੇ ਗੱਪਾਂ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡਾ ਬੌਸ ਪਹੁੰਚ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੈ ਅਤੇ ਅਗਲੇ "ਸ਼ਾਨਦਾਰ" ਵਿਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ "ਲੋਡ" ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ.

ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣਾ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦੋ ਹੋ. ਦਿਲਚਸਪ ਕਿਤਾਬਾਂ ਪੜ੍ਹੋ, ਸੰਗੀਤ ਨੂੰ ਸੁਣੋ, ਦਿਆਲਤਾ ਨਾਲ, ਸਵਾਗਤ ਫਿਲਮਾਂ ਦੇਖੋ ਹੋਰ ਜਾਣੋ ਅਤੇ ਘੱਟ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਜਾਓ

ਫ਼ਰਮਾਨ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਆਰੇ ਪੁਰਸ਼ ਦੇ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਜਾਣ ਦਾ ਬਹਾਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਗ਼ਲਤ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬੇਉਲਾਦ ਢੰਗ ਨਾਲ ਫੈਲਾਉਣ, ਮੂਰਖ ਬਣਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਣ ਲਈ. ਦਿਲਚਸਪ ਅਤੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਰਹੋ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੇ ਰਹਿਣ ਦਿਓ.

ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ, ਭਾਰ ਵਧਾਣ ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ "ਭੋਜਨ ਡਾਇਰੀ." ਇਕ ਸਾਧਾਰਣ ਨੋਟਬੁਕ ਲਵੋ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਖਾਣੇ ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਦਿਨ ਲਈ ਖਾਧਾ ਹੈ ਉਸ ਵਿਚ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ. ਮੇਰੇ ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ, ਇਹ ਢੰਗ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ, ਈਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣਾ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਹੈ. ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਜਾਂ ਦੂਜਾ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦੇ ਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਦਤਰ ਬਣਾਉਗੇ. ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਭਰੇ ਪਲ!