ਪੀਐਮਐਸ - ਪ੍ਰੀਮੇਂਸਰਜਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨਾਲ- ਲਗਭਗ 75% ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲੱਛਣ ਦੇ 5% ਦੇ ਕੰਪਲੈਕਸ ਦਾ ਇੱਕ ਉਚਾਰਣ ਵਾਲਾ ਅੱਖਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਘੱਟ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ, ਪਰਿਵਾਰਿਕ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਪੀਐਮਐਸ ਨਾਲ ਕੀ ਸਬੰਧ ਹੈ, ਲੱਛਣ, ਰਾਹਤ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਤਕਰੇ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਵਿਧੀਆਂ.
ਪ੍ਰੀਮੇਂਸਰਜਲ ਸਿੰਡਰੋਮ - ਇਹ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?
ਕੁੜੀਆਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿਚ ਪੀਐਮਐਸ ਕੀ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਿਰਪੱਖ ਸੈਕਸ ਵਿਚ ਹੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੈ, ਪਰ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਆਦਮੀਆਂ ਨੇ ਇਹ "ਤਿੰਨ ਭਿਆਨਕ ਅੱਖਰ" ਸੁਣਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਘਟਨਾ ਦੇ ਸਾਰ ਅਤੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਨਹੀਂ ਸਮਝ ਸਕਦੇ. ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਦੁਖਦਾਈ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਜੋ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਾਹਵਾਰੀ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਰ ਔਰਤ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਪ੍ਰੀਮੇਂਸਰੁਅਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਪੀ ਐੱਮ ਐੱਸ ਲਈ ਕਿ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਕਿੰਨੀ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ. ਇਹ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਲੱਛਣ ਕੰਪਲੈਕਸ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਚੱਕਬੰਦੀ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਔਰਤ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਲੜਕੀ. ਇਸ ਲਈ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਬੇਅਰਾਮੀ ਪ੍ਰਗਟਾਵਿਆਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨੂੰ "ਲਾਲ ਦਿਨ" ਤੋਂ 2-3 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ, ਦੂਜੇ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਪਹਿਲਾਂ, 5-7-10 ਦਿਨਾਂ ਲਈ.
ਪ੍ਰੀਮੇਂਸਰਜਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ?
ਔਰਤਾਂ ਵਿਚ ਪੀਐਮਐਸ ਦੀ ਮਿਆਦ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੀ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਮਾਹਵਾਰੀ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ. ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਤੰਗ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਦੂਜੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਿੰਡਰੋਮ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਤ ਤਕ ਚਲਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਈ ਔਰਤਾਂ ਵਿਚ, ਪੀਐਮਐਸ ਵਿਚ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਬੰਦ ਹੋਣ ਤੋਂ ਕੁਝ ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਹੀ. ਇਹ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਬੁਢਾਪੇ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਮੇਂਸਰਜਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਇੱਕ ਲੰਮੀ ਕੋਰਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਪ੍ਰੀਮੇਂਸਰੁਅਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਮਹਤਵਪੂਰਣ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਸਰੀਰਕ ਇਲਾਜ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਹੈਰਸਰ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਦਰ-ਪੜਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ, ਫਿਰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਗੁਪਤਤਾ ਦੀਆਂ ਪਰਦਾ ਕੁੱਝ ਖੁੱਲ੍ਹੀਆਂ ਹਨ. ਇਸੇ ਸਮੇਂ, ਕੋਈ ਅਤੀ ਆਧੁਨਿਕ ਖੋਜ ਤੋਂ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਕਿ ਪ੍ਰੇਸ਼ੇਵਰ ਸੰਬੰਧੀ ਸਿੰਡਰੋਮ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਦਿੱਖ ਦੇ ਕੇਵਲ ਥਿਊਰੀ ਹੀ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਪੀਐਮਐਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ-ਲੂਣ ਦੀ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹਨ, ਦੂਜਾ - ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ (ਪ੍ਰੋਜੈਸਟਰੋਨ) ਨਾਲ, ਹੋਰ - ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਘਟਨਾਵਾਂ ਆਦਿ ਨਾਲ.
ਵਿਚਾਰ ਅਧੀਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਦਿੱਖ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਥਿਊਰੀ ਦੇ ਬਹੁਤੇ ਅਨੁਰਾਗ. ਇਸਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਪੀ.ਐੱਮ. ਐਸ ਮਾਹਿਰ ਚੱਕਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਨਾਲ ਕੇਂਦਰੀ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਸੈਕਸ ਹਾਰਮੋਨਸ ਦੇ metabolism ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਪਿਛੋਕੜ ਦੀ ਉਤਰਾਅ-ਚੜਾਅ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ. ਇਸ ਕਾਰਨ ਵਨਸਪਤੀ, ਨਸਾਂ, ਅੰਤਕ੍ਰਰਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਗਡ਼ਬੜੀਆਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕ ਹਨ, ਜਿਸ ਦੀ ਹਾਜ਼ਰੀ ਵਿਚ ਔਰਤਾਂ ਵਿਚ ਪ੍ਰੀਮੇਂਸਰੁਅਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦੇ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਇੱਕ ਮਹਾਂਨਗਰ ਵਿੱਚ ਰਿਹਾਇਸ਼;
- ਮਾਨਸਿਕ ਕੰਮ;
- ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਘਾਟ;
- ਘੱਟ ਭਾਰ ਦਾ ਭਾਰ;
- ਤਣਾਅ;
- ਗਰਭ ਦੀ ਹੋਂਦ;
- ਅਕਸਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ;
- ਗੈਨੀਕੋਲਾਜੀ ਸਰਜਰੀ;
- ਕਰੋਨਿਓਸਰੇਬ੍ਰਲ ਟ੍ਰੌਮਾ, ਆਦਿ.
ਪ੍ਰੀਮੇਂਸਰਜਲ ਸਿੰਡਰੋਮ - ਲੱਛਣ
ਪ੍ਰੀਮੇਸਟਰੁਅਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਖੁਦ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਇਸ ਨੂੰ ਚਾਰ ਕਲਿਨਿਕ ਰੂਪਾਂ ਵਿਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਵਿਚ ਪੀਐਮਐਸ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਲੱਛਣ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚਲੇ ਹਰ ਇਕ ਰੂਪ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਹਨ:
ਨਸਾਂ-ਮਾਨਸਿਕ ਰੂਪ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹੈ, ਇਹ 40% ਤੋਂ ਵੱਧ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਪ੍ਰਗਟਾਵਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਉਤਪਤੀ (ਛੋਟਾ ਗੁੱਸਾ, ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ, ਹਮਲਾਵਰਤਾ);
- ਨਿਰਾਸ਼ਾ;
- ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ;
- ਰੋਣ;
- ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਮਜ਼ੋਰੀ;
- ਲੱਤਾਂ ਦਾ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ;
- ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ, ਸੁੰਘਣਾ;
- ਫਲੂਲੇਸੈਂਸ;
- ਛਾਤੀ ਦਾ ਅੰਗ.
ਸਫੈਗਿਕ ਫਾਰਮ ਦੂਜਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਗੰਭੀਰ ਕੋਰਸ ਨਾਲ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਗੰਭੀਰ ਵਾਪਸੀ ਇਹ ਅਜਿਹੇ ਸੰਕੇਤ ਵੇਖਾਉਂਦਾ ਹੈ:
- ਸਿਰ ਦਰਦ (ਅਕਸਰ ਧਮਾਕੇਦਾਰ, ਅਲੋਕਿਕ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਥਾਨਿਕ ਹੈ);
- ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ;
- ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਦਰਦ;
- ਅਨਟੋਟਿਡ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨਲੀ ਸਟੇਟ;
- ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦਾ ਸੋਜ;
- ਵਾਧਾ ਪਸੀਨਾ .
ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਫਾਈਨਲ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਐਡੀਮਾ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਲੱਛਣ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਹਨ:
- ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਸੋਜ਼;
- ਹੱਥ ਅਤੇ ਪੈਰ ਸੁੱਜਣਾ;
- ਪਸੀਨੇ;
- ਛਾਤੀ ਦੀ ਸੰਜਮਤਾ;
- ਫਲਾਣਾ;
- ਖੁਜਲੀ;
- ਸਧਾਰਨ ਕਮਜ਼ੋਰੀ
ਸਰਸ੍ਰਿਸ ਰੂਪ ਪੀ ਐਮ ਐਸ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦੁਰਲੱਭ ਪਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗੰਭੀਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮ ਜਾਂ ਰਾਤ ਦੇ ਹਮਲਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ:
- ਵਧਾਇਆ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ;
- ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ;
- ਹੱਥ ਅਤੇ ਪੈਰ ਦੀ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ;
- ਕੰਬਣੀ;
- ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਤੰਗੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ;
- ਬੇਤਰਤੀਬ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ;
- ਮੌਤ ਦਾ ਡਰ;
- ਕਠੋਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਇੱਛਾ.
ਸੂਚੀਬੱਧ ਲੱਛਣ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜੈਵਿਕ ਵਿਘਨ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਦੀ ਪਿੱਠਭੂਮੀ ਤੇ ਪੀਐਮਐਸ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਲੱਗਭੱਗ ਗਾਇਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਅਸਾਧਾਰਣ ਰੂਪ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਔਰਤਾਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਸੁਸਤੀ
- ਅਨੁਰੂਪਤਾ;
- ਪੇਟ ਦਰਦ;
- ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿਚ ਵਾਧਾ;
- ਉਲਟੀ ਕਰਨਾ;
- ਭੁੱਖ ਦੀ ਘਾਟ;
- ਵਧੀ ਹੋਈ ਭੁੱਖ, ਆਦਿ.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀਸਟ੍ਰੁਅਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖਰਾ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਇਹ ਸੋਚਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕੀ ਹੈ - ਪੀਐਮਐਸ ਜਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ. ਗਰੱਭਧਾਰਣ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਅਤੇ ਉਹ ਲੱਗਭੱਗ ਲਗਭਗ ਸਾਈਕਲ ਦੇ ਸਮੇਂ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਅਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਲੱਛਣ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ- ਜਦੋਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਅਸਾਧਾਰਨ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਨਹੀਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੀਐਮਐਸ
ਸਾਰੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸ਼ੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਕਰੋ ਐਕਸਪ੍ਰੈੱਸ ਟੈਸਟ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਟੈਸਟ ਜਦੋਂ ਪਿਛਲੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਸਮੇਂ ਤੋਂ 5 ਹਫਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭ ਦੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬਣ ਵਾਲੀ ਘਰੇਲੂ ਟੈਸਟ ਵਾਲੀ ਪੱਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਗਰਭਪਾਤ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਮਾਹਵਾਰੀ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇਰੀ ਤੋਂ 4-5 ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਖੂਨ ਦਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਢੰਗ ਹੈ.
ਪੀਐਸਆਈ ਦਰਦ
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ ਪੀਐਮਐਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿਚ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਲੋਕਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਤੀਬਰਤਾ ਦੇ ਦਰਦ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਕੰਪਲੈਕਸ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅਕਸਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:
- ਸਿਰਦਰਦ;
- ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦੀ ਕੋਮਲਤਾ;
- ਹੇਠਲੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣਾ;
- ਕੱਚੀ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਦਰਦ ਦਾ ਦਰਦ
ਪੀਐਮਐਸ - ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਪੀਐਮਐਮਐਲ ਦੇ ਲੱਛਣ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਰੀਰਕ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਖਰਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਪੀਐਮਐਸ ਵਿਚ ਦੌਰੇ ਦੀ ਮਿਆਦ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਚੱਕਰ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਬੰਧ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਨਿਦਾਨਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ, ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਚੈਕ ਦੇ ਦੋ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸੈਕਸ ਹਾਰਮੋਨਸ ਲਈ ਇੱਕ ਖੂਨ ਦਾ ਟੈਸਟ;
- ਮੈਮੋਗ੍ਰਾਫੀ;
- electroencephalography;
- ਨਯੂਰੋਲੋਜਿਸਟ ਦੀ ਸਲਾਹ;
- ਇਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੀ ਜਾਂਚ;
- ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ;
- ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਆਦਿ ਦਾ ਨਿਯੰਤਰਣ
ਮਹਾਂਮਾਰਤਰ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਜਦੋਂ ਪ੍ਰੀਮੇਂਸਰੁਅਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਦੋਂ ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਅਤੇ ਬਾਲਗ ਔਰਤਾਂ ਵਿਚ ਲੱਛਣ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤੀਬਰਤਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਵਿਚ, ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿਚ ਹਾਲਾਤ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਸੁਧਾਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਸਿਫਾਰਿਸ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਹੀ ਨਾ ਦੇਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਪਰ ਹਮੇਸ਼ਾ:
- ਪੂਰੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ
- ਤਣਾਅ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਓ.
- ਮਾਨਸਿਕ ਲੋਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਧਾਓ (ਹੋਰ ਜਾਣੋ, ਖੇਡਾਂ, ਡਾਂਸ ਆਦਿ ਲਈ ਜਾਓ)
- ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰੋ
- ਕੈਫੇਨਿਡ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰੋ
- ਲੂਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ 'ਤੇ ਸੀਮਿਤ ਕਰੋ.
- ਸੈਕਸ ਕਰੋ.
- ਮੌਸਮੀ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿਚ ਅਚਾਨਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੋ
- ਕੋਰਸ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਮਿਨਰਲ ਕੰਪਲੈਕਸ ਲਵੋ
ਪ੍ਰੀਮੇਂਸਟਰ੍ਰੁਅਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਹੈ?
ਪ੍ਰੀਮੇਂਸਿਰੱਸਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਨਤੀਜੇ ਗੈਰ-ਡਰੱਗ ਢੰਗਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ:
- ਮਸਾਜ;
- ਮੈਡੀਕਲ ਬਾਥਜ਼;
- ਹਵਾ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ;
- ਏਰੋਬਿਕ ਕਸਰਤ
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੈਸ਼ਨਾਂ, ਯੋਗਾ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ, ਧਿਆਨ ਲਗਾਉਣ, ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਖਾਸ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਤਕਨੀਕ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਸਰੀਰਕ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਪੀਐਮਐਸ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਰੂਪਾਂ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਵਰਤੇ ਗਏ ਆਸਨਾ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕੰਪਲੈਕਸ ਹਨ. ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮਦਦ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਕੋਝਾ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਜਾਂ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਢੰਗ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਪ੍ਰੀਮੇਂਸਰਜਲ ਸਿੰਡਰੋਮ - ਇਲਾਜ, ਦਵਾਈਆਂ
ਪੀਐਮਐਸ ਦੇ ਦਰਦਨਾਕ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦੇ ਨਾਲ ਲੱਛਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਪ੍ਰੀਮੇਂਸਰਜਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਫਾਰਮ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਅਨੁਸਾਰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:
- ਦਰਦ ਦੇ ਹਮਲੇ ਦੇ ਨਾਲ - ਗੈਰ ਸਟੀਰੌਇਡਲ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਡਰੱਗਜ਼, ਐਂਟੀਪੈਮੋਡਿਕਸ ( ਆਈਬੁਪੋਫੈਨ , ਨਾਈਮਸੂਲਿਡ , ਨੋ-ਸ਼ਪਾ, ਸਪੈਜ਼ਮਲਗੋਨ);
- ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ - ਡਾਇਰੇਟਿਕਸ ( ਵੋਰਬੋਪੇਰਨ , ਸਪਾਈਰੋਨੋਲਾਟੋਨ);
- ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਮੁੱਖਤਾ - ਐਂਟੀ ਡੀਪੈਸੈਂਟਸ (ਸਟਰਲਾਲਿਨ, ਸਿਪਰਾਮਿਲ);
- ਸਾਈਕਲ ਦੇ ਦੂਜੇ ਪੜਾਅ ਦੀ ਹਾਰਮੋਨਲ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ - ਹਾਰਮੋਨਲ ਡਰੱਗਜ਼ (ਡਿਫਾਸਟੋਨ, ਮੈਡਰੋਕਸੀਪ੍ਰੋਜੈਸਟਰੋਨ).
ਪੀਐਮਐਸ ਲਈ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਉਪਚਾਰ
ਪ੍ਰੰਪਰਾਗਤ ਦਵਾਈ ਪ੍ਰੇਸ਼ਿਕਾਮਾ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਉਪਾਅ ਪੇਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਅਤੇ ਫਾਈਪ ਪੜਾਅ ਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਥਾਨ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦਾ ਬਹੁਭਾਂਤੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਪਕਵਾਨਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸੁੱਤਾ ਦੂਰ ਕਰਨ, ਘਬਰਾਹਟ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸੁੱਤਾ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਚਾਹ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਮੇਲਿਸਾ ਔਸ਼ਧ - 2 ਚਮਚੇ ਚੱਮਚ;
- ਪਾਣੀ - 1 ਗਲਾਸ
ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ:
- ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੱਚੇ ਮਾਲ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
- 20-20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਲਿਡ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡੋ.
- ਦਬਾਅ
- ਚਾਹ ਦੀ ਬਜਾਏ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ (ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਮਿੱਠੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ)