ਜੇ ਜਨਮ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਰੀ ਛਾਤੀ ਦਰਦ ਹੋਵੇ ਤਾਂ?
ਦਰਦਨਾਕ ਸੰਵੇਦਨਾ, ਅਰਥਾਤ ਅਣਪਛਾਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ, ਦੁੱਧ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਾਉਣਾ. ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਕਿ ਦੁੱਧ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਕੁਝ ਹੋਰ ਹਫਤੇ ਤੱਕ ਚੱਲੇਗੀ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸਰੀਰ ਆਪਣੀ ਤਾਕਤ ਦੁਬਾਰਾ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਪਿਛੋਕੜ ਥੋੜਾ ਸਥਿਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਛਾਤੀ ਵਿਚ ਦਰਦ, ਜਾਂ, ਨਾਜਾਇਜ਼ ਭਾਵਨਾ, ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਪੱਖਾਂ' ਤੇ ਨੀਂਦ ਦੌਰਾਨ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੇਟਿਆਂ 'ਤੇ ਝੂਠ ਬੋਲਣ ਦਾ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ - ਦੁੱਧ ਦੀ ਆਵਾਜਾਈ ਦੇ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਹ ਦਰਦਨਾਕ ਅਤੇ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਅਜਿਹੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਗੂੰਦ ਨਾਲ ਨਿੱਪਲ ਨੂੰ ਪੀੜ ਨਾਲ ਨਪੀੜਦਾ ਹੈ, ਦੋ ਕੁ ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚੂਸਣ ਵਾਲੀ ਗਤੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਦੁੱਧ ਦੀ ਕਾਹਲੀ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਲ ਲਈ ਸਤਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਰਦ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਸੰਵੇਦਣ ਖੁਰਾਕ ਲੈਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਪੱਕਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੱਕ ਰਹੇਗੀ.
ਕੀ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦੀ ਮਸਾਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ?
ਉਸ ਸਮੇਂ ਜਦੋਂ ਇਕ ਔਰਤ ਜਨਮ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਸ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਫਿਰ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨਾਲ ਲੈ ਕੇ, ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਉਹ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਲੋਸਟ੍ਰਮ ਨੂੰ ਚੁੰਮਿਆ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੁਝ ਹੋਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਮਿਸ਼ਰਤ ਅਤੇ ਡਗਮਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਛਾਤੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਟਿਸ਼ੂ ਅਤੇ ਲਾਪਰਵਾਹੀਆ ਲਹਿਰਾਂ ਹੈ, ਘੁੱਟਣਾ, ਦੁੱਧ ਦੀ ਡੱਟੀ ਨੂੰ ਪਛਾੜ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਵੱਲ ਖੜਦੀ ਹੈ.
ਪਰ ਜਿਉਂ ਹੀ ਦੁੱਧ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੌਕਸ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇ ਮਾਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਾਹਤ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਛਾਤੀ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਫੈਲਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਹੱਥ ਗਲੈਂਡ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਉਪਰ ਤੋਂ. ਸਾਰੇ ਅੰਦੋਲਨ ਨਰਮ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਕਿਵੇਂ ਪਾਉਣਾ ਹੈ, ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜਣੇਪੇ ਦੇ ਘਰ ਮਾਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਇਕ ਔਰਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦੀ ਛਾਤੀ ਵਿਚ ਇਕ ਮੁੰਗੀ ਛਾਪੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਵੀ ਗਰਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦੁੱਧ ਦੀ ਖੜੋਤ ਦੀ ਥਾਂ ਹੈ . ਅਕਸਰ ਇਹ ਮਸਾਜ ਬਹੁਤ ਦੁਖਦਾਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਛੇਤੀ ਹੀ ਰੁਕਾਵਟ ਮਾਸਟਾਈਟਸ ਵਿੱਚ ਵਧੇਗੀ ਅਤੇ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਪਏਗੀ.
ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਛਾਤੀ ਤੇ ਖਿੱਚੋ
ਅਫ਼ਸੋਸ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕੀ ਹੈ ਉਹ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੀਮਰੀ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਵਧਦਾ ਹੈ. ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਕੋਲ ਗਰੀਬ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਛਾਤੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਲੇਅਰਾਂ ਦੀ ਮਾਈਕ੍ਰੋ-ਰਿਟਕਟ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜਦੋਂ ਕਈ ਮਹੀਨੇ ਲੰਘ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਛਾਤੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਘਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਅਤਿਰਿਕਤ ਮਾਰਗਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਉਤਾਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਪਹਿਲਾਂ ਉਹ ਇਕ ਸਾਇਆਓਨੌਟਿਕ ਰੰਗ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰੰਤੂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਉਹ ਹਲਕਾ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਤੋਂ ਬਚੋ ਸਫ਼ਲ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਅਤੇ ਡੂੰਘਾਈ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਝੱਖਣਾ ਜਾਂ ਝੁਕਾਓ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਲੰਬਿਤ ਮਾਰਗਾਂ ਤੋਂ ਕਰੀਮਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ. ਛਾਤੀ ਦੇ ਮਖੌਟੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਲੋਸ਼ਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਚੰਗੀ ਮਦਦ. ਕੇਵਲ ਨਿਯਮਿਤ ਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ.
ਜੇ ਮੇਰੀ ਡਿਸਟ੍ਰੀਲਿਟੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਰੀ ਛਾਤੀ ਘੱਟਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਕੁ ਵਿੱਚ, ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਘਟਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਦੂਜੇ, ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਵਧਦਾ ਹੈ. ਹਰੇਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਆਪਣਾ ਢੰਗ ਹੈ ਜੇ ਗਲੈਂਡ ਵਿਚ ਦੁੱਧ ਛੋਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਗਰੱਭਧਾਰਣ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਘਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਛੋਟੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਇਹ ਕਈ ਅਕਾਰ ਨਾਲ ਵੱਡਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਈ ਵਾਰੀ ਕੁਝ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਾ ਆਕਾਰ ਵੱਡਾ ਸੀ.
ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਸਰੀਰ ਥੋੜਾ ਥੋੜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਛਾਤੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਮਾਸਕ ਬਣਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਸਗਲ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਛਾਤੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਗਰੁੱਪਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਗਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਕਿ ਦੁੱਧ ਚੱਕਰ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਛਾਤੀਆਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ, ਪਰ ਚਮੜੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੌਹਲੀ ਹੋਵੇਗੀ. ਨਾਲ ਹੀ, ਨਰਸਿੰਗ ਲਈ ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਬੀਅਰ ਪਾਉਣ ਲਈ ਨਾ ਭੁੱਲੋ.