ਪਾਠ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁਨਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਇਹ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲੱਗਦੀ ਹੈ. ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਮੈਟਨੀਨੇਜ਼ ਲਈ ਕਿੰਡਰਗਾਰਟਨ ਵਿਚ ਲੱਕੜ ਹਨ, ਫਿਰ - ਸਕੂਲ ਵਿਚ ਗਵਣਤ ਦੀਆਂ ਕਵਿਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਅੰਕਾਂ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਨੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਆਪਣੀ ਯਾਦ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਸਰੋਤਾਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਪਾਠ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਲੇਖ ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ.
ਪਾਠ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਕਿੰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੈ?
ਮਨੁੱਖੀ ਦਿਮਾਗ ਵਿਲੱਖਣ ਹੈ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਮਰੱਥ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਅਤਿ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ. ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਕਾਬਲੀਅਤਾਂ ਬਾਰੇ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ: ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੌਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਯਾਦ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
- ਉਸ ਪਾਠ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਘਰੇਲੂ ਜਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਾਥੀ ਕੋਲ ਵਾਪਸ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਲਤਵੀ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.
- ਕ੍ਰਿਪਸ ਲਿਖੋ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਸਕੂਲ ਜਾਂ ਕਾਲਜ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਯੋਗ ਪਾਠ ਦੇ ਮੁੱਖ ਨੁਕਤਿਆਂ ਤੇ ਲਿਖਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ. ਬੇਸ਼ਕ, ਤਾਰੀਖਾਂ, ਤਕਨੀਕੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜਾਂ ਟਰਮੀਨਾਲੋਜੀ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਇਹ ਸਲਾਹ ਵਧੇਰੇ ਵਿਹਾਰਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਕ ਲੇਖ ਨੂੰ ਰਸਮੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਹਿਤਿਕ ਪਾਠ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਕਾਮਯਾਬ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.
- ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦਿਮਾਗ ਸਵੇਰ ਵੇਲੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਵੇਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰ ਹੋਰ ਬੇਲੋੜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਭਰੇ ਹੁੰਦੇ. ਪਾਠ ਨੂੰ ਪੜਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਤ ਲਈ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪੜ੍ਹਨ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਦਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕ, ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਟੈਕਸਟ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਰਾਤ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ, ਸਬਕ ਲਈ ਸਮਾਂ ਚੁਣਨ ਵੇਲੇ, ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਜੀਵਨੀ ਘੜੀ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੋ
- ਯਕੀਨਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਹਰ ਇੱਕ ਪਾਠਕ ਦੀ ਡਾਇਰੀ ਰੱਖਿਆ ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਪੜ੍ਹਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮਿਟਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਦ ਵਿਚ ਹੀ ਚਮਕਦਾਰ ਪਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਮੈਮੋਰੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ "ਨੀਂਹ" ਇੱਕ ਪੜ੍ਹਾਈ ਅਤੇ ਪੁਨਰ-ਗਠਨ ਤੋਂ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ.
- ਕਿਤਾਬਾਂ ਨੂੰ ਐਨੋਟੇਸ਼ਨ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਕੰਮ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿਚ ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੇ ਸਮੀਖਿਆ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਆਲੋਚਨਾ ਪੜ੍ਹੋ ਇੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਆਪਣੇ ਲਈ ਇੱਕ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਵਾਤਾਵਰਨ ਬਣਾਓ ਬਾਹਰੀ ਸ਼ੋਰ ਤੋਂ ਅਲੱਗ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਲੱਗ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ, ਟੀ.ਵੀ. ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ ਅਤੇ ਰੀਡਿੰਗ ਦੇ ਸੰਸਾਰ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੀਨ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸਲੀਅਤ ਤੋਂ ਸੰਖੇਪ ਸਾਰਾਂਸ਼ ਕਰੋ. ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਸਲਾਹ ਉਦੋਂ ਹੋਵੇਗੀ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਪਾਠ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ.
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੋਲਯੂਮ ਵਿਚ ਵੱਡੇ ਪਾਠ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਪੜ੍ਹੋ, ਅਤੇ ਫੇਰ ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਰਛੀ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨੇ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬੁਨਿਆਦੀ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕੀਤਾ ਹੈ
ਯਾਦ ਪੱਤਰ ਦੇ ਟੁਕੜੇ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਪੜ੍ਹਨ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੋ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਤੁਸੀਂ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹੋ, ਬਿਹਤਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪੜ੍ਹੀ ਹੈ ਉਹ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ. - ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪਾਠ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਵੱਖਰੇ ਟੁਕੜੇ ਅਤੇ ਟੁਕੜੇ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਕਰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ. ਮਾਹਿਰਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਸਿਰਫ਼ ਪਾਠ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਧਾਰਨਾ ਨੂੰ ਹੀ ਬਦਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਇਸ ਦੇ memorization ਨੂੰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਪਾਠ ਦੀ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਜੋ ਲਗਭਗ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਢੁੱਕਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪੜ੍ਹੋ, ਵਿਕਸਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ!