ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਦੁਖਦਾਈ ਝੂਠ ਜਾਂ ਸੱਚ ਹੈ. ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਕੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਸਹੀ ਸਮੇਂ ਤੇ ਢੁਕਵੇਂ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਅਤੇ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਨਹੀਂ.
ਝੂਠੇ ਦੁਖਦਾਈ
ਗਲਤ ਲੱਛਣ ਹਨ:
- ਭੋਜਨ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਦੁਖਦਾਈ ਜਾਪਦੀ ਹੈ
- ਸਰੀਰਕ ਤਣਾਅ ਦੁਖਦਾਈ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦਾ.
- ਅਨਾਦਰ ਵਿੱਚ ਲਿਖਣ ਦੀ ਸੋਜ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਲੰਘਦੀ
- ਦੁਖਦਾਈ ਜਾਂ ਸੋਡਾ ਦੇ ਹੱਲ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਰਾਹਤ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ.
- ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਜੋ ਕੁਝ ਬੇਕਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਦੀ ਨਾਪਸੰਦ ਭਾਵਨਾ, ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਪਾਸੇ, ਪੇਟ ਵਿਚ, ਵਾਪਸ ਦੇਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਜੀਭ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੇਲਟ ਜਾਂ ਕੁੜੱਤਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੀ ਖੱਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਜਾਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਸੱਚੀ ਦੁਖਦਾਈ
ਸੱਚੀ ਦੁਖਦਾਈ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਨ:
- ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬੇਚੈਨੀ ਲਗਪਗ ਲਗਦੀ ਹੈ - 15-30 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ.
- ਪਿਹਲਾ ਲੱਛਣ ਪੇਟ ਿਵੱਚ ਭਾਰਾਪਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਛਾਤੀ ਿਵੱਚ ਵਧ ਰਹੀ ਸੋਜਸ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
- ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਗਨੀਕਰਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਅਨਾਦਰ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਮੂੰਹ ਵਿਚ ਇਕ ਕੌੜੀ ਸਵਾਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੇਟ ਵਿਚ ਗੈਸਟਰਕ ਜੂਸ ਜਾਂ ਪਾਈਲਾ ਮਿਲਿਆ ਹੈ.
- ਜਦੋਂ ਦੁਖਦਾਈ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਗੈਸਾਂ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਅਨਾਜ ਵਿਚ ਘਟਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਕ ਬੇਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਇਸ ਘਟਨਾ ਵਿਚ ਕਿ ਗੈਸ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਲਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਬਾਹਰ ਨਾ ਜਾ ਸਕੇ, ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਇਕ ਦਰਦਨਾਕ ਸਵਾਸ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਦੁਖਦਾਈ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਝੂਠ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਬੋਰਪਿੰਗ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ
ਬੇਲਿਕਿੰਗ ਦੋ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ:
- ਐਪੀਸੋਡਿਕ;
- ਨਿਯਮਤ
ਜੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਬੈੱਚ ਦਿਸਦਾ ਹੈ- ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ. ਦੂਜੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਲਗਾਤਾਰ ਦੁਖਦਾਈ, ਡਿਗਣਾ ਅਤੇ ਮਤਲੀ - ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ
ਦਿਲ ਦੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ, ਧੱਫੜ ਜਾਂ ਮਤਭੇਦ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਵਾਪਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਈ ਹਨ:
- ਕੁਪੋਸ਼ਣ;
- ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ;
- ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖਾਣਾ;
- ਕਾਹਲੀ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ, ਕਾਹਲੀ-ਕਾਹਲੀ ਵਿੱਚ, ਭੋਜਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਗੱਲਬਾਤ - ਜਦੋਂ ਕਿ ਹਵਾ ਦਾ ਨਿਗਲਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ;
- ਗੈਸਟ੍ਰੋਸੋਫੇਗਲ ਰਿਫਲੈਕਸ ਰੋਗ ( ਜੀ.ਈ.ਆਰ.ਡੀ. ) - ਜਦੋਂ, ਪੇਟ ਦੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪੈਰੀਟਲਸਿਸ ਕਾਰਨ, ਭੋਜਨ ਅਨਾਸ਼ ਲਈ "ਵਾਪਸੀ";
- ਲਗਾਤਾਰ ਤਣਾਅ;
- ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ - ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ, ਅਲਕੋਹਲ;
- ਗਰਭ
- ਖਾਣ ਪਿੱਛੋਂ ਤੁਰੰਤ ਕਸਰਤ ਕਰੋ;
- ਉਹ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਸੁਆਗਤ ਜੋ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਗੈਸਾਂ ਦੇ ਗਠਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ;
- ਨਿਊਰੋਟਿਕ ਏਰੀਓਫੈਜੀ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹਵਾ ਦੀ ਅਨੈਤਿਕ ਗੰਦਗੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਦੁਖਦਾਈ ਅਤੇ ਯੰਤਰਾਂ ਲਈ ਅਰਥ
ਆਓ ਕੁੱਝ ਸਾਧਾਰਣਦਾਇਕ ਸੁਝਾਅ ਦੇਈਏ ਕਿ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਹੈ:
- ਇਹ ਪਕਾਉਣਾ ਸੋਡਾ ਦੇ ਸਾਰੇ ਜਾਣੇ ਗਏ ਹੱਲ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ - 1 ਚਮਚਾ 200 ਮਿ.ਲੀ. ਦੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭੰਗ ਹੋਏ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਪੀਣ.
- ਜੀਭ ਤੇ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਫੜੋ ਜਦੋਂ ਤਕ ਇਹ ਪਿਘਲ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ.
- ਅਲਕਲਾਇਨ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ - ਮਿਨਰਲ ਵਾਟਰ "ਬੋਰੋਜੋਮੀ" ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮਾਨ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਫਾਰਮੇਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੇਚੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ
- ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਦੁਖਦਾਈ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਨਾ ਲਓ.
- ਬੈਲਟ, ਬੈਲਟ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ ਜਾਂ ਢਿੱਡ ਫਿਟਿੰਗ ਕੱਪੜੇ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਕਰੋ ਜੋ ਪੇਟ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ - ਉਹ ਸਾੜ ਦੇਣ ਲਈ ਵੀ ਯੋਗਦਾਨ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਦੁਖਦਾਈ ਅਤੇ ਢਲਾਣ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਹਨ.
ਦੁਖਦਾਈ ਅਤੇ ਜਲੂਸਿਆ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ?1. ਨਿਦਾਨ ਉੱਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗ ਅਤੇ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲਵੋ:
- ਐਂਟੀਸੀਡਜ਼ - ਦਵਾਈਆਂ ਜੋ ਅਕਾਦਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ;
- antisecretory ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ;
- ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਪੈਰੀਟ੍ਰਾਲਿਸ ਦੇ ਪ੍ਰੇਰਕ.
2. ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
3. ਸਚਾਈ ਨਾਲ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ - ਛਾਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਪੈਦਾ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ, ਢਿੱਡ:
- ਫ਼ੈਟਰੀ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ;
- ਬੀਨਜ਼;
- ਕਾਲਾ ਬਿਰਤੀ;
- ਗੋਭੀ;
- ਕੁਝ ਕੱਚੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ;
- ਕਾਰਬੋਨੇਟਡ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ;
- ਗਿਰੀਦਾਰ;
- ਅੰਡੇ;
- ਚਾਕਲੇਟ;
- ਫੈਟੀ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ, ਖਾਰੇ, ਪੀਤੀ ਹੋਈ, ਮਿੱਠੀ ਆਹਾਰ
4. ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡੋ ਜੋ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਹਨ.
5. ਅਲਕੋਹਲ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ.
6. ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੂਸੋ.
7. ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਤੁਰਨਾ.