ਕੁਝ ਲੋਕ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਗਰਮ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ, ਠੰਡੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਨਿੱਘੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਜਾਂ ਪਲੇਅਡ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਸਮੇਟਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵੀ ਬੇਅਸਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਆਓ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੀਏ ਕਿ ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਠੰਡੇ-ਪੈਰਾਂ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ - ਏੜੀ, ਪੈਰ, ਉਂਗਲਾਂ.
ਠੰਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦੇ ਸੰਭਵ ਜਵਾਬਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ, ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਪੈਰ ਠੰਡੇ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:
- ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਫ੍ਰੀਜ਼ਿੰਗ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਫੀ ਚਰਬੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰਤਾ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਲੱਤ ਪੱਧਰਾਂ ਜਾਂ ਬੇੜੀਆਂ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਕਾਰਨ ਠੰਡੇ ਪੈ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਕੇਸ਼ੀਲ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ. ਇਹ ਅਸਧਾਰਨ ਕਾਰਡੀਆਿਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ, ਨਾੜੀ ਦੇ ਡਾਇਸਟੋਨਿਆ, ਵੈਰੀਓਸੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਾਨਕ ਪ੍ਰਸਾਰਣ ਵਿਗਾੜਾਂ ਜਾਂ ਪੈਰਾਂ ਤੇ ਬੇੜੀਆਂ ਦੇ ਇੱਕ ਅਸਧਾਰਨ ਢਾਂਚੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਗਰੀਬ ਖੂਨ ਦਾ ਗੇੜ ਪੈਰਾਂ ਤਕ ਗਰਮੀ ਦੀ ਸਪੁਰਦਗੀ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
- ਥਾਈਰੋਇਡ ਗਲੈਂਡ ਦੀ ਨਸ਼ਾ - ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ, ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜਮ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਹਾਰਮੋਨਸ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਰੀਲਿਜ਼ ਘਟਾਉ. ਇਸ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਸੰਯੋਜਕ ਲੱਛਣ ਐਰੀਥਾਮਿਆ, ਬਰੇਕ ਨਹੁੰ, ਵੋਲਵੋਸਟ ਦੀ ਵਧੀਆਂ ਗ੍ਰੀਸੈਸਾਈਜ਼, ਸਰੀਰ ਦਾ ਘੱਟ ਤਾਪਮਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਆਇਰਨ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਐਨੀਮਲਿਆ ਇਸ ਵਿਕਾਉ ਦੇ ਨਾਲ, ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਹੀਮੋੋਗਲੋਬਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਘੱਟ ਆਕਸੀਜਨ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾਡ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖ਼ਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਕੁਝ ਲੋਕ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਹੱਥ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਫੈਟ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਏ ਅਤੇ ਈ. ਜੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਠੰਡੇ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਫ੍ਰੀਜ਼ਿੰਗ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਉਹਨਾਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਨਿਰੰਤਰ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਕਰਦੇ ਹਨ.
- ਸਿਗਰਟ ਪੀਣੀ ਅਤੇ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਿਕੋਟਿਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ (ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਬੀਟਾ-ਐਡਰਿਨਬੋਲਕਰਜ਼, ਐਰਿੱਟ ਦੀ ਤਿਆਰੀਆਂ) ਵਸਾਪ੍ਰਸਪ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿ ਪੈਰ ਜੰਮ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਤੰਗ ਜੁੱਤੇ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋਏ , ਬਰਤਨ ਬਰਬਾਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਕੁੜੀਆਂ ਜਾਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਨਿੱਘੀਆਂ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦੀਆਂ ਇਹ ਇਕ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕਿਉਂ ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਪੈਰ ਠੰਢਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ.
- ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਾਰੇ ਸਰੀਰਿਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਚਟਾਵ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੰਦੀ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉਮਰ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਮੈਟਸ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਓ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਗਰਮੀ ਦੀ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਵਿਚ ਕਮੀ ਦੇਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਤਣਾਅ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਦੋਵੇਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਤੇਜ਼ ਧੜਕਣ ਕਾਰਨ ਆਮ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਦਾ ਉਲੰਘਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰ ਕੈਥੀਕਲਮੀਨਜ਼ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਧ ਮਾਤਰਾ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਰਸਾਇਣਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਜੋ ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਨਾਲ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਹਾਇਪੋਟੈਂਸ਼ਨ ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ
ਦਬਾਅ ਅਕਸਰ ਠੰਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਅਕਸਰ ਗੋਲਾਕਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੱਥ ਫੜ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕੀ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਸਥਾਈ ਠੰਢ ਦਾ ਖਤਰਾ?
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਠੰਢੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੁਖਦਾਈ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜ਼ੁਕਾਮ, cystitis, ਅਤੇ ਪੈਰ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਦੁਬਾਰਾ ਉਤਪੰਨ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਠੰਢਕ ਹਾਈਪਥਰਮਿਆ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਘਟਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਾਹਿਰ ਨਾਲ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.