ਕੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਤਰਬੂਜ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਸਰੀਰ ਲਈ ਤਰਬੂਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਆਇਰਨ, ਸਿਲੀਕੋਨ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਸੋਡੀਅਮ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਬੀ, ਸੀ, ਪੀਪੀ, ਈ ਵਰਗੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਮਾਤਰਾ ਤਰਬੂਜ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮਦਦ ਐਡੀਮਾ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ, ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਟ੍ਰੈਕਟ ਨੂੰ ਵੀ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰੋ .
ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ 38 ਹਫਤਿਆਂ ਦੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਲਈ ਤਰਬੂਜ, ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਜ ਅਤੇ ਦਸਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਬੱਚੇ ਲਈ ਅਣਇੱਛਤ ਇੱਕ ਧੁਨੀ.
ਕੁੱਝ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਤਰ ਨੂੰ ਇਸ ਸੁਗੰਧ ਵਾਲੇ ਫਲ ਤੋਂ ਹਿਲਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ ਡਰ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਣ ਭੋਜਨ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰ ਦੀ ਖਤਰਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਿਧਾਂਤ ਸਮਝਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਫ-ਸੀਜ਼ਨ ਜਾਂ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਰਬੂਜ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਦੂਰ ਤੋਂ ਲਿਜਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਰਸਾਇਣ ਹਨ.
ਪਰ ਜੇ ਅਗਸਤ-ਸਤੰਬਰ ਵਿਚ ਤਰਬੂਜ ਵੇਚੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਇਹ ਘੱਟ ਕੇ ਘੱਟ ਜ਼ੋਖਮ ਲਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਗਰਮ ਸੂਰਜ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਅਜਿਹਾ ਉਤਪਾਦ ਨਹੀਂ ਖਾਵੇ, ਅਤੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਜਾਂ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਦੀ ਵੀ ਨਹੀਂ. ਆਖਰੀ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ,
ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ (26 ਹਫਤਿਆਂ ਬਾਅਦ) ਵਿਚ ਤਰਬੂਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਔਸਤਨ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਕ ਦਿਨ 300 ਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪੇਟ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਲਈ ਕਾਫੀ ਭਾਰੀ ਹੈ. 37-38 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਤਰਬੂਜ ਜੋੜਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ.
ਸਹੀ ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇਸ ਮਿੱਠੇ ਫਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵੇਲੇ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਮਿਲੇਗੀ, ਪਰ ਹਾਲ ਦੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ, ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਜਣੇਪੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.